#邓伦[超话]##邓伦[超话]##邓伦邵芃橙[超话]##邓峰造极文笔清芯#
芯语说给你听
因为遇见你多看了你一眼
再也无法忘记你的笑颜
你是白鹿原上最暖的少年
看到你踉踉跄跄的受伤
看到你跌跌撞撞的坚强
“芯”们和你一起心碎神伤
你是天上人间魔界，狂拽酷炫的凤凰
傲娇霸道善解人意冷漠孤傲深情款款
看到你咬紧牙关的逞强
看到你云淡风轻的假装
每个角色都是你最深情的演绎
“芯”们一路追着你玻璃渣里找糖…
你的一举一动牵引“芯”的视线
你只要站在那里就是绝妙的风景
难忘你阳光般明媚的笑脸
担心你的阴晴冷暖
牵挂你的喜忧悲欢
总是站在你的心灵深处
倾听着你的心声
时时关注你的情绪
懂你说的更懂你没说的
梦想着偶然能被你发现
“芯”一直守护你从未走远
你永远都是“芯”们珍藏的限量版!
千面邓伦“芯”之所系
真诚守护，携手前行!

10点开始，前200名荬一颂一，考验手速的时间到了！冲鸭[怒骂][怒骂][怒骂]

蕉下   莲町晴雨伞【159】
领卷拍：https://t.cn/ExTRaLb

科普时间到！！！

防嗮伞到底有什么作用呢[doge]首先我们来看看这个防嗮指数【UPF50 】是什么意思

UPF指的是“皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值”[并不简单]如果UPF的测定值大于50，并且UVA的透过率小于5%，标识为：UPF50

简而言之，蕉下的太阳伞，紫外线防护的效果还是很不错的！

❓那么紫外线防护的是什么呢？

其实我们经常提到的UVA和UVB都是阳光中的紫外线！UVA的波长较长，能量低，而UVB波长较短，能量强⚡

UVA是可怕的阳光杀手，它借着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

UVB的伤害和防护也很大！它可以使皮肤在短时间内嗮伤、嗮红（对一般人来说是25分钟左右）但是实际上透明玻璃就可以过滤到很大一部分[ok]

所以说，对于普通的雨伞来说，就可以做到UVB的防护✨我们需要一歀好用的防嗮伞，实际上是更大意义上用来防护UVA，防止嗮伤和皮肤老化

#任我行# （星期六，晴，8～－2°，47.6kg）
闺蜜做伴，奔波一天办了三大事。一是市图借书，入得东野圭吾《白夜行》、贾平凹《山本》、林语堂《苏东坡传》、张宏杰《曾国藩的正面与侧面》四本。关于借书这事，心里想要借的和真正借回来的往往不是一个概念，提前谋划好的不在，好在临时起意也选了不错的回来。二是花市采购，选了仙客来、小玫瑰、彩椒、发财树，收获颇丰，摆盆效果也比较满意。回来还把东侧露台的玫瑰做了清理，剪枝浇水，整理了花架，花事方面就等着过年啦。三是头发染色，盖住了白发，整个人看起来都精神了。今天最遗憾的一件事，赶孩子回来，没有来得及收拾卫生。
春节临近，花钱的事情也多了起来，今天门锁、厕所开关、阳台晾衣架一个下午突然都出问题了，连书柜上的推拉玻璃都掉了下来，把某妞头给砸了，幸好没出大事啊。看来，该花的钱还是得花，要不然就是各种幺蛾子啊～