#坚持做饭记录##养生日记#
Day2
糖醋排骨(拿手好菜居然失败了呜呜呜冰糖放多了火力收慢了),酸辣虾滑(是个不错的快手凉菜,柠檬片是精髓),菜心(目前做过的最好吃的蔬菜!)
汤是冬瓜➕龙骨➕枸杞,我已经离不开枸杞了。顺便发现400g龙骨刚好够我炖两次汤~
果汁是纯纯西瓜汁,1/4个麒麟瓜刚好榨两杯[抱一抱]多榨了一瓶放冰箱了明早就有冰西瓜汁喝了嘻嘻!

冰爽夏日饮品 | 好喝不怕胖!!

炎炎夏日,一杯清凉消暑解腻的番茄汁

喝出清爽!喝出好心情!

以前从没觉得番茄汁能这么好喝

终于被我挖到一个好喝又解暑的宝藏饮品

NFC番茄汁让人喝上一口绝对眼前一亮的感觉

入口细腻丝滑,酸酸甜甜很清爽

香香的番茄滋味真的过瘾啊!!

比起其他果汁番茄中的膳食纤维和维生素都更多

而且还是0脂0卡,根本不用担心多炫会发胖

每次运动后我都会来上一瓶番茄汁,

悄悄告诉你们,冰镇后口感更爽

减脂期的姐妹可以喝到爽了~

三餐四季,金秋快乐!
今天例假,有点难受,在床上躺了一天!没洗脸没刷牙关键是我还吃了两顿饭!
下午的时候我说我要喝果汁我妈说,你在被窝躺一天了,没资格喝果汁
下午学校发通知说小学期成绩出来了,可以算综测成绩了!
一直拖一直拖拖到晚上实在拖不下去了才算,结果还不错,今年绩点比前两年都高!
对了,今天吃的馅饼和红豆饼主要是红豆饼是我们昨天自己打得豆馅儿!我本来不想吃午饭的,结果我爸我妈诱惑我,我没忍住就吃了…



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