Lazar Angelov（拉扎尔.安格洛夫），无数小伙伴心中的第一健身男神，曾被誉为“世界上肌肉比例最完美的男人”！
然而“男神”不是天生的！15年拉扎尔手臂严重受伤，1年多没锻炼身材严重走形，17年完美回归[舔屏][舔屏][舔屏]
男神说：Never quit. Even when everything is against you!
PS，内含男神情人照哟~
然而“男神”不是天生的！15年拉扎尔手臂严重受伤，1年多没锻炼身材严重走形，17年完美回归[舔屏][舔屏][舔屏]
男神说：Never quit. Even when everything is against you!
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大家好，我是一名从业15年的健身私人教练，我的会员朋友都喜欢叫我老徐（ps其实我还是小鲜肉[捂脸]）！！！！！
承接我朋友圈上一条！！！！！
我承认我没办法帮你战胜死神，包括我也一样，我也战胜不了！但是我能帮你战胜岁月神偷，让年龄只是一个数字概念！！！！！
下图这位健美先生就是很好的打败了岁月神偷
承接我朋友圈上一条！！！！！
我承认我没办法帮你战胜死神，包括我也一样，我也战胜不了！但是我能帮你战胜岁月神偷，让年龄只是一个数字概念！！！！！
下图这位健美先生就是很好的打败了岁月神偷
图一是15年寒假刚回来时146斤
图二是15年寒假开始三天10公里后瘦到132
图三是16年暑假健身半个月后，体重瘦到128
图四是16年秋天在学校不规律健身时的状态
图五是16年寒假刚回家时的状态这时体重一直保持在130，开始增肌
图六是寒假健身完时的状态
图7，8则是最近的状态，体重138左右
一直坚持不下来做一件事，恍恍惚惚过了这么久，唯独健身这条路是要走到黑。
爱的是健身时放空自己，执着于手中那块铁的专注
爱的是健身时相互促进，力竭后肌友那双手的帮助
剩下的不多说，路很长，就是干！
（图8效果有些夸张，滤镜选的好。） https://t.cn/R2VNnzJ
图二是15年寒假开始三天10公里后瘦到132
图三是16年暑假健身半个月后，体重瘦到128
图四是16年秋天在学校不规律健身时的状态
图五是16年寒假刚回家时的状态这时体重一直保持在130，开始增肌
图六是寒假健身完时的状态
图7，8则是最近的状态，体重138左右
一直坚持不下来做一件事，恍恍惚惚过了这么久，唯独健身这条路是要走到黑。
爱的是健身时放空自己，执着于手中那块铁的专注
爱的是健身时相互促进，力竭后肌友那双手的帮助
剩下的不多说，路很长，就是干！
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