心血管病10大预警信号，你有没有发生过#福州国德医院##福州养老院##心血管#
1、经常感到心慌、胸闷；
2、饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗；
3、晚上睡觉胸闷难受，不能平卧；
4、劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛；
5、早晨起床时，若一下子坐起来，会感到胸部特别难受；
6、情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉；
7、走路时间稍长或速度稍快即感到胸闷、气喘、心跳加快；
8、胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失；
9、爬楼或做一些原本很容易的活动时感觉特别累，需歇好几次才能做完，且感觉胸闷、气喘；
10、浑身乏力，不愿多说话。

#减肥# 【解读雌激素六项】♦️月经失调必读文之一；
【女人内分泌出问题的几个表征】

很多姑娘减肥减到月经不来，我都会建议她们尽快去做个雌激素六项；
有的人之前不懂，处理的太晚了，年纪轻轻造成卵巢早衰，让人十分痛心。

♦️先说雌激素六项是什么？

促卵泡激素：顾名思义，促进卵巢卵泡发育和成熟；
促黄体生成素：刺激已经成型的卵泡，引起排卵且生成黄体；
雌二醇：卵巢里卵泡分泌的雌激素，是卵巢分泌的最重要性激素，促进女性第二性征发育；
孕酮：由卵巢黄体分泌，保护子宫内膜，和雌激素一起促进第二性征；
睾酮：其实它是一种雄激素，但女性也有；
催乳素：顾名思义，促进乳汁分泌；

♦️解读化验单是一门学科，确实需要专业医师分析指导，并不是所有指征都在正常范围内就没事了，
拿到化验单，第一步找医生。
不过最简单的，大致上女人自己应该能看懂的条件是：

♦️如果促卵泡素和促黄体生成素同时升高，应考虑是否卵巢功能衰竭；
♦️如睾酮过高，可能引起不孕；
♦️非孕期/产后的催乳素过高，会反过来抑制排卵功能；
♦️睾酮值高、雌二醇值低，促黄体生成素和促卵泡素的比值大于2，有可能是多囊，
但还须与月经周期、超声等其他检查综合判断。

♦️还有，就是激素的失调并不一定都体现在月经上，
有的人减肥营养失衡，月经还是能来的，其他表征不对。
我们也不可能动不动就去医院查一下，我建议大家关注以下指标，
如果你有类似情况，请关注你的内分泌，这时去医院查往往能提早预防：

1. 莫名其妙的发胖，
在并未多吃的情况下控制不住发胖；

2. 月经前胸部疼痛，是很难忍受的胀痛；

3. 体毛加重，比如汗毛重；

4. 经常一点小事就发脾气，
明明是鸡毛蒜皮的小事，都可能让你爆发或者伤心流泪；
有人有比较明显的周期性，比如月经前，
但请不要觉得这是正常的：对于一个有自制能力的成年女性来说，这是不正常的；
请及时检查：

5. 早已过了青春期，但经常爆痘，毛孔变粗大，长色斑，皮肤晦暗；
皮肤是身体健康的报警器，
不要以为“用护肤品镇压下就好”，分析原因很重要。

预防肿瘤要警惕哪些癌症前兆？癌症的前兆：

　　1、不明原因的体重下降

　　自己平常也没做什么事情流的汗也不多最后发现自己居然瘦下来，听起来这是一件让人觉得高兴的事情，其实不明原因的体重下降很有可能是得了胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌这样的疾病。

　　2、不明原因的持续发烧

　　发烧一般都是由流感、肺炎或者是其他炎症引起的，但是不明原因的发烧就要当心了，当癌症扩散到身体其他器官的时候，也会引起发烧，比如淋巴癌、白血病等血癌也会出现发烧的症状。

　　3、吞咽食物困难

　　如果大家在平常吃东西的时候发现自己的胸骨后面很疼、食管里面出现异物感很长时间都是这样的，很有可能是喉癌、食道癌、胃癌的征兆。

　　4、身体异常出血

　　持续性的咳血，可能是肺癌的表现，月经期不正常原因不明的出血、性生活后出血可能是女性宫颈癌的征兆，便血很可能是肠癌的症状，如果出现不明原因的出血，要及时去医院检查。

　　5、身体突然疼痛

　　如果身体某部位突然出现疼痛并持续一周以上时，应赶紧到医院找医生检查。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。

　　预防肿瘤要警惕哪些癌症前兆？上文中主要给大家解释了癌症的前兆，希望大家在平常生活中发现自己出现这些征兆之后能够做到心里有数，最好是去医院检查一下，检查出癌症也是在早期，治疗起来也是比较容易的。#健康管理##忆果缘1971#