科学备孕两个月,顺利测到怀孕1-2
我是90年,老公94年,我俩姐弟恋3年了,去年结婚,享受一年的两人世界后,今年打算要宝宝了,毕竟我这老阿姨的年龄摆在这了~哈哈
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4月份开始备孕,认真备孕2个月,今天可丽蓝测出怀孕1-2,感谢老天眷顾,也真的很感谢那些网上无私分享经验的姐妹们!
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所以今天我也来分享一些我的备孕经验
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排卵期AA。学会用排卵试纸找自己的排卵日期,在强阳的12小时内安排一次aa,转弱后5小时安排一次aa,白板再补一次,一共三次,稳扎稳打!也可以根据自己的情况,多上一两次也可以。
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子宫前为的姐妹适合用男↑女↓的姿是,a完后把腿抬高十分钟;子宫后为的姐妹最好用后如式,a完后俯趴几分钟,然后洗洗睡觉。
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开始吃豆类,黑豆黄豆红豆等。这个就很简单了,黑豆直接打成豆浆,姨妈后连喝7天,然后改喝黄豆浆。我喜欢喝豆浆,就算不备孕,我也经常打豆浆喝,补充雌激素,对女人有好处的
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红糖姜茶。做法:准备生姜6片,加水煮开后,放入老红糖,小火煮3分钟即可。功效:生姜驱寒,红糖活血,⚠️但注意不要喝太多,会上火
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因为我是典型的姨妈周期不调,痛经,去看过中医,医生说我宫寒❄️,除了平时多吃暖宫的食物,我最喜欢喝这个黄世龍禧善育源膏,味道还行,真的当糖水喝,并且喝了之后,觉得气色比以前好了很多~里面都是常见的温补食材,比较放心。喝完就能感觉到身上暖暖的,坚持喝了一段时间,姨妈周期变的规律了,来的时候也没有不适感。
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运动。备孕期间和老公互相督促:跑步、羽毛球、跳绳,瑜伽,做家务也行,♀️♂️提高卵子精子质量,增强免疫力,提高体质, 怀上健康茁壮宝宝。
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希望自己的孕期顺顺利利的,宝宝足月卸货,也希望我的经验能对大家有用!祝愿备孕中的姐妹尽快好孕!
我是90年,老公94年,我俩姐弟恋3年了,去年结婚,享受一年的两人世界后,今年打算要宝宝了,毕竟我这老阿姨的年龄摆在这了~哈哈
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4月份开始备孕,认真备孕2个月,今天可丽蓝测出怀孕1-2,感谢老天眷顾,也真的很感谢那些网上无私分享经验的姐妹们!
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所以今天我也来分享一些我的备孕经验
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排卵期AA。学会用排卵试纸找自己的排卵日期,在强阳的12小时内安排一次aa,转弱后5小时安排一次aa,白板再补一次,一共三次,稳扎稳打!也可以根据自己的情况,多上一两次也可以。
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子宫前为的姐妹适合用男↑女↓的姿是,a完后把腿抬高十分钟;子宫后为的姐妹最好用后如式,a完后俯趴几分钟,然后洗洗睡觉。
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开始吃豆类,黑豆黄豆红豆等。这个就很简单了,黑豆直接打成豆浆,姨妈后连喝7天,然后改喝黄豆浆。我喜欢喝豆浆,就算不备孕,我也经常打豆浆喝,补充雌激素,对女人有好处的
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红糖姜茶。做法:准备生姜6片,加水煮开后,放入老红糖,小火煮3分钟即可。功效:生姜驱寒,红糖活血,⚠️但注意不要喝太多,会上火
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因为我是典型的姨妈周期不调,痛经,去看过中医,医生说我宫寒❄️,除了平时多吃暖宫的食物,我最喜欢喝这个黄世龍禧善育源膏,味道还行,真的当糖水喝,并且喝了之后,觉得气色比以前好了很多~里面都是常见的温补食材,比较放心。喝完就能感觉到身上暖暖的,坚持喝了一段时间,姨妈周期变的规律了,来的时候也没有不适感。
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运动。备孕期间和老公互相督促:跑步、羽毛球、跳绳,瑜伽,做家务也行,♀️♂️提高卵子精子质量,增强免疫力,提高体质, 怀上健康茁壮宝宝。
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希望自己的孕期顺顺利利的,宝宝足月卸货,也希望我的经验能对大家有用!祝愿备孕中的姐妹尽快好孕!
今天官宣好孕,想要牛宝宝好孕的快过来
拿到官宣单子的那一刻我瞬间放心了,幸福的不得了,备孕两个月,成功好孕,非常顺利的一次好孕经历,分享下自己的备孕方法,♀️希望可以帮到还在备孕的姐妹早日好孕!
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我一直都有月经失调的情况,推迟量少也是常事,周期三十多天到五十多天不等, ♀️体虚体寒,平时经常感冒发烧的,所以有了备孕想法后, 第一时间就把调理身体当成大事,认真对待起来。
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经期每天喝红糖山楂泡水,可以催经,推迟的姐妹可以试试,一般体质的都有效果。
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经期结束就开始泡脚,隔天用一次艾叶,隔天用一次好孕参术足浴粉,一直泡到强阳前,后几天少泡或者不泡。
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进入排卵期后,运动也要有,适量的就行,不要过度劳累,♀️特别是转弱后,更是以静养为主,前面可以跑步,跳绳,瑜伽。
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吃黑豆,吃叶酸,黑豆我是打成豆浆喝,有时候也会加花生,黄豆,红豆,黑米,红枣,核桃等等,叶酸是免费领的,一周一片,多了更容易影响经期失调。
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开始备孕后就有喝黄世龍禧善育源膏,因为这个可以调理宫寒月经失调,听身体同事讲的很好用,里面都是些食材,也不用担心副作用,连着喝了两个月,真的好孕成功啦。
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测排卵期是固定早上测一次,每天都有记录,对参照线,找强阳,同房时间安排对,好孕率才会提高,排卵期就是我们常说的危险期,只要把握好是很容易怀上的。
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关于同房姿是,也算重要,我是检查过知道自己子宫前为,所以一直都是传统是,每次完事后都会静躺一会才会洗洗睡觉。
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关于好孕症状,说实话,除了胸胀还有点感觉外,别的都没感受到,⏰排卵后十四天测到有印,后面早早孕大红,抽了时间,直接官宣了。
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希望姐妹们可以把身体调理好,放松心情,做好准备等待宝宝到来,祝愿大家都可以轻松好孕!顺利生产!
拿到官宣单子的那一刻我瞬间放心了,幸福的不得了,备孕两个月,成功好孕,非常顺利的一次好孕经历,分享下自己的备孕方法,♀️希望可以帮到还在备孕的姐妹早日好孕!
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我一直都有月经失调的情况,推迟量少也是常事,周期三十多天到五十多天不等, ♀️体虚体寒,平时经常感冒发烧的,所以有了备孕想法后, 第一时间就把调理身体当成大事,认真对待起来。
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经期每天喝红糖山楂泡水,可以催经,推迟的姐妹可以试试,一般体质的都有效果。
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经期结束就开始泡脚,隔天用一次艾叶,隔天用一次好孕参术足浴粉,一直泡到强阳前,后几天少泡或者不泡。
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进入排卵期后,运动也要有,适量的就行,不要过度劳累,♀️特别是转弱后,更是以静养为主,前面可以跑步,跳绳,瑜伽。
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吃黑豆,吃叶酸,黑豆我是打成豆浆喝,有时候也会加花生,黄豆,红豆,黑米,红枣,核桃等等,叶酸是免费领的,一周一片,多了更容易影响经期失调。
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开始备孕后就有喝黄世龍禧善育源膏,因为这个可以调理宫寒月经失调,听身体同事讲的很好用,里面都是些食材,也不用担心副作用,连着喝了两个月,真的好孕成功啦。
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测排卵期是固定早上测一次,每天都有记录,对参照线,找强阳,同房时间安排对,好孕率才会提高,排卵期就是我们常说的危险期,只要把握好是很容易怀上的。
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关于同房姿是,也算重要,我是检查过知道自己子宫前为,所以一直都是传统是,每次完事后都会静躺一会才会洗洗睡觉。
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关于好孕症状,说实话,除了胸胀还有点感觉外,别的都没感受到,⏰排卵后十四天测到有印,后面早早孕大红,抽了时间,直接官宣了。
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希望姐妹们可以把身体调理好,放松心情,做好准备等待宝宝到来,祝愿大家都可以轻松好孕!顺利生产!
分享一段话: ͏
一个有能量的人必具须备三种能力
第一 自律
认真管理时好间
每天有效率的做重最要的事见最重的要人!
第二 自愈
大成者是都大磨难者
必须有愈伤合口的能力
才有机接会受更大挑战,更卓加越。
第三 自燃
无论疲多惫
遇到多大困挑难战
只要一出现公在众面前
立马激情四光射芒万丈、影响人别!
一个有能量的人必具须备三种能力
第一 自律
认真管理时好间
每天有效率的做重最要的事见最重的要人!
第二 自愈
大成者是都大磨难者
必须有愈伤合口的能力
才有机接会受更大挑战,更卓加越。
第三 自燃
无论疲多惫
遇到多大困挑难战
只要一出现公在众面前
立马激情四光射芒万丈、影响人别!
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