9/9生活化减脂#减脂餐##减肥打卡[超话]##我的减脂餐[超话]# 初始体重：59.7

第1轮已减18斤
昨日晨重：51.8

今日晨重：51.3
✅起床：7:00 ✅喝水1500ml

✅运动：️

早餐：1芋泥全麦馅饼➕1水煮蛋
午餐：番茄鸡蛋盖浇荞麦面
晚餐：凉拌豆皮黄瓜
加餐：️

1⃣️今天阿杜休息 一起去新租的房子看看，量量尺寸，然后为了合理利用空间，我画了一下午室内设计图纸[笑cry] 。这几天 我在购物软件上泡了很久， 要添置各种东西。不得不说 购物真累。搬家又累又花。
2⃣️这两天忙着收拾行李 刷购物软件，喝水明显少了等想起来 时间已经太晚了
3⃣️计划今天把行李收拾个大概，把有用的纸箱留下来，没用的给卖掉。最后收拾出一大堆和饮料瓶，打电话给一个经常在外面商铺收废品的大叔来拉（之前找他留的电话），卖了16.5！挺开心的不过以后就不收集了 因为没大阳台可放

针对我上一条有一些私信我的质疑我回答一下
1⃣️我是一个编舞 有幸也给一些歌手伴过舞 只是最近在休产假 所以显得比较闲 这是我的小号[允悲]不是来博关注 没有必要在这胡编乱造 不相信的话也不要再私信我
2⃣️工作原因 我们不是那种会在自己pyq和生活中发自己磕cp什么的人 我属于分得很开 昨晚真的是偶然大家在群里聊到了 发现原来不止我在磕 然后他也突然冒泡 才有了这些话
3⃣️希望大家知我本意 我是想给jrm放个定心丸 不要再问我他是谁或者发名字什么给我确认了 我不会回复的请谅解[兔子]我怎么可能说嘛我疯了哟[允悲]
4⃣️最后就是 他们是真的是真的是真的！就算就算以后没有gx没有后续 但至少现在 他们是真的！

❓❓集中回答一些大家关心的问题～
Q：从来没做过1⃣️美，应该从哪些项目入手？

A：如果说有哪些项目是人人都需要的，海菲秀应该算第一个。毕竟清洁+补水肯定是人人需要！而且它不会像小气泡那样伤害皮肤屏障，定期做，可以减少闭口痘痘。
第二个护肤万金油就是超光子了，对美白、嫩肤、祛红血丝、淡斑都有效果。随做随走，还没有什么恢复期。
这两个市场价单价都是1000多的。
21号的贼播给大家组了卡，999就可以全做掉，相当于不到5⃣️折！