记一次逛早市：
早上迷迷糊糊醒了刷抖音看见西安早市直播
脑子一热就想凑人多热闹去逛逛
完全忘记了前天晚上半夜发烧头疼到今天早上
田嘉璇真的是那种我想干什么他都会支持我的那种
头也贼油 我也懒得洗 洗漱完八点就出发了
到了之后发现 哇噻 东西都好便宜
买了很多次17的核桃 原来才6块
17.8的阳光玫瑰居然才8块
最搞笑的是！！田嘉璇平时吃不到白馒头 看见馒头直接两眼放光 我说要拿2块的 也就是4个
然后他犹豫了 我就说那就拿6个
结果他犹豫的是 6个太少了 要8个
于是就买了8个馒头 哈哈哈哈哈 太想笑了
然后回来的时候 我不想再打车回了 就说要骑自行车回家
然后他说拿着这么多东西呢 还是打车回
最后我一想有道理 那就不骑车坐公交回
田嘉璇不愿意说 让我别再折腾他了
走了几百米路到公交站 而等我反应过来的时候才发现我手里啥东西都没
我试着提了下 真的巨巨巨巨重！！！
然后我坐上公交一直码字发微博
下车了我还没发完
现在我想起来帮他提东西的时候他还是不愿意让我拿一点东西
我一路笑的啥东西都没拿走不动路
嘻嘻 真好呀 这会在吃着牛肉 吃着猪头肉甄糕 就着没盐不好吃的擀面皮和让田嘉璇两眼放光的白馒头
这样的市井生活我想过一辈子[心] https://t.cn/A627UIM7

计划中的这些天
是享受秋高气爽的日子
游泳 走路 爬山
好好吃饭
精力饱满地看书
然而
嗓子疼 咳嗽 头疼
以及不定时的要发烧要过敏不安全感
身体不舒服的时候心里也变得脆弱
特别不喜欢这种不可控 精力不充沛的感觉[泪]
突然想起前段时间同事也是这个状态持续很久
那会儿我还想她应该调整好心态 心态好了身体肯定就好了
有的时候说别人很容易
到自己的时候发现原来也是有些脆弱
[微风][微风][微风][微风]
感觉精力好一些的时候
好好吃饭
赶紧打开小音响
收拾打扫 备课
过当下[心]

【感冒或者发烧了还能跑步吗？】可以参考“脖子法则”：如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者核心力量训练；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要注意的是，如果头疼伴随着全身发冷、酸痛，可能是发烧前期的症状，这时就不要再运动了。