秋冬感冒，风寒或者病毒性的较多，一味用治发烧药，治标不治本，可以试试用艾灸提升元气和祛病邪；感冒咳嗽发烧取穴：大椎，肺俞，身柱，风门。象艾灸对于病毒性感冒，如果在室内艾灸，还起到了室内的消毒作用，艾叶熏房间起到的杀菌消灭病毒的作用很有效。如果孩子年龄小，注意观察出汗，不要虚脱，多给孩子补充能量，水，糖，盐，维生素等，让孩子多多喝水非常非常重要。

脾虚不长肉、容易积食的孩子,该如何调理?
前段时间还有家长那个给我说，孩子三岁多了,体重才23.6斤,肤偏黄瘦小,大便一般2-3天一次,大便干硬,不成型。本身也很容易积食,反反复复。经常生病,经常感冒咳嗽发烧轮着来。

这个孩子脾胃虚弱,胃弱则无法受纳,脾弱则无法运化,吃进去的水谷精微会停滞在肠胃,导致积食。积滞内停,没有及时地消导,化热化火,耗伤大肠津液,肠道欠缺津液的濡润,导致糟粕内停,出现大便干硬的情况。

而脾又主肌肉,脾弱则不能为胃行气津液,津液不能得到输布,无法营养全身;饮食不能被运化吸收,气血生化无源,孩子就会形体偏瘦。脾色黄,脾虚则黄色显露,所以孩子肤色就会黄黄

总的来说,这个孩子的问题都是一脉相承的,根本原因在于脾胃。这个孩子脾肺本弱,加上饮食损伤脾胃,积滞内停,脾虚湿困,土不生金,肺卫不足,因此会反复积食、反复感冒发烧,身材瘦小不长肉。

针对孩子的情况,我推荐家长每天给孩子吃一些健脾的山药八珍丸，它里面是由山药、莲子、茯苓、芡实、山楂、麦芽等食材制成，没有任何添加剂，对于健脾胃有很不错的效果，口感软糯，孩子喜欢吃，也可以长期给孩子食用。

改善孩子的脾胃，促进孩子更好的消化吸收，这样孩子也会成长的更强壮。

在外面十来天，今天回来就换洗了一下床单啥的，腰就又犯病了，加上感冒咳嗽，刚才刷手机刷得好好的，无意识咳嗽了一下，得，腰疼，完全动不了，翻不了身，坐不起来，咳嗽还一直不停，疼得眼泪含眼圈，最后抓着床单，努力让自己翻了个身，然后坐起来，还不敢动作过大，当时真希望家里有个人。论独居的坏处。
我的手好像还挺好看哈哈哈哈。