跑步看来还是有效的。
今年我胖了有十来斤，还超能吃，之前跑步一直都断断续续，只零星跑过几次，7月份的时候体重达到这几年新高，我又控制不住嘴，真的不能不吃啊，就尽量每天跑步。
从7月中到现在，除了姨妈期间和几次特别累没跑步以外，基本每天都会跑步。加上今晚跑了40次，每次5公里，正常吃喝偶尔还吃撑的情况下，瘦了大概两三斤吧，我好满足！！！
今年我胖了有十来斤，还超能吃，之前跑步一直都断断续续，只零星跑过几次，7月份的时候体重达到这几年新高，我又控制不住嘴，真的不能不吃啊，就尽量每天跑步。
从7月中到现在，除了姨妈期间和几次特别累没跑步以外，基本每天都会跑步。加上今晚跑了40次，每次5公里，正常吃喝偶尔还吃撑的情况下，瘦了大概两三斤吧，我好满足！！！
这个世界什么都有，有自吹自擂者，有胆小怯懦者，有安静不语者，有谦恭温顺者，也有善良仁慈者。每天晚上，足以创造一个世界的各种人际关系都建立起来；而每天早上，这个世界又像马戏团一样被拆散。[微风][微风]
三十天还好，一百八十天也还好。可一年，我就不知道了。那里给你一种世上其他东西都不会给你的感觉，一种怪异的感觉，把人关起来这件事本来就很怪异。[微风][微风]
汤姆长大了，大到我有时候也管不了他了。[微风][微风]
他把帽檐拉低，遮住眼睛。卡车开下山，开进宽广的河谷平原。[微风][微风]
三十天还好，一百八十天也还好。可一年，我就不知道了。那里给你一种世上其他东西都不会给你的感觉，一种怪异的感觉，把人关起来这件事本来就很怪异。[微风][微风]
汤姆长大了，大到我有时候也管不了他了。[微风][微风]
他把帽檐拉低，遮住眼睛。卡车开下山，开进宽广的河谷平原。[微风][微风]
求学二十余载，不可谓不漫长，总结这二十年求学路，可以大体将目标总结为两个：摆脱贫穷与愚昧。对于后者，我想站在今天这个角度，可以说已经基本实现：对知识怀有敬畏之心；对厉害的人怀有钦佩之情；对万事万物拥有独立思考的能力。
对于前者，我非常确信在我的生命存续的过程中可以实现阶层的，不敢说跨越，但至少可以是翻越，当然这个目标的完成是在而立，还是不惑，亦或是知天命时，这我尚不得而知。
对于前者，我非常确信在我的生命存续的过程中可以实现阶层的，不敢说跨越，但至少可以是翻越，当然这个目标的完成是在而立，还是不惑，亦或是知天命时，这我尚不得而知。
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