#chargewu早餐[超话]#
GMSunshine 0624Breakfastf
#生活的仪式感##早餐#
茄子鸡丝土豆沙拉
☕️澳瑞白
这个沙拉很简单，就是茄子土豆煮熟处理一下，加上其他蔬菜，酱料就是黄豆酱为主，撒点小葱，感觉就是一道一碗端の凉拌菜，有肉有菜有秀气。
所有的一切都需要忍耐！没有什么捷径！
努力工作，苦苦支撑，只为以后不会走投无路！
GMSunshine 0624Breakfastf
#生活的仪式感##早餐#
茄子鸡丝土豆沙拉
☕️澳瑞白
这个沙拉很简单，就是茄子土豆煮熟处理一下，加上其他蔬菜，酱料就是黄豆酱为主，撒点小葱，感觉就是一道一碗端の凉拌菜，有肉有菜有秀气。
所有的一切都需要忍耐！没有什么捷径！
努力工作，苦苦支撑，只为以后不会走投无路！
#减脂也要好好吃饭[超话]#
Tada~
第八期减脂营第十八天
action
各种突破自己的一天——
早餐：煮玉米
午餐：澳瑞白、番茄巴沙鱼+豆皮+娃娃菜、海藻丝丝咸，没吃几口
晚餐：煮玉米、杏鲍菇炒油菜豆皮
就特热
上午加餐一个煎蛋
已经克制住自己想吃雪糕的心
这两天起床困难，可能睡得晚了
今天早点睡
睡觉减肥
明天一定起来做饭
2019.05.23 Day 18
打板收工
Tada~
第八期减脂营第十八天
action
各种突破自己的一天——
早餐：煮玉米
午餐：澳瑞白、番茄巴沙鱼+豆皮+娃娃菜、海藻丝丝咸，没吃几口
晚餐：煮玉米、杏鲍菇炒油菜豆皮
就特热
上午加餐一个煎蛋
已经克制住自己想吃雪糕的心
这两天起床困难，可能睡得晚了
今天早点睡
睡觉减肥
明天一定起来做饭
2019.05.23 Day 18
打板收工
#减脂也要好好吃饭[超话]#
Tada~
第八期减脂营第十一天
action
面对问题解决问题并且被鼓励的一天——
早餐：煮鸡蛋
午餐：luckin家牛肉土豆泥沙拉、大杯无糖热澳瑞白
晚餐：玉米三节、豆腐炒小油菜
下午加餐一个牛肉三明治
已经克制住自己想吃雪糕的心
收拾好了周六的装备，听说要下雨
买了两件blingbling的衣服，等我条条出生穿
赶紧瘦下来啊，跑完回来就少吃点啊
2019.05.16 Day 11
打板收工
Tada~
第八期减脂营第十一天
action
面对问题解决问题并且被鼓励的一天——
早餐：煮鸡蛋
午餐：luckin家牛肉土豆泥沙拉、大杯无糖热澳瑞白
晚餐：玉米三节、豆腐炒小油菜
下午加餐一个牛肉三明治
已经克制住自己想吃雪糕的心
收拾好了周六的装备，听说要下雨
买了两件blingbling的衣服，等我条条出生穿
赶紧瘦下来啊，跑完回来就少吃点啊
2019.05.16 Day 11
打板收工
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