#健康养生# 阳气不足就向天“借”！

每天泡泡脚，等于封住了疾病的一个入口
千万不要小看泡脚，因为脚底有涌泉穴，温暖涌泉穴，既能帮助我们温补肾阳之气，等于封住了一个疾病的入口。
所谓穴，简单地说，就是身体的众多门户。穴位就像房门一样，需要有开有关，才能让身体跟外界达成一个很好的呼应关系。这就存在一问题，房门关上的时候自然又隔音又保暖，但是哪怕只开启一瞬间，也有风和凉进来。所以不妨每天晚上用热水来泡脚。
如果是老年人，时间也比较充裕，加上捶打和按摩涌泉穴，效力就会加倍，真正能做到无病到天年了。

2022年秋季，特点不是太明显，因为秋季来的比较晚，一般来说8月7日左右就是立秋的时候，但是此时秋的气息还不是很浓重，一方面是因为主客运都是金不及（少商），所以秋季特点不明显，一方面则是因为少阳相火在（司天），所以会有秋老虎的出现，所以我们应该担心的是这个。
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金不及，所以会有火克金的现象，所以这年的秋季应该有很明显的肺火刑金，比如咳血，肺出血，流感等疾病都比较容易爆发，所以我们要应对的就是如何滋阴补肺阴。一般来说，秋季是痢疾爆发的一个重要时间，此时的气候因为是比较热的，所以痢疾也有可能大量爆发。

到了9月中下旬，其实秋天的气息还是不太浓重，不过此时有了一个太阳寒水的客气，我们慢慢可以感受到气候变冷了，所以此时就应该考虑凉燥的影响了。前期出现的咳嗽是虚热咳嗽或者是燥热咳嗽，但是到了深秋季节，就是明显的凉燥了。
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近日生活分享
出差一个多月的生活很无聊。陈叔问我喜欢体制内吗？我说喜欢，但我不想待。因为没有劲头。
这几天一直在看南京摩托牌照申请流程，因为想回南京买一台白忍者。
最近又在微博上悄悄看到了很多奇妙的人的账号，有英年早逝的好友，他又过生日了，还有曾经分道扬镳的知己，她过得也还好。一瞬间又回到了2017年的夏天，刚上大学第一年回来的我们分享着属于我们的快乐。
很欣慰，我的一直视为领导的林哥在我出差这段时间里，一直很关心我。作为我的导师却慢慢的没有了距离感。
总的来说，我想家了。
我想家了，想那些很久没见过的人，想很久没吃到的味道，想秋天冷雨之后清凉的山水和艳红的枫叶，想咖啡店的冰美式，想山林中挚友的畅谈，想和师傅在山顶博弈下出绝妙的手筋开怀大笑，想雪地踏足球场和暖和的冬阳，想高中对面的灌饼，想v格网咖的破耳机。 https://t.cn/AipQXtTz