【5：20运动营养大讲堂】
家家都用的嫩肉粉，怎么就变成了致癌物？嫩肉粉怎么选才安全？
“为什么餐厅里面做出来的牛肉爽滑幼嫩、入口即化，而我自己做的牛肉又老又柴、难以下咽？”
“为什么外面吃的瘦肉颜色鲜亮，同样的肉回家一做就颜色灰暗？”
9月9日早上5点20，锁定早起运动营养1群，悦老师将为我们科普揭秘“嫩”的秘密。
家家都用的嫩肉粉，怎么就变成了致癌物？嫩肉粉怎么选才安全？
“为什么餐厅里面做出来的牛肉爽滑幼嫩、入口即化，而我自己做的牛肉又老又柴、难以下咽？”
“为什么外面吃的瘦肉颜色鲜亮，同样的肉回家一做就颜色灰暗？”
9月9日早上5点20，锁定早起运动营养1群，悦老师将为我们科普揭秘“嫩”的秘密。
就像王小波先生写的那段话一样:“我希望自己也是一颗星星，如果我会发光，就不必害怕黑暗;如果我自己是那么美好，那一切恐惧就可以烟硝云散。”
我这个人性格独立，不喜欢麻烦别人，比较喜欢自由，会为别人考虑，是真的不会为别人而活，也是真的喜好真诚讨厌谄媚。
我不喜欢弯弯绕绕，也不喜欢说一些不真诚的话，有人喜欢我很庆幸，有人讨厌我也不在意，迎合别人永远不如做自己，以前的自己可能内心不够强大，成长经历增长无非让我更加自信，让我知道自己开心永远重要。
知世故而不世故，所以我允许大雪、风暴、泥石流和荒谬，但我心里的小火车永不错轨，永远底牌真诚。
我这个人性格独立，不喜欢麻烦别人，比较喜欢自由，会为别人考虑，是真的不会为别人而活，也是真的喜好真诚讨厌谄媚。
我不喜欢弯弯绕绕，也不喜欢说一些不真诚的话，有人喜欢我很庆幸，有人讨厌我也不在意，迎合别人永远不如做自己，以前的自己可能内心不够强大，成长经历增长无非让我更加自信，让我知道自己开心永远重要。
知世故而不世故，所以我允许大雪、风暴、泥石流和荒谬，但我心里的小火车永不错轨，永远底牌真诚。
#NBA[超话]#【同一天生日！乐福发推：祝我自己还有米切尔生日快乐[偷笑]】#nba零距离#
今天（当地时间仍是9月7日）是乐福和米切尔共同的生日（米切尔1996年生人，乐福则是1988年生人）。
乐福发推这样写道：“祝我自己，还有@米切尔生日快乐，（就我俩）没其他人了！！”
而米切尔也转发了这条推文，并写道：“哈哈哈哈，生日快乐，我的兄弟”
今天（当地时间仍是9月7日）是乐福和米切尔共同的生日（米切尔1996年生人，乐福则是1988年生人）。
乐福发推这样写道：“祝我自己，还有@米切尔生日快乐，（就我俩）没其他人了！！”
而米切尔也转发了这条推文，并写道：“哈哈哈哈，生日快乐，我的兄弟”
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