留学生留英国工作内卷远超国内,和学长聊天中得知,非英国人要想在本地就业是很难的,首先是语言,然后才是能力,毕竟资本家也不想招个话都说不清楚的人来工作,然后就是非我族类,基础信任比较低,很多工作比较难以开展。需要面试上百家公司大概才能找到一份工作……真的就离谱啊!学长又说起自己年少结婚然后中年离婚,边发展事业边读书,创建了自己公司,还发展副业。我内心真是极为震惊,又是一位把一天24小时当36小时花的猛人!离婚后心无旁骛,活出属于他的精彩。人生到了不同的阶段,对世界的理解是不一样的。虽然目前的我不是很理解那些……但我表示respect!

骨折日记:今天去家庭医生那换了药,伤口愈合得还不错,一天比一天好
这几天复健进展比较缓慢,我可能有点性急,恨不得每天都有大的进步,一周就能恢复,现在看来伤筋动骨果真是个漫长的康复过程。
今天总算有了一点儿明显的突破,前臂旋前旋后有了一点儿小小的进步,前几天还很僵几乎旋转不了,我把方法和大家分享一下,久病成医,这两天天天自己研究骨头肌肉,都快成半个医生了[笑cry]
前臂旋转:锻炼之前最好用热水袋把胳膊从上到下的肌肉敷热,有助于放松,当然除去伤口部位。然后胳膊肘垫在软垫子上,手掌使劲前臂开始左右旋转,另一只手在此过程中按压前臂外侧顶端的旋前圆肌(如图大概那个位置),你会发现这块肌肉转的时候特别酸疼,因为它就是负责旋转的,一边旋转一边按揉,把僵硬的肌肉按开,有的时候还能听见骨头响,像打通了一样,我的理解是骨头和肉筋肌肉不能黏连,什么时候“骨肉”分离了,估计病也好一大半了。除了这块肌肉,前臂旋转时肱二头肌也特别疼,因为它也是负责旋转的,这些肌肉都必须打通才能完成这一个旋转动作。
以上是我自己的一点经验,大家如果遇到同样问题还需要根据自己情况来酌情锻炼啊。
今天还有一个感觉是胳膊肿一天比一天消了下去,松快了很多,锻炼胳膊竟然能看到肌肉的脉络和走向了,要知道前几天胳膊基本上就是骨头和肉合在一起的一条大萝卜,连毛孔都看不见更别说肌肉走向了。继续加油[加油]
#飞在德国[超话]#

#studyaccount[超话]#
‍♀️打工人的周五:要放假了,下班的时候大家都走得比较快,但是我得知下周任务很多,随时做好加班准备。
帕尼尼好吃,但是吃了会上火,我太难了。
最近打算好好记账。
合格的诀人~~
今天晚下班了,摸鱼侠表示不开心坐公交遇上堵车,堵了好久。
拿下我的胃只需要一锅热乎的骨汤。

-
滔滔不绝很容易,可我只想和你在一个慢下来的世界交谈——《两地书》


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [可爱][求脱单][太阳]“由于实验的复杂性和间接性,出现了这样的情况,人们没有认识到自己所做实验的选择性质。曾经我们每天都要聊天,但现在我们却好像根本不认识一
  • 今天真的是整个九月最通透的一天 好像是真的释怀了吧 爸妈说有福之女不入无福之家也算是对了吧 大人的反对总归是有道理的 也总算懂得了为什么说看他人也不值得托付 以
  • 我打趣着说后面几句都快成你的口头禅了,但是,你去的这一年,工作的事再多,压力再大,你都没有说过一句不好,只会说自己脸黑值班也黑,你这么善良的一个人,秉持了你的至
  • 经进一步调查,那个二楼只住了一个叫工藤加寿子的女人和她2岁的女儿,工藤加寿子说,当天上午10点确实有一个小男孩问路,说要去渡边家,她就指了路。结果,开门的是一个
  • 大仇得报#小靠靠分享# 长文预警[awsl]~~诸位打工人,不知道你们有没有这样的体验,辛苦搬砖一天后想立刻躺倒在自己家沙发上,尤其是家里整整齐齐干干净净的时候
  • 遇到你才发现,原来那是没有遇到喜欢的人[泪]为了你下载了vb,一切不熟悉的操作在慢慢学会,看你每天积极向上的努力生活,我也在我平凡的生活里找到一丝丝的快乐[心]
  • 但是有些人你看就适合渐修不适合顿悟比如顿悟的人你可能给他一个句子他就什么都懂了比如我就说一个(戒)字懂的人自然能用因果观从这个字想到原来自己过去不开心和不幸福,
  • 近日,我院生殖医学中心梁晓燕教授团队通过体外验证实验,在国际上首次证明了FLNC基因突变导致严重胎儿心脏畸形(法洛氏四联征)并成功运用第三代试管婴儿胚胎植入前遗
  • 爱情:周一需防“烂桃花”有伴侣者交流变少,感情越来越冷淡,切记婚姻需要保鲜;周三有“天喜”桃花入命,单身者会有美好的缘分到来。爱情:周四“咸池”桃花逢“六合”单
  • 接下来的几天里,他们打算叙叙旧,喝喝酒,到周边优美的环境中猎鹿,用追忆往事打发时间……还要彼此保守巨大的,足以摧毁他们友谊的秘密。唯一能肯定的是,有一位客人一定
  • #棣月系[超话]# [玉兔捣药]#棣月系# 明月几时有[月亮]把酒问棣️ 霎看新人来[围观]询问入坑由[羞嗒嗒] 从此刻开启中秋小假期[干杯]快来评论区告诉我你
  • 今天和班上大家都不怎么喜欢的一堆人发生了一点矛盾,隔壁班的班长立马就过来了,他真的特别好,还有一位咱奉节的很帅老乡立刻站出来了呜呜呜真的很感动啊,明明我们声音不
  • “风沙迷了眼”我原是觉得过于夸张了,但在北方,是容不得你不信的,弯腰低头或是背对风口才是最好的应对方式。慈善是有同情心的人们之间的互助行为,慈善是高尚人格的真实
  • 【推拿共享平台】线上疼痛技术自媒体推广第一人,我们的使命是:帮助每个家庭都都有一个懂健康的人,在这里你会学到“生活方式的疾病要用生活法方式来调理”专家调不好的慢
  • 是心安,是看见你时就觉得一切刚刚好。想这个春天可以和喜欢的人,一起踏青,一起看绿色的萌芽,一起看娇嫩的小花,看这些新的事物,看他们一点点成长;想这个夏天,一起逛
  • 不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。⽣活,就是应对现实微笑,就是越过障碍注视未来;⽣活,就是⽤⼼灵之剪,在⼈⽣之路上
  • 24、 听人上堂时所说的话,就知他五行走几个字。假设他是土性人,说的音声高咧,那叫逆运。再品验男界上堂,听着总水啦不唧的,女界声高愈说声愈大,这叫不归本。 民二
  • 奔忙的日与夜中,我们发现并记录了一些面孔:他们是社区干部、外卖骑手、一线医护、友善的邻居、小区志愿者、感染新冠的人……如今,站在春天的尾巴,距离社会面清零目标越
  • 220908 DREAM SHOW2 DAY1 Glitchmode/Countdown Stronger/Dreaming/舞代路 最后的初恋/再见
  • #第五人格[超话]#8月6号共研服调整 杰克调整(重做改为加强)上一版由于未达到我们的预期使其迷失了杰克的核心,所以二版保留基础的同时增加控场能力.雾刃技能调整