今天回外婆家吃饭了
表哥跟他的女朋友昨天分手了 然后一大家子都在讨论这个事情 我很佩服表哥能敢于跟大家分享他现在想法 无论是对工作还是对爱情 这种敢 是我现在还不能做到的 甚至于不开心 我也不敢跟我妈妈说 希望有一天我能走出这一步 而不是自己默默的承受
最近一周都在看创造营2019 喜欢上里面的每一个学员 也喜欢R1SE的每一个 三观都特别正 以至于 我每天都看到凌晨5、6点 并且每天都哭到五六点 我真的是忍不住 枕头都湿掉了 感觉现在右眼都要被我作出病来了 说真的以前好像并没有追星追得这么疯狂 大学的时候喜欢过wanna one 但也没现在这样天天哭着看 不舍 不过我觉得还是要适当的看 因为我看超话的时候感觉挺难受的 不喜欢那种氛围 所以现在都取消了 只选择关注本人 粉丝群体那些还是免了 不想自己难受
最后感慨何老师那句 “夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行”
虽然不是人人都做到 但是至少我自己能坚持做到
虽然这么迟才发现R1SE 但真的觉得自己很幸运
表哥跟他的女朋友昨天分手了 然后一大家子都在讨论这个事情 我很佩服表哥能敢于跟大家分享他现在想法 无论是对工作还是对爱情 这种敢 是我现在还不能做到的 甚至于不开心 我也不敢跟我妈妈说 希望有一天我能走出这一步 而不是自己默默的承受
最近一周都在看创造营2019 喜欢上里面的每一个学员 也喜欢R1SE的每一个 三观都特别正 以至于 我每天都看到凌晨5、6点 并且每天都哭到五六点 我真的是忍不住 枕头都湿掉了 感觉现在右眼都要被我作出病来了 说真的以前好像并没有追星追得这么疯狂 大学的时候喜欢过wanna one 但也没现在这样天天哭着看 不舍 不过我觉得还是要适当的看 因为我看超话的时候感觉挺难受的 不喜欢那种氛围 所以现在都取消了 只选择关注本人 粉丝群体那些还是免了 不想自己难受
最后感慨何老师那句 “夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行”
虽然不是人人都做到 但是至少我自己能坚持做到
虽然这么迟才发现R1SE 但真的觉得自己很幸运
(分享篇主播培训)【重新分享】#主播##主播[超话]#
女主播自拍技巧，为自己拍出最靓的直播照
2015-08-04 10:57:45 来源：maus00r 评论：1 点击：294
在哪个直播间，女主播都需要自拍一张照片放在直播间上展示，照片拍的好会吸引网友点击进入，增加自己的人气，因此，掌握好一门自怕攻略技巧，是必须的，那么如何拍出最美的直播照呢？
在哪个直播间，女主播都需要自拍一张照片放在直播间上展示，照片拍的好会吸引网友点击进入，增加自己的人气，因此，掌握好一门自怕攻略技巧，是必须的，那么如何拍出最美的直播照呢？自拍，虽不入流，但绝对主流。看到其他主播照片上个个皮肤白皙，身材苗条、唇红齿白，貌美如仙。总会感叹人家怎么那么会长?自己说实在长得也不差，可拍出来的照片总比不上别人漂亮。唯有感叹自拍难，自拍拍出好效果更难。其实，自拍也是一门很有技巧的学问。本文就从技巧和自拍姿势两个方面，汇总当下最流行的自拍攻略，来告诉女主播如何把自己拍得好看。
女主播自拍技巧之一：掌握光线的方向
尽量在阳光不刺眼、太阳没升起的早晨或者伴晚等时间段比较适合用手机拍照。一般手机都有个自拍镜，女主播只要对着这面小镜子，就能对准自己拍照了。要是没有自拍镜的话，你可以拿个镜面反光的贴纸，贴在手机背面平稳处，也可以当自拍镜用，注要要贴得离摄像头近一点。
女主播自拍技巧之二：注意形象
女主播自拍的时候不一定要过分的打扮自己，但整体形象看起来一定要干净整洁，过分打扮反而会显的不够自然，自拍一般都是生活照，所以别苛求能拍出艺术照的效果，但自拍的随意性是艺术照做不到的。
女主播自拍技巧之三：45°乃自拍靓照绝招
对于拥有“可爱”脸庞的女主播来说，圆圆、肉肉的脸是自拍大忌，45度角拍摄可以解决以上烦恼。“像我脸其实蛮肉的，侧45~60度角这样都可以让脸看起来瘦一点嘛。”这是小编的亲身体会。类似的还有把手机举高，侧45度，从上往下拍，这样的角度能把爱靓的女主播拍得更清瘦。其实侧45度拍摄除了能体现骨感之外，更能凸现脸部轮廓。
45度仰角自拍+用力睁大眼睛+黑瞳镜片，每个女主播都可以是大眼美女。这三十个字就概括了网络上千篇一律大眼照的来源了。网友总结打造大眼美女的方法可以分为两种：“看天法”即头低一点，眼睛睁大，手机位置高于头，举到最高亦可;“平视法”通常拍摄地点在床上，手机水平线跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱造型顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
女主播自拍技巧之四：“嘟嘴瞪眼”要你好看
嘴巴嘟起来是大家经常摆的姿势，但不少女主播“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。在这里为女主播支招：在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。
45度+瞪眼睛+嘟嘴还不够?唯有加点手势，别让我们的双手闲了。记得有一道IQ题，问中国人说得最多的英语是什么?答案是 ‘bye!bye!’如果要问中国人用得最多的外国手势，答案当然是“胜利”。“胜利”手势在自拍中也是被运用得最多的，虽然摆放的位置只是局限在脸部。”“胜利”手势在自拍高手中被称为“2”，将手弄成数字“1、2、5、8”的模样，然后找个适当的位置摆放，就大功告成啦。
除了传统的“一二五八十”的基本手势外，我们在这里介绍7种特殊的自拍姿势，给各位女主播一些帮助。
自拍姿势一、剪刀手
这个是最大众也是最经典的招式了，通过一只“剪刀手”就会把可爱、俏皮演绎得淋漓尽致。如上图所示，这个是比较常用的自拍姿势，很多人都使用过，有人拍的时候喜欢用剪刀手搭脸拍，这种姿势当年大头贴盛行的时候很流行，现在已经out了，正确的剪刀手应该随性，不能刻意。
自拍姿势二、猫爪式
猫爪式就是将一只手做成类似猫爪的形状放在脸的一侧，如上图所示，一方面可以很好的遮盖脸部，让脸显得更小;另一方面也非常可爱俏皮!记得做这个姿势要睁大眼睛。
自拍姿势三、性感式
耍性感，通常可以通过撩头发来表现。头发随意地遮盖在脸颊上，用手托住再加上妩媚的眼神就搞定了。效果看上面的图吧！
自拍姿势四、托下巴
托下巴是比较容易的姿势，不过要注意托下巴的手不能过于死板，要摆出轻盈、优美的姿态，可以参考上图中的女主播搭在下巴边上，这个姿势绝对是经典又不失味道。
自拍姿势五、斜肩式
斜肩式可以很好的展现肩膀和脖颈部的优美曲线，同时露出无辜的表情就更完美了!可以的话还能小露一下锁骨，展现一下骨感。效果看上面的图。
自拍姿势六、秘密式
秘密式也是一个非常经典的基本动作。……
总结
亲爱的女主播们，是不是学会了怎么拍出好看的照片来了，赶快对照自己，结合以上所学，去自拍一张美美哒照片做直播间的照片吧！
（同时关注主播指南）
女主播自拍技巧，为自己拍出最靓的直播照
2015-08-04 10:57:45 来源：maus00r 评论：1 点击：294
在哪个直播间，女主播都需要自拍一张照片放在直播间上展示，照片拍的好会吸引网友点击进入，增加自己的人气，因此，掌握好一门自怕攻略技巧，是必须的，那么如何拍出最美的直播照呢？
在哪个直播间，女主播都需要自拍一张照片放在直播间上展示，照片拍的好会吸引网友点击进入，增加自己的人气，因此，掌握好一门自怕攻略技巧，是必须的，那么如何拍出最美的直播照呢？自拍，虽不入流，但绝对主流。看到其他主播照片上个个皮肤白皙，身材苗条、唇红齿白，貌美如仙。总会感叹人家怎么那么会长?自己说实在长得也不差，可拍出来的照片总比不上别人漂亮。唯有感叹自拍难，自拍拍出好效果更难。其实，自拍也是一门很有技巧的学问。本文就从技巧和自拍姿势两个方面，汇总当下最流行的自拍攻略，来告诉女主播如何把自己拍得好看。
女主播自拍技巧之一：掌握光线的方向
尽量在阳光不刺眼、太阳没升起的早晨或者伴晚等时间段比较适合用手机拍照。一般手机都有个自拍镜，女主播只要对着这面小镜子，就能对准自己拍照了。要是没有自拍镜的话，你可以拿个镜面反光的贴纸，贴在手机背面平稳处，也可以当自拍镜用，注要要贴得离摄像头近一点。
女主播自拍技巧之二：注意形象
女主播自拍的时候不一定要过分的打扮自己，但整体形象看起来一定要干净整洁，过分打扮反而会显的不够自然，自拍一般都是生活照，所以别苛求能拍出艺术照的效果，但自拍的随意性是艺术照做不到的。
女主播自拍技巧之三：45°乃自拍靓照绝招
对于拥有“可爱”脸庞的女主播来说，圆圆、肉肉的脸是自拍大忌，45度角拍摄可以解决以上烦恼。“像我脸其实蛮肉的，侧45~60度角这样都可以让脸看起来瘦一点嘛。”这是小编的亲身体会。类似的还有把手机举高，侧45度，从上往下拍，这样的角度能把爱靓的女主播拍得更清瘦。其实侧45度拍摄除了能体现骨感之外，更能凸现脸部轮廓。
45度仰角自拍+用力睁大眼睛+黑瞳镜片，每个女主播都可以是大眼美女。这三十个字就概括了网络上千篇一律大眼照的来源了。网友总结打造大眼美女的方法可以分为两种：“看天法”即头低一点，眼睛睁大，手机位置高于头，举到最高亦可;“平视法”通常拍摄地点在床上，手机水平线跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱造型顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
女主播自拍技巧之四：“嘟嘴瞪眼”要你好看
嘴巴嘟起来是大家经常摆的姿势，但不少女主播“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。在这里为女主播支招：在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。
45度+瞪眼睛+嘟嘴还不够?唯有加点手势，别让我们的双手闲了。记得有一道IQ题，问中国人说得最多的英语是什么?答案是 ‘bye!bye!’如果要问中国人用得最多的外国手势，答案当然是“胜利”。“胜利”手势在自拍中也是被运用得最多的，虽然摆放的位置只是局限在脸部。”“胜利”手势在自拍高手中被称为“2”，将手弄成数字“1、2、5、8”的模样，然后找个适当的位置摆放，就大功告成啦。
除了传统的“一二五八十”的基本手势外，我们在这里介绍7种特殊的自拍姿势，给各位女主播一些帮助。
自拍姿势一、剪刀手
这个是最大众也是最经典的招式了，通过一只“剪刀手”就会把可爱、俏皮演绎得淋漓尽致。如上图所示，这个是比较常用的自拍姿势，很多人都使用过，有人拍的时候喜欢用剪刀手搭脸拍，这种姿势当年大头贴盛行的时候很流行，现在已经out了，正确的剪刀手应该随性，不能刻意。
自拍姿势二、猫爪式
猫爪式就是将一只手做成类似猫爪的形状放在脸的一侧，如上图所示，一方面可以很好的遮盖脸部，让脸显得更小;另一方面也非常可爱俏皮!记得做这个姿势要睁大眼睛。
自拍姿势三、性感式
耍性感，通常可以通过撩头发来表现。头发随意地遮盖在脸颊上，用手托住再加上妩媚的眼神就搞定了。效果看上面的图吧！
自拍姿势四、托下巴
托下巴是比较容易的姿势，不过要注意托下巴的手不能过于死板，要摆出轻盈、优美的姿态，可以参考上图中的女主播搭在下巴边上，这个姿势绝对是经典又不失味道。
自拍姿势五、斜肩式
斜肩式可以很好的展现肩膀和脖颈部的优美曲线，同时露出无辜的表情就更完美了!可以的话还能小露一下锁骨，展现一下骨感。效果看上面的图。
自拍姿势六、秘密式
秘密式也是一个非常经典的基本动作。……
总结
亲爱的女主播们，是不是学会了怎么拍出好看的照片来了，赶快对照自己，结合以上所学，去自拍一张美美哒照片做直播间的照片吧！
（同时关注主播指南）
2020.05.03
从3月初到5月初两个月瘦了16斤，挺难的也挺简单的，现在终于能平静的写下来这段话了。我想变得更优秀吧，变得在每一个地方都能发光！
最近粉上了一个爱豆，他叫任豪！R1SE-任豪！有点后悔喜欢他那么晚，是一个好温柔的男孩子，最开始因为颜值，后来因为性格！帅气又温柔的哥哥谁不爱啊，现在手机里除了自己的照片，部分的截图，其他的全部都与任豪有关。幸好他在我没那么丧的时候出现，让我还有勇气来喜欢[心]
这个微博不是安利也不是吐槽，就是想给丧了好久的我写点什么！时间真的是良药，良药苦口利于病！有的话不想在QQ说也不想微信说，丧了好久了就是时候触底反弹了吧！
我不是一个优秀的女孩子，我觉得女孩子的良好品质我好像都没有，我有点大嗓门，坏脾气，有点懒，最近又喜欢圈地自萌。不过我好像很幸运，好多人陪我熬过了这段时间。最开始每天和我闺蜜发消息，每天发每天哭，王慧就天天陪着我，来我家看着我哭骂我，京宏说芮芮你要是不开心了你就给我打电话，我就天天给京宏打电话，陪我聊天，就算是不说话也陪着我！还有晓云博文发消息安慰我，就觉得我好像没什么熬不过去的了！我很开心特别特别开心，我熬过来！！！[加油]
现在就只想送给23岁的芮芮一句话:
没关系，一切都有最好的安排！[心]
从3月初到5月初两个月瘦了16斤，挺难的也挺简单的，现在终于能平静的写下来这段话了。我想变得更优秀吧，变得在每一个地方都能发光！
最近粉上了一个爱豆，他叫任豪！R1SE-任豪！有点后悔喜欢他那么晚，是一个好温柔的男孩子，最开始因为颜值，后来因为性格！帅气又温柔的哥哥谁不爱啊，现在手机里除了自己的照片，部分的截图，其他的全部都与任豪有关。幸好他在我没那么丧的时候出现，让我还有勇气来喜欢[心]
这个微博不是安利也不是吐槽，就是想给丧了好久的我写点什么！时间真的是良药，良药苦口利于病！有的话不想在QQ说也不想微信说，丧了好久了就是时候触底反弹了吧！
我不是一个优秀的女孩子，我觉得女孩子的良好品质我好像都没有，我有点大嗓门，坏脾气，有点懒，最近又喜欢圈地自萌。不过我好像很幸运，好多人陪我熬过了这段时间。最开始每天和我闺蜜发消息，每天发每天哭，王慧就天天陪着我，来我家看着我哭骂我，京宏说芮芮你要是不开心了你就给我打电话，我就天天给京宏打电话，陪我聊天，就算是不说话也陪着我！还有晓云博文发消息安慰我，就觉得我好像没什么熬不过去的了！我很开心特别特别开心，我熬过来！！！[加油]
现在就只想送给23岁的芮芮一句话:
没关系，一切都有最好的安排！[心]
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