水泥灰的潜力：

小时候住在水泥地的房子里，那个时候挺奢侈的。长大了，向往水泥灰的世界，满满的都是质地。
这套案例选用了：蒸汽灰+亚麻灰+松露灰+咖啡色。这套案例满满的“灰色记忆”，浅色的与深色的在空间里自由飘荡，摆脱世俗的束缚，向往自由的个性挥洒自如。多么的洒脱，多么的轻松，无拘无束的，好像另外一个世界的生活。咖啡色的出现，该是多么的夺睛，厚重的质感，就像巧克力从嘴边滑过，满满的个性，足足的记忆，无时无刻在撞击心灵。爱与个性在空间弥漫，拥抱着想要的拥有。
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做功课时如何不跑神？

跑神＝妄想

做功课时人"清醒"了，人无法停止自己的想法妄想时时都在，只是念佛持咒时“妄想”呈现的更具体化更容易察觉了。

心无挂碍，修禅定，不住五识，则能更加专注。

减少过多的妄想内心要清净，内心清净离不开饮食的影响。而吃素更容易内心清净，再就是外环境影响，闲居静处更容易静心。

做功课时跑神因为“心”跟着跑了，心在哪专注点就在哪，在妄想上功课就不够专注，在持咒念佛上，妄想就随之消散，意识到心的专注偏离了就马上调整过来。更加用心去听自己持咒的身声音，把专注点转移到持咒念佛功课上。

如何更加专注？修禅定，持之以恒。

持＝保持，恒=长久。

长久的保持日复一日必能得功夫。

心如止水，妄想就如平静的水面泛起种种涟漪。

长久的保持心如止水如如不动的心。

因是凡夫，所以有妄想。如何专注，得摄六根。

《关于打坐》

打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。

早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就。

但时刻专注、守神也很重要。不要闭气更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康。

重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合；眼不观，耳不闻，口不言语，自长生。

闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。

大道易得，一窍难求。　《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。

无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。

身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。

姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。

祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。

少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。

万缘齐放下，长寿如彭祖。