2022年09月08日
#YuRi家餐桌#
#YuRi的晚餐# はんべんのツナと大葉のハサミ焼き➕甘辛たれのヒレ肉角煮➕米饭➕柠檬水
#ジジ的宵夜# はんべんのツナと大葉のハサミ焼き➕甘辛たれのヒレ肉角煮➕烤多春鱼➕昆布➕米饭➕红葡萄酒

久违的买了里脊肉打算做糖醋
结果想到还要油炸就作罢了[笑cry]
网上搜到的新做法好好吃

鱼饼的新菜色是前阵子偶尔看到的
食材准备了好几天了但一直没机会做
再不做赏味期限就要到了只好做[污]
如我所料简单好吃又很有满足感

‍#美食做法##YuRi家美食做法#
1⃣️はんべんのツナと大葉のハサミ焼き
✔️把去掉水份的罐头吞拿鱼、切丝的紫苏叶，用美乃滋和胡椒粉拌匀后装进鱼饼里
✔️放进加了一点点油的锅内煎即可✌
食材都是可马上吃的所以不用担心煎不熟

2⃣️甘辛たれのヒレ肉角煮
✔️里脊肉切块后敲敲打打然后薄薄的裹上片栗粉(我有点裹太多了)
✔️放入加了油的锅内两面煎变白后，放入调味料煮到收汁即可✌
调味料：日本酱油、味淋、料理酒、糖、水，按自己喜欢的比例加～

今晚我家ジジ带回来个
不知道是好还是坏的工作消息[微笑]
明年他得负责海外新开张筹备[微笑]
后年还得负责另一个海外新开张[微笑]

#早餐[超话]##早餐##我的美食日记##天天晒早餐#
灵子今日份早餐
目标不需要太大 认准一件事情
投入兴趣与热情坚持去做就好

热爱的东西离不开几个词：
“兴趣尝试坚持快乐”
简单的事情重复做
放平心态の-一步一个脚印
你要的结果自然会来
于我而言，早餐不仅是一顿早餐，也是创作
也是对生活的热爱，温暖而美好~

今天也是快手早餐
一份小蛋糕
一杯羽衣甘蓝粉牛奶
一份荷包蛋
简单而营养充实
碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等
营养丰富，羽衣甘蓝被称为超级蔬菜
所以羽衣甘蓝粉家里常备

♚娴情物语barbie日常♚
人生四件重要事
阅读运动吃饭睡觉
生活是我の主轴️
最爱の依然是记录日常
每天围绕着一餐一饭
用自己の心
去丈量生活の每一寸光阴✨
下班来不及去菜市
叮咚一声
简单水焯一份沼虾
盛放在饭野夏实器皿里
人生就是一场花时间爱自己の旅行