子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，其实人们在设定人生美好蓝图的时候，都忽视了“衰老”、“生病”与“亡命”这些本质因素，即“生老病死”。此时彼世；逝者如斯，一抹悠忆，在那陈腐浊世，难有一处清流。修者，沉寂于此… 只有摆脱了这些轮回，才是真正的命运解脱，也是人生真谛。但很多人却在物欲横流、纸醉金迷的现实环境里，迷失、忘却了。

[抓狂]，啊，唱一首无言的歌给你听听，没有一点声音，听见没有？

人生最大的痛苦就是不自由，生活上的不自由，物质愦乏，身体上的不自由，疾病缠身，心理上的不自由，三毒烦恼惑乱无穷。

啊，我要沉思，静静的沉思，怎么才能从苦难中解脱出来，重新获得自由。

思想成熟了，人生也就成熟了，烦恼也该退色了。 https://t.cn/R2WxogK

对于那些令人生气的外尘缘境，其实最好的对待方式即是「一笑置之」，如此就不会被愤怒和那些外在因素所征服。要试着不去把愤怒和外在因素看得太重。假如我们不能在愤怒的状态中解脱，那么我们就应该尝试去辨认它，这样无论它何时出现，都可以让它停止。最好的是可以让它停止，但如果不能，我们也应该试着尽快调整状态。不要让愤怒延长或者在心相续中停留，否则愤怒会伤害到我们的体质。并不仅仅是因为别人的刺激或者错误，使我们生起愤怒；我们应该知道当愤怒的种子在他人内心生起的同时，这些种子也在我们的内心相应滋生。如果你可以在很长一段时间之中，内心都保持慈悲，那将会非常具有利益。

～大宝法王噶玛巴
《如何克制愤怒与仇恨》