#你好,我的范##今天有3件开心的事#
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带了小范给准备的豪华便当:两荤一素+蛋炒饭。[开学季][开学季][开学季]
晚上犒劳一下辛勤劳作的范小厨,吃日本烤肉~可以有人不识货,吭哧吭哧下了两碗蒜头煲仔饭,把肚子吃撑了。

做核酸的时候遇到一只猫咪,很白很干净,不怕人,各种撒娇蹭吃。
一个路过的小姐姐好心给了一个猫条,让小范体验了一把喂猫猫的快乐。[doge][doge][doge]

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浅别。
把小范还给亲朋好友们一阵,免得e人的灵魂失去色彩。[兔子][兔子][兔子]

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#不可辜负的美食##麻辣香锅##教你做道拿手菜#
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荤素皆可放,零失误,麻辣界的扛把子,麻辣香锅!吃一次回味无穷,百味生活麻辣香锅 麻的爽心,辣的过瘾!
食材
翅中、鲜虾、各种涮锅肉丸类(爱吃啥放啥)、西蓝花、莲菜、红黄彩椒、干辣椒、麻椒、火锅底料、郫县豆瓣酱、葱、姜、洋葱、香菜、盐、糖、生抽、料酒、蚝油、芝麻、食用油
步骤
1⃣️翅中洗净控水用厨房✂️从中间剪开,方便入味。加料酒、盐、生抽、蚝油腌制一小时以上备用
2⃣️锅中提前把西蓝花、莲菜用开水焯一下水断生捞出,红黄彩椒切小块备用
3⃣️锅中倒入多一点的油,冷油下入香菜、葱段、姜片、洋葱,开火中火加热至焦黄,煸出香味捞出,就得到了香气扑鼻的料油盛出备用
4⃣️锅中留一点料油,把翅中和虾都煎至表面金黄捞出
5⃣️锅中加料油,六成油温下入干辣椒️和麻椒,小火炒出香味,辣椒️变成褐色捞出
6⃣️锅内油温不要太热,下入一块火锅底料和一勺郫县豆瓣酱划散炒出红油后,下入翅中、虾和火锅肉丸翻炒几下7⃣️加盐、糖、生抽、蚝油翻炒几下,加入小半碗水盖盖中火炖五分钟入味
8⃣️倒入西蓝花,莲菜、红黄彩椒翻炒几下挂上汤汁即可,最后撒点芝麻出锅即可


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