营养早餐上线啦[太阳][太阳][太阳]
好的抵抗力是抵御一切病毒的根本,好的作息和饮食是增强抵抗力的不二法宝[微笑]把心安定下来,去体验难得的居家,陪伴家人、独处思考、修养身心……没有谁比政府更想尽快解封[作揖]
今日减肥关键词:低糖,其实糖是减肥路上的拦路虎,而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高,建议多吃出粮,如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果,水果富含丰富的果糖,更利于人体吸收,所以减肥者更要注意,建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦,这些的糖都特高,让你有多开心,就有多伤害。糖不仅是减肥的强大拦路虎,更是人体胶原蛋白的克星哦。#健康养生##减肥##减肥[超话]##营养早餐##低糖更健康#
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今日减肥关键词:低糖,其实糖是减肥路上的拦路虎,而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高,建议多吃出粮,如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果,水果富含丰富的果糖,更利于人体吸收,所以减肥者更要注意,建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦,这些的糖都特高,让你有多开心,就有多伤害。糖不仅是减肥的强大拦路虎,更是人体胶原蛋白的克星哦。#健康养生##减肥##减肥[超话]##营养早餐##低糖更健康#
09.05-09.11 双鱼座独角兽神谕卡信息分享
仅参考太阳星座
关键词:圣所(独处)
找到一些可以远离世界的时间
花些时间独处
冥想或是静思
你的灵魂渴望和这个嘈杂,让你分心的、忙碌的世界保持一些距离,好让你可以听到你内心的指引并感受到平静。这只独角兽告诉你,是时候保持一些抽离的态度。
你可以尝试每天早上花些时间冥想为你的一天积攒积极的能量。你也可以尝试在周末或者找一天静修或是到大自然中安静的待一会儿。总之,你需要多花时间聆听自己的内心,少花一点时间在社交上。你可能刚结束一段关系,与其着急忙慌地找一个新的伴侣(朋友),不如尝试单身(独处)一段时间。
你的大脑总希望你去做些什么,并且要与别人呆在一起,好让它觉得忙碌和安全。它总是在让你相信,你错过了一些事情,或者有些事儿你永远做不完(做不了)。但是其实保持安静和独处才具有神奇的力量,它使你可以慢下来,拥有更多空间去重新恢复能量,你可以有时间去深呼吸并且保持头脑的清醒,这些都会让你的内心更加踏实。
独处能让你保持清醒,好知道下一步去向何方,这方法超过任何人告诉你应该要去做什么的意见。独处可以让你和自己内心的指引保持连接,帮你接收更具有启发性的能够使你向前想法。花时间去创造一个属于你的独处空间并且享受一段时间的平静与安宁。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
当然你也可以轻松的当一段散文来看
祝大家度过愉快的一周
#双鱼座##星座##12星座##神谕卡##独角兽神谕卡##心灵##心灵鸡汤##心灵疗愈##疗愈##治愈#
仅参考太阳星座
关键词:圣所(独处)
找到一些可以远离世界的时间
花些时间独处
冥想或是静思
你的灵魂渴望和这个嘈杂,让你分心的、忙碌的世界保持一些距离,好让你可以听到你内心的指引并感受到平静。这只独角兽告诉你,是时候保持一些抽离的态度。
你可以尝试每天早上花些时间冥想为你的一天积攒积极的能量。你也可以尝试在周末或者找一天静修或是到大自然中安静的待一会儿。总之,你需要多花时间聆听自己的内心,少花一点时间在社交上。你可能刚结束一段关系,与其着急忙慌地找一个新的伴侣(朋友),不如尝试单身(独处)一段时间。
你的大脑总希望你去做些什么,并且要与别人呆在一起,好让它觉得忙碌和安全。它总是在让你相信,你错过了一些事情,或者有些事儿你永远做不完(做不了)。但是其实保持安静和独处才具有神奇的力量,它使你可以慢下来,拥有更多空间去重新恢复能量,你可以有时间去深呼吸并且保持头脑的清醒,这些都会让你的内心更加踏实。
独处能让你保持清醒,好知道下一步去向何方,这方法超过任何人告诉你应该要去做什么的意见。独处可以让你和自己内心的指引保持连接,帮你接收更具有启发性的能够使你向前想法。花时间去创造一个属于你的独处空间并且享受一段时间的平静与安宁。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
当然你也可以轻松的当一段散文来看
祝大家度过愉快的一周
#双鱼座##星座##12星座##神谕卡##独角兽神谕卡##心灵##心灵鸡汤##心灵疗愈##疗愈##治愈#
巨蟹座本周运势
关键词:空间
感情:本周适合独处,多给彼此一些空间可以独立思考,也许你会和对方冷战,吵架,冷静一些想好再说话。
事业:会出现判断错误的情况,遇到不懂的问题,无法确定的事情,多问问同事。有可能被外派出差。
财运:本周适合保守一些,不要冲动消费。
健康:容易精神不集中,注意睡眠。
幸运色:白,红
幸运石:粉水晶
幸运日:周三#巨蟹座##星座##巨蟹座[超话]##星座[超话]#
关键词:空间
感情:本周适合独处,多给彼此一些空间可以独立思考,也许你会和对方冷战,吵架,冷静一些想好再说话。
事业:会出现判断错误的情况,遇到不懂的问题,无法确定的事情,多问问同事。有可能被外派出差。
财运:本周适合保守一些,不要冲动消费。
健康:容易精神不集中,注意睡眠。
幸运色:白,红
幸运石:粉水晶
幸运日:周三#巨蟹座##星座##巨蟹座[超话]##星座[超话]#
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