你今天睡好了吗?
失眠、浅眠、多梦、半夜起床后不易再次入睡,造成白天精神不济,注意力无法集中,烦恼、急躁、疲劳、若现病态……
真正影响睡眠质量好坏的重要因素,是深度睡眠时间的长短,它才是让我们觉得睡得饱、又睡得好的关键所在。
优质睡眠,能激活细胞修复机制,是最佳美容良方,长期下来,人体自愈能力提升,免疫力提高。睡得好、睡的饱,精神抖擞、活力、事事和谐、开心。
高科技幻塑大地能量场,美国科学家团队全心聚焦人类健康睡眠,研制出睡眠扑满。睡眠扑满采用两大核心技术:舒曼波和SFT深眠频率科技。睡眠扑满会释放舒曼波,创造一个自然频率磁场,就像处在一个原生自然的环境中,协助我们脑部放松、脑波放慢,想要睡觉。SFT深眠频率科技是由美国及台湾频率科技能量博士团队,经过多年的研发,并获得独家多国专利的复合式生物芯片,睡眠后会导引脑波进入深度睡眠状态,与深度睡眠频率形成共振,拉长深度睡眠时间,让我们睡眠质量提升。
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我没想到,再次梦见你,而且那些的那些是多么的揪心。半夜三更突然醒来的我,却发现又是一个梦,一个又一个这样的梦……我多想就这样一直在梦里,那么幸福啊。可是为什么每次都要在最甜蜜的环节中醒来,而当我还要继续时却再也不会有这样的甜蜜了。你那一条条幸福的朋友圈,那一段段美满的视频,在一个个寂寥的夜里都会出现在我那些如真如假的梦里,直到若隐若现的日出。但是我知道,你永远,不属于我。
新的一天又开始了,昨晚睡的不是很好,半夜两点被噩梦惊醒,由于瞌睡强忍着恐惧再一次入睡,然而梦还在继续,比前面更可怕[草泥马]五点多再次被吓醒,然而这是我还没有看表,只看到屋子里有一束光照亮,心想这是室友也睡不着在看手机吗?这样就相当于有个人守护着,那我可以安心睡会了,可是当我一看表现在已经是五点多接近六点,连忙太身看了一眼,噢这是窗外的阳光呀,这微弱的光给了我踏实给了我安全感……新的一天开始了,生活很美好,不可虚度光阴。#今日贴纸打卡#
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