9月8日案例督导总结
1看到平行关系；
2觉察平行关系；
3疗愈平行关系；
4聚焦真实感受；
5移情与反移情；
6听明白来访者想真实表达的内容；
7内心无安全感:
a绝对好绝对坏
b没人真心待我
c谁都会离开我；
8来访者激活了咨询师的什么内在？
9吸引拯救者～挫败拯救者～更换拯救者；
10体验自己的反移情；
11不被来访者的故事淹没；
12不被来访者的情绪淹没；
13咨询师“上当”:
a看明白这个人
b看不透这段关系
c看不懂人性人心；
14理解生活～理解人性～理解世界；
15个案督导督～案例团督～朋辈督导；
16警惕:无设置、无边界、无觉察；
17督导案例三视角:咨询师～来访者～督导师；
18找个人体验师理解自己；
19找个案督导师理解个案和咨访关系；
20看到来访者的强迫性重复；
21情绪就是情绪本身；
22情绪是真实的；
23情绪是有意义的；
24负性情绪带有歧视；
25负面情绪在标签化；
26情绪帮助我们更好的理解自己；
27从外在情绪找到内心情结；
28通过情绪觉察:
a与内在自体的关系
b与外在客体的关系；
29不要试图改变他人的情绪；
30看到情绪～理解情绪～穿越情绪；
31咨询师是人不是神；
32允许来访者不成熟，但不是永远不成熟；
33人性复杂，人心变化，人形不同；
34咨询师:观察者～探索者～促进者；

坚硬外壳下绵软芬芳的内心。
头一次买无美颜栗子，本以为很难开口，没想到在家放了几天后，它和我熟了，自己笑开口[挤眼]
在我和嘟的努力下，搞出一碗非常美丽的栗子。那黄色，艳丽极了，如果不是活生生在自己手里展现出来，一定以为是经过了某些人为处理。耗时很久，但确实是好久不见的新鲜模样，欣喜非常。

一个人处于混沌期，命运的业力、身体的疲惫、困乏、欲望、内心的恐惧、无力、敏感、脆弱、自卑，头脑错误的认知，背负一堆不属于自己的包袱。身、心、脑、我都处于无主人的状态，各自为政，相互拉扯，你的自我被封印了，由外界入侵的认知操控你的身、心、脑、我，本我和入侵者对抗，生命入内耗的状态。怎么破？自我觉醒，自我回来主持大局，照顾好身体，养大疗愈四个内在小孩，修正头脑的认知，卸载不属于自己的包袱。
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