【补碘美容——紫晶藻鲜虾豆腐汤】原料：干紫晶藻、基围虾、内脂豆腐。做法：1、干紫晶藻清水中浸泡30秒后用剪小段；2、基围虾解冻、豆腐切小块；3、汤锅中注入适量的水，大火煮沸后下入鲜虾、豆腐、紫晶藻，并倒入适量色拉油#从心开始爱家人# #营养知多少#；4、重新煮沸后，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，小火煮1-2分钟关火。

#美食分享# 真滋味方便菜让你5分钟制作好酱爆牛柳【H】
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
但是对于厨房小白来说，如何制作好吃美味的酱爆牛柳呢？今天给大家推荐的是真滋味酱爆牛柳。
步骤一：把真滋味酱爆牛柳拿出来提前解冻；
步骤二：锅底烧热，将牛柳下入锅中翻炒熟后再加入酱料包即可；
当然，我们也可以添加一些喜欢吃的配菜，如青红椒、洋葱这些。就只需要简单的几步，我们的酱爆牛柳就制作好了哦。

#解冻性情# 【婚姻的真相：没有不出轨的伴侣】网友A说：现在的婚姻，已经无所谓忠诚了。因为，真要细究起来，如今这种社会，几乎没有完全不出轨的伴侣。
我的观点是，如果大家把精神出轨，也看成出轨的话，那么毫无疑问，他的观点一定是百分之百正确的。但若是不把精神出轨算入其中，那么这种说法，最多只能算是对了一半。
所以，问题的关键在于，精神出轨到底算不算出轨。
但为什么这位网友会有这样的观点？那是因为，事实上，大家都在潜意识里都已经默认了——精神出轨，也算是一种出轨。
因此，对于他的这种观点，我们需要一分为二地看待，它虽然看上去挺吓人的，但从某种角度上说，却是我们每一个婚姻内外的人，所必须看清和接纳的现实。
因为，这就是人性，就是婚姻的真相。用当下比较时髦的一种说法就是：再好的婚姻，一生中也会有100次想离婚的念头，和50次想掐死对方的冲动！
但念头归念头，冲动归冲动，敢想未必就敢做，就会做，就能做！想和做，无论在道德还是法律上，永远都是完全不同的两种概念。
所以，在现实生活中，一个人若是硬要把精神出轨当成是事实出轨的范畴，去衡量自己伴侣对自己和婚姻的忠诚度的话，那么，TA肯定是要失望的！最后得到的，也只能是婚姻的失败！
因为，这样做，无异于“NO ZUO NO DIE”！因为，任何用人性试探人性的结果，都只能是痛苦与失败。
因此，反观视之，婚姻同样是需要好心态和正能量的，尤其是需要最基本的宽容和信任。#天空永远蔚蓝#