严查、快打、“零容忍”!哈市下发“提醒告诫书”:经营者不得存在价格欺诈、哄抬价格等行为
6日,记者从哈市市场监管局了解到,该局进一步强化疫情期间价格监管应急处置工作,坚持严查、快打、“零容忍”,严厉查处疫情期间价格违法行为,切实维护疫情期间及“中秋”节日市场价格秩序稳定。
针对部分小区实行封控管理,市市场监管局向相关辖区市场监管局下发了《关于进一步加强疫情防控价格监管的紧急通知》,要求各辖区市场监管局重点关注封控小区周边米、面、油、肉、蛋、菜、奶等农副产品、防疫物资等重点商品及节日商品价格,巡查覆盖农批市场、头部零售企业价格动态,及时调整监管方向,快速查处价格违法案件,有效防范价格违法行为。
针对疫情期间的价格行为特点,市市场监管局下发了《规范市场经营者价格行为的提醒告诫书》,要求经营者:
一是严格遵守政府定价、政府指导价、市场调节价和疫情防控期间查处哄抬价格的指导意见,切实加强价格自律;
二是严格执行明码标价规定,标价内容要真实明确、清晰醒目,价格变动要及时调整,不得价外加价,不得收取任何未予标明的费用;
三是不得利用虚假、使人误解的标价行为欺骗、诱导消费者进行交易;不得利用虚假的或者使人误解的价格手段(如虚构原价、虚假优惠折价、不履行价格承诺等)诱骗消费者或者其他经营者进行交易;
四是严禁囤积居奇,操纵市场价格;严禁捏造、散布涨价信息,扰乱市场价格秩序;严禁哄抬价格等行为;
五是要认真对照上述提醒告诫要求,积极开展自查整改,进一步规范自身价格行为。
下一步,全市各级市场监管部门将依据12315投诉举报中心信息支持,动态掌握价格违法线索,全力做好价格投诉举报处理工作。同时,坚持严查、快打、“零容忍”,加大对辖区疫情防控措施落实不力,疫情、节日期间哄抬价格,不明码标价和价格欺诈等违法行为查处力度,有效维护疫情、节日期间市场价格秩序。
图文来源丨冰城+客户端
6日,记者从哈市市场监管局了解到,该局进一步强化疫情期间价格监管应急处置工作,坚持严查、快打、“零容忍”,严厉查处疫情期间价格违法行为,切实维护疫情期间及“中秋”节日市场价格秩序稳定。
针对部分小区实行封控管理,市市场监管局向相关辖区市场监管局下发了《关于进一步加强疫情防控价格监管的紧急通知》,要求各辖区市场监管局重点关注封控小区周边米、面、油、肉、蛋、菜、奶等农副产品、防疫物资等重点商品及节日商品价格,巡查覆盖农批市场、头部零售企业价格动态,及时调整监管方向,快速查处价格违法案件,有效防范价格违法行为。
针对疫情期间的价格行为特点,市市场监管局下发了《规范市场经营者价格行为的提醒告诫书》,要求经营者:
一是严格遵守政府定价、政府指导价、市场调节价和疫情防控期间查处哄抬价格的指导意见,切实加强价格自律;
二是严格执行明码标价规定,标价内容要真实明确、清晰醒目,价格变动要及时调整,不得价外加价,不得收取任何未予标明的费用;
三是不得利用虚假、使人误解的标价行为欺骗、诱导消费者进行交易;不得利用虚假的或者使人误解的价格手段(如虚构原价、虚假优惠折价、不履行价格承诺等)诱骗消费者或者其他经营者进行交易;
四是严禁囤积居奇,操纵市场价格;严禁捏造、散布涨价信息,扰乱市场价格秩序;严禁哄抬价格等行为;
五是要认真对照上述提醒告诫要求,积极开展自查整改,进一步规范自身价格行为。
下一步,全市各级市场监管部门将依据12315投诉举报中心信息支持,动态掌握价格违法线索,全力做好价格投诉举报处理工作。同时,坚持严查、快打、“零容忍”,加大对辖区疫情防控措施落实不力,疫情、节日期间哄抬价格,不明码标价和价格欺诈等违法行为查处力度,有效维护疫情、节日期间市场价格秩序。
图文来源丨冰城+客户端
God!我想要的“管住嘴”是指靠我个人的强大意志力与极度的自律实现荤素搭配、健康饮食、细嚼慢咽!
而不是她妈的快十天了颞下颌关节还在痛!不敢吃东西!食欲大减!!被迫细细细细细嚼!每天都好饿!但是吃饭太麻烦了所以我选择只吃一点点!真的好痛!牙齿一咬合就痛!表面上双唇紧闭,内里牙齿不敢咬合,连吃饭时齿间的触碰都要小心翼翼!md!
平时我都是家里和食堂里炫饭速度前几的选手,现在直接倒数第一!上周在食堂直接吃走了两波人!吃到一半实在不好意思让宿友继续等我,只好舍弃了我还剩了一大半的饭!md!
而不是她妈的快十天了颞下颌关节还在痛!不敢吃东西!食欲大减!!被迫细细细细细嚼!每天都好饿!但是吃饭太麻烦了所以我选择只吃一点点!真的好痛!牙齿一咬合就痛!表面上双唇紧闭,内里牙齿不敢咬合,连吃饭时齿间的触碰都要小心翼翼!md!
平时我都是家里和食堂里炫饭速度前几的选手,现在直接倒数第一!上周在食堂直接吃走了两波人!吃到一半实在不好意思让宿友继续等我,只好舍弃了我还剩了一大半的饭!md!
哪有什么长胎不长肉超快顺产体质!都是自律#顺产日记##科普怀孕##孕期运动#
孕期的努力让我一胎可以无侧切无撕裂超快顺,都说每个人的体质不同,有的就算天天运动还是得剖,可是我觉得努力过不后悔,感谢自己孕期自己的坚持,多动动对自己和宝宝都是有好处的。
控制食欲,注意补充营养,最理想的怀孕体重是:加起来前后共增加12千克左右为宜
孕中期(20周左右),每天进行合理的锻炼
散步。我每天晚饭后散步1-2个小.时。
做凯格尔运动,可以增强盆底肌肉群强度的运动,跟着手机应用G动一天锻炼三次,每次不超过十五分钟,✅方便快捷,预防孕期痔疮、孕晚期漏尿,还可以减少顺产时侧切和外阴撕裂的几率,
小马步运动。能加快宫颈扩张,让胎头下降迅速。同时还可缩短开宫指的时间,减少孕妈在第一产程的疼痛。
最后一个月喝茶,帮助软化宫颈,促进顺产
规律宫缩已开指后喝1:1浓蜂蜜水
‼️生产时尽力配合医生
应配合医生用力、憋气、呼吸,切忌乱喊乱叫,一方面,喊叫会消耗你的体力;另:一方面,也可能会影响医生的判断力,从而使医生做出为降低风险而进行侧切判断。
‼️还要注意的是,用力的时候,腰部要紧贴产床,千万不要把腰抬起来。抬起来的话,说明力用的不对,很容易落下腰疼的毛病。
生完宝宝之后也要注意好个人的恢复
❣️4-小时要排尿;自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿(切记,不然膀胱会压迫到子宫影响恢复)
❣️产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂
❣️记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,可尽早建立催乳和排乳反射促进乳汁分泌
❣️切记!产后半年内是盆底肌修复的黄金时期,根据正确的修复顺序进行:盆底肌腹直肌骨盆美体塑形,超快速恢复到孕前身材
❣️生完孩子之后,产妇肾脏功能比较弱,再加上还要母乳孩子,吃盐多了容易增加肾脏负担,诱发高血压。但这并不意味着一点盐都不能吃,少量即可
❣️孕期时多走动走动,就算最后得剖,多运动还是能锻炼到身体的,不过不要太剧烈的运动哦,愿看到这篇文章的你也能无侧切无撕裂超快顺
孕期的努力让我一胎可以无侧切无撕裂超快顺,都说每个人的体质不同,有的就算天天运动还是得剖,可是我觉得努力过不后悔,感谢自己孕期自己的坚持,多动动对自己和宝宝都是有好处的。
控制食欲,注意补充营养,最理想的怀孕体重是:加起来前后共增加12千克左右为宜
孕中期(20周左右),每天进行合理的锻炼
散步。我每天晚饭后散步1-2个小.时。
做凯格尔运动,可以增强盆底肌肉群强度的运动,跟着手机应用G动一天锻炼三次,每次不超过十五分钟,✅方便快捷,预防孕期痔疮、孕晚期漏尿,还可以减少顺产时侧切和外阴撕裂的几率,
小马步运动。能加快宫颈扩张,让胎头下降迅速。同时还可缩短开宫指的时间,减少孕妈在第一产程的疼痛。
最后一个月喝茶,帮助软化宫颈,促进顺产
规律宫缩已开指后喝1:1浓蜂蜜水
‼️生产时尽力配合医生
应配合医生用力、憋气、呼吸,切忌乱喊乱叫,一方面,喊叫会消耗你的体力;另:一方面,也可能会影响医生的判断力,从而使医生做出为降低风险而进行侧切判断。
‼️还要注意的是,用力的时候,腰部要紧贴产床,千万不要把腰抬起来。抬起来的话,说明力用的不对,很容易落下腰疼的毛病。
生完宝宝之后也要注意好个人的恢复
❣️4-小时要排尿;自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿(切记,不然膀胱会压迫到子宫影响恢复)
❣️产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂
❣️记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,可尽早建立催乳和排乳反射促进乳汁分泌
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