5月是丧丧丧丧的一个月，终于也要过去了，最近听到一句话很适合本月的心境，“人生不就是关关难过关关过”，也确实时间能帮你渡过很多难过无助且暴躁的时刻。莫名到了谈人生也能接受的年纪，原来即将30的人并不老，还是这么年轻而美好。在虚岁周岁的混乱算发耽误下一直不知道自己年纪，昨天用年龄计算器看了下，能活80岁的理想状态下人生进度条已到35%？？算了继续混乱，珍惜当下吧。
— —你几岁？
— —二十几[心]

爱生气的人怎样化解“嗔恨心”？

故事一：有一个财主，脾气暴躁，稍有不如他意，就火冒三丈。他家中虽然财产颇丰，但是很少有人与他家来往。后来他意识到自己的脾气不好，且有嗔心，就一心想改。为了能时刻提醒自己，他就请人刻了一个上面写着“戒嗔”的小木牌形影不离地挂在腰上，以此来警戒自己。有天晚上，他在花园里听到几个仆人在议论：“咱们的主子不如李大善人慈善和蔼。”这个财主一听此话，顿时火冒三丈，大喝一声，抓起腰上的牌子就朝说话的那个仆人头上砸去，看到被砸碎的牌子，他才意识到自己又没有戒住嗔心。
　　
故事二：唐朝时有个权倾朝野的宦官，名叫鱼朝恩。他听说学佛对身体、事业等都有好处，便开始读《普门品》。《普门品》中有句话：“黑风吹其船舫，漂墮罗刹鬼国。”他不理解是什么意思？便去请教药山禅师。药山禅师略一沉吟，忽然高声直呼：“鱼朝恩，你这个呆子，问这个问题要做什么？”鱼朝恩一听此话勃然大怒，药山禅师这时却笑笑说：“这就是'黑风吹其船舫了'。”这位权臣若有所悟，不再恼怒。
　　
故事三：禅宗史上，有位知名的晋迨禅师。他喜欢养兰花。在他住持的禅院里，到处可以看到各种各样的兰花，人们将喜爱兰花的晋迨禅师叫作“兰花和尚”。 某日，晋迨禅师应邀去寺院外讲经说法。行前交代弟子好好照看兰花，记住给它们浇水。 弟子知道禅师钟爱兰花，因而在他走后看护得很仔细，可是小和尚在浇水时不小心把一盆珍贵的兰花给碰落地上砸坏了，这一下子小和尚吓坏了，他想师父知道心爱之物被毁，一定会生气恼怒的。当晋迨禅师回来后，他赶紧请求师父惩罚自己。晋迨禅师听后，只是平静地笑笑说：“你既然不是故意的，又知道了东西被毁不是一件好事情，以后自会用心做事，不必挂碍。我的确喜欢兰花，但我种植兰花的目的是为了香花供佛，为了美化寺院和大家的心境，不是为了生气烦恼的啊！”

在分手后，你们的关系冷冻，交流的机会也变少，如果这时候你时刻表现低姿态反而不容易成功，因为你的低姿态会使得你的高需求感暴露，会使你呈现被动、服从的状态。

下面我说几个说话要注意的点：

1、尽量少问问题，我们在日常生活中面对一个连续对你发问的人都会产生暴躁情绪，别说是你跟前任之间的交流了。讲话不要啰嗦，言简意赅，话少但是不能冷漠，热情大方是你态度的证明。

2、懂得及时切断话题，创造再次联系的机会。减少不必要的尬聊，让对方知道你是有分寸的人，建立下次聊天前的好感。

3、不要说废话，否则对方只会觉得你无趣，同时要思考，对方的看法不要斤斤计较去争辩，惩一时的口舌之快没有意义。

线上聊天的同时，要让对方有想要了解你的欲望，而当有明显改变、两人的矛盾冲突逐渐降低之后，就可以邀约见面了。

有了第一次的见面，势必要创造下次见面的机会，且让对方无法拒绝，如此才能掌握主动权，再次加深对方对你的改观印象，你给对方感受到越多你的变化，你对ta的吸引力才能逐步提高，由此加大和你重新开始恋情的机会。