平复了一下心情决定写下这些话
我刚刚经历了人生中非常惊险的时刻
跟我哥嫂出去走路

走着走着我就发现事情开始不对

我的肚子开始咕咕作响 翻来覆去 我难受的死去活来

一路寻找WC

凭借我嫂敏锐的触角

我们很快找到了
我快马加鞭且不失控制地赶到了
可偏偏今天

我穿了阔腿裤

手机还在裤子口袋
我急疯了

但好在最终事情完美解决了

但我还是得到了一条非常宝贵的经验：绝对不要在人生任何重要的时刻穿阔腿裤

它会影响你的速度 限制你的发挥！

‍♀️Day18
April 手臂 8mins
春晓 10mins
Pamela ab 10mins
马甲线养成10mins
跑步5公里
‍♀️18692
今天吃的确实很少qaq真的没啥胃口
以后少吃点精加工食品，不想运动的话就多走走路。又看了一遍cs写的长作文[拳头]好想把我的疑团都解开了，保持身材这件事没什么捷径吧，倒是琢磨出了一个公式：适合自己的方法+坚持

虽然我现在也没想出来到底该怎么办，就从暂时离别肉松小贝开始吧。

有段时间，我非常焦虑。看着一同写作的小伙伴可以写出优秀的文章，获得很多称赞，而我虽然努力，结果却不怎么令人满意，时常陷入自责和羞愧中。
　　一位文友对我说：“没事，对自己宽容些。大家都想写好文章，可处处都是艰难的。就像小孩子学走路，跌倒在所难免。心理负担太重，反而不利于走长路。”
　　她的话和我内心预演的场景完全不一样，在我自责的时候听到这么一句话，都有点不忍心责怪自己了。
　　慢慢地，我对自己的容忍度提高了。连续写了几个月之后，终于找到适合自己的风格和领域。
　　其实之前我犯了很多人都可能会犯的错误——“心太急，对自己太苛求。”我只看到别人的成绩和光鲜的一面，却忽视了他们背后的付出和努力。他人可能同样也经历过无数次改稿、退稿，而我却拿自己短时间的摸索和别人多年的经验做比较。这种对自己太过严苛的焦虑没有帮到我，反而让我自乱阵脚、身心受挫。
　　有人说：“宽容自己，是为了放下生活的包袱而不执着于琐事。”于是，我试着对自己更宽容一点，只要尽力了，就接受自己的瑕疵，接受做得不够完美的事情。没有了那么多执念，我的心态也变得轻松起来。#tory burch#