8月 废柴小张就跑了2次 每次都刚出门跑不久就被热回家了[单身狗]宁波真的太热了好么 小区群跑团都还在十几二十几公里打卡 都是大佬 我感觉不跑光走走路都热的喘不上啊[晕]
而且家里还有个卷王 天天晚上在跑步机上咔咔咔跑…栋哥从7月开始2个月不到减重毛30斤[打call]
下礼拜要上班了 快乐的暑假挥挥手
打工人即将上线

马上就要开学了，而现在大学里面其实还蛮看重体育，所以，大家伙儿入学了以后，也别忘记了锻炼身体，毕竟有个好的健康还是蛮重要的咧~

然后像在学校里面最适合进行的运动还是要属跑步了啦！不过，像跑步‍♂️之类的运动一定要秉承着合理进行的原则哈！

像在跑步的过程中，我一般还会佩戴一个耳机，在我看来，没有哪种耳机类型比骨传导耳机更适合用来跑步等运动的过程中佩戴的了，而骨传导耳机的话，竹林鸟花鼓骨传导耳机或许可以考虑一下，有它在的话，随意跑跳都不怕了，因为稳固不掉啊！！！

此外，不得不说的是，竹林鸟花鼓骨传导耳机的音质表现着实不错！毕竟率先搭载了蓝牙5.3技术，从而保证了声音的稳定传输，在我听音乐的过程中，没有漏音现象和断连现象出现，同时得益于16MM大单元和HI-FI级调音，由此，带来的音质非常的棒，高音清晰透亮，人声情感丰富，低音深沉震撼，光是听着就是一种享受啊！

最后，竹林鸟花鼓骨传导耳机支持IP55级防水，哪怕是流汗或者下雨都不在怕的啦！如果喜欢这款骨传导耳机的话，相信会是你运动的时候好伙伴哟~
#奇葩脑洞发明#

#小豪哥的一天#

昨天么是光打雷，不下雨[doge]跑步刚跑了三圈雷打到头顶，不敢跑就撤了[并不简单]

今天进行一个游泳的练[揣手]开始去室外池的时候下小雨，水是温的，空气刮着风是冷的[doge]泡温泉体验➕1
学游泳当然不是哪天一下学会的，都是慢慢的一点一点会的，但是总要找个日子说自己学会了游泳[揣手]
所以！根据今天自由泳右侧换气的时候左手没有掉，而且成功游了几个不太标准的25米这些情况，我暂且判定，今天学会了自由泳！[举杠铃]
学了几个月了[苦涩]
其实划水什么都还好，只剩换气的时候，每次练两下就想游蛙泳摆烂了，所以拖了好久[顶]