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今天有的跑友参加别克接力赛，有的跑友去灵山了，只有三人早晨7点来到大觉寺集结。为避开茂密的小树丛，我决定先沿逆时方向从大觉寺-萝卜地-垭口-大觉寺来一圈，而后再沿顺时方向来一圈，距离18公里＋，爬升1800米＋，共耗时4小时26分。在萝卜地向北尖方向多爬了3、400米。#越野跑[超话]##运动打卡##运动就是坚持##运动先锋计划##北京# https://t.cn/z8AehTT

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