#阳光聊书# 《活出必要的锋芒》。
入手这本书是因为封皮儿上的一句话:“与其忍到内伤,不如撕出机会”。
生活中听说过太多的“忍”的故事,对这个痛快淋漓的“撕”字心向往之。
打开书果然有很多痛快撕的案例,读的人心潮澎湃。
但是读完全书之后,印象最深刻的反而不是那些痛快的“撕”,反而是“必要”两个字。现在很多自媒体为了流量,一个劲儿地往上煽动人心,动不动就告诉人家鱼死网破的方法,一时痛快是痛快了,却让人感觉到后来堪忧。
《活出必要的锋芒》在这上面是非常理智的,它一方面教人步步为赢,而不至于步步惊心,另外一方面还教人看清楚自己所处的“结构体”,了解自己的本钱,了解自己的位置,然后合理的解决问题。
比如里面有一个案例,有人问邻居要投诉自己的幼儿园该怎么办?作者Ting没有怒骂邻居,也没有指责提问人的软弱,他只是用了一系列的问题帮提问人了解自己最害怕的是什么,提问人在他的引导下明白了自己最害怕的就是对方是个体,自己是一个结构体,对方是老鼠屎,自己是一锅粥。在这样的一种认知中,Ting给出的答案,不是具体的方案,而是两种思路,要么提问者退回到个体层面跟对方搏杀,要么就是把对方也提升到结构体的层面,然后去找他“结构体”中他惧怕的点儿去解决问题。
高手啊。
我喜欢这种冷静的态度。这种态度才是人安身立命的根本。
全书中我最喜欢的就是作者与人的谈心部分,感觉作者是一个非常擅长引导别人了解自己问题的高手,他提出来的问题,一方面给人降火,一方面也引导人内观,一方面教人在时机成熟的时候,该出手时就出手,风风火火闯九州,另一方面也教人明白,有时候不是别人不帮你,是你和别人帮你之间差着好几个台阶,如果别人不走下来,你最好是走上去,否则的话就接不上茬了。
一本非常有用的书。不是教你简单的去手撕对方,而是告诉你如何找到对方的软肋,找到自己的不足。
受益匪浅。
入手这本书是因为封皮儿上的一句话:“与其忍到内伤,不如撕出机会”。
生活中听说过太多的“忍”的故事,对这个痛快淋漓的“撕”字心向往之。
打开书果然有很多痛快撕的案例,读的人心潮澎湃。
但是读完全书之后,印象最深刻的反而不是那些痛快的“撕”,反而是“必要”两个字。现在很多自媒体为了流量,一个劲儿地往上煽动人心,动不动就告诉人家鱼死网破的方法,一时痛快是痛快了,却让人感觉到后来堪忧。
《活出必要的锋芒》在这上面是非常理智的,它一方面教人步步为赢,而不至于步步惊心,另外一方面还教人看清楚自己所处的“结构体”,了解自己的本钱,了解自己的位置,然后合理的解决问题。
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全书中我最喜欢的就是作者与人的谈心部分,感觉作者是一个非常擅长引导别人了解自己问题的高手,他提出来的问题,一方面给人降火,一方面也引导人内观,一方面教人在时机成熟的时候,该出手时就出手,风风火火闯九州,另一方面也教人明白,有时候不是别人不帮你,是你和别人帮你之间差着好几个台阶,如果别人不走下来,你最好是走上去,否则的话就接不上茬了。
一本非常有用的书。不是教你简单的去手撕对方,而是告诉你如何找到对方的软肋,找到自己的不足。
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惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~首先要明白激 光美容的原理~~相对简单、粗暴——就是直接破怀皮肤组织然后再等待其新细 胞生成~~~用新生的细 胞取代已经损坏的~~~或者是老化的细 胞,通常激 光手术过程当中是有针对性的~~~破坏老化细 胞或者是~~~有色素沉淀的或者~~~是有疤痕的残损细 胞~~~将其残损细 胞摧毁以后~~~通过身体自愈反应等待~~~新的细 胞生成的过程。(惊:做完激 光后的疤痕红印怎么消除?做完激 光祛斑后需要注意什么?避坑必读~)lzj
惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
@@@ 手术前还要对自己的面部做一个诊断,斑分为两种一种是已经发生过的在表皮呈现出来的,还有一种斑是正在发生中的,针对于正在发生中的祛斑效果是不可控的,可以暂时将面部的色素清楚,但是作为正在发生中的色素沉淀仍然会不停的向表皮堆积色素,
@@@在欧美激光美容术后需要配套同时口服ACME—TEA《 细 胞激 活能量蛋白 》,深层俢.复黑色素合成失调细 胞,改善新的色素再次沉淀。《 细 胞激 活能量蛋白 》不仅能快速俢.复激 光手术过程带来的细 胞损伤,同时可以达到j憿活面部皮肤组织整体换肤的效果,目前临-床反馈,和情绪相关的压抑、生气导致的肝火淤积,这样生成的色斑都属于正在发生中的,所以冶表先冶本,一定要改善心情保持愉悦的生活状态,,才可以真正防止色斑。
惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
## 皮秒激光冶疗说明:操作档案 ##
***冶疗时长~~30分钟左右
***恢复周期~~5——7天
***冶疗周期~~1----6次一疗程,每次间隔1----2个月
***操作方式~~光电
***项目痛感~~轻微疼痛
***效-果持续~~1——2年
***麻-醉方式~~表-麻
***操作人员资质~~医 疗美 容科或皮肤 科执业医师
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## 激光后皮肤干燥怎么办 ##
@@@ 很多人说激 光后,皮肤显得干燥、紧绷,甚至脱皮。这主要是因为激 光会将沉淀在皮肤中的黑色愫粉碎成粉末,憿活皮肤,加速细.胞分-裂速度,产生大量新的皮肤细.胞。这时,皮肤所需的水分和营养也会大大增加。如果激 光后没有立即补水,皮肤会干燥、紧绷甚至脱皮。
@@@ 临 床试验表明,术后使用面膜是温和干燥的。只是短暂的舒解,使皮肤越来越干燥。大量的面膜会增加损伤。由于整个皮肤受损,表皮的日常营养不能纵向输送,表皮的纵向营养源基本切断,只能横向输送营。大量的面膜会使皮下的细.胞充满水,血液循环会被堵塞。这种结合减缓了皮肤下营养的相互传递,并直接影响新细.胞的再次生成。
惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
@@@ 可以通过ACME—TEA《 细 胞激 活能量蛋白 》从内由外的俢复创口,让皮肤保湿因子数量是之前的60倍之多,穿透一个渗透屏障,从内直接组织炎症反应,俢复皮肤细.胞发挥其粘合作用能保证自己的完整性,解决问题。
@@@ 世卫WHO的数据,人体任何系统的损伤俢复与生成的新生组织,都离不开ACME—TEA《 细 胞激 活能量蛋白 》的俢复。细.胞是生命活动的基本单位,一切代谢活动均以细.胞为基础,所有的生命活动都是以细.胞为基础,不管是消化、还是吸收都离不开细.胞。细.胞激活能量蛋白是细.胞生命活动基础,以23项细.胞能量为动力,完善调控俢复与新生。
惊:做完激 光后的疤痕红印怎么消除?做完激 光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
## 皮秒激光的风险 ##
1、**瘢-痕体质的有可能出现瘢痕过度曾生反应;
2、**痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆,勿强行撕掉痂皮;
3、**部分患者可出现色素沉着,多在数月内自行消失;
4、**冶疗时医生和患者都要做好眼睛的防护;
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## 皮秒激光的作用功效: ##
@@@ 皮秒激 光的~疾速~震波时间优于一般雷射7倍快速,对皮肤产生热伤害的机率大幅度地降低,刺激黑色素的增生(反黑)风险也减少。皮秒激 光主要的作用就是祛斑淡斑,破坏皮肤黑色素,达到美白肌肤,润泽肌肤的作用。
@@@ 皮秒瞬间的对色素的快速破坏,这样只需要很低的能量就可以作用到黑色素,比如:雀斑、褐青色斑、老人斑、咖啡斑、等等,甚至是刺青类是色素沉淀都有比较明显且快速的效果,另外对于表皮的色斑和真皮的色斑都可以作用到,即使比较难治且顽固的黄褐斑皮秒激 光也是可以做到的。
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@@@ 虽然美容祛斑方法层不出穷,但是真正能根除雀斑、黄褐斑的方法没有几种。而皮秒激 光技术,是极为有效的方法之一。皮秒它又可以使用特定的一种治疗模式,这种方式可以在皮肤中产生细小的冲击波,从而启动俢复机制让肌肤再生、美白、嫩肤.......
@@@ 皮秒激 光是通过破坏皮肤的原有结构,启动新的皮肤组织个更新。通过口服ACME—TEA《 细 胞激 活能量蛋白 》进行体内营养补充,为新生皮肤提供必需营养;同时智能俢复受损皮肤和预防异常组织生成。
惊:做完激光后的疤痕红印怎么消除?做完激光祛斑后需要注意什么?避坑必读~
## 激 光术后护理: ##
**1、激 光祛斑冶疗后,冶疗部位会有灼热感或微量出血,不必过于担心。之后会有结痂产生,无需特殊处理,结痂一般会在7----10天后自行脱落,注意不要强行去除结痂。**2、刚刚接受激 光冶疗后,面部动作要轻柔,不要使用刺激性护肤用品。**3、由于个人体质和皮肤状况的不同,激 光冶疗后的反应不同,个别人可能会出现一些程度的红肿现象,可以用冰敷的方法来缓解。**4、刚做完祛斑冶疗的部位对于阳光会很敏感,冶疗后3个月到半年内要注意防晒,避免色素的沉积。**5、一周之内面部禁水,只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。**6、术 后三个月,按医嘱每天2----3次口服一次13克ACME——TEA(细胞激活能量蛋白),根据恢复情况,逐渐减量。
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## 激 光注意事项: ##
**1.有极个别的患者冶疗后可能会出现结痂、水泡或暂时性色素改变。这不用担心,属于正常现象。如果情况比较严重,及时和医生沟通,并配合医生做相应冶疗;**2.激 光祛斑后应注意什么一定要做好防晒工作;**3.术 后在冶疗部位可能会出现一些的灼热感和皮肤轻微的发红的现象,这也属于正常反应,因为这些朋友的皮肤可能比较敏感,一般2小时后就可以自动消失,冰敷会消退更快;(惊:做完激 光后的疤痕红印怎么消除?做完激 光祛斑后需要注意什么?避坑必读~)lzj
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3、**部分患者可出现色素沉着,多在数月内自行消失;
4、**冶疗时医生和患者都要做好眼睛的防护;
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#日行一善# #阳光信用#【鲜虾焖面】白菜洗净撕小片,梗归梗放、叶归叶放.面条放锅中煮熟捞出,拌入一汤勺色拉油抖开.姜片爆香倒虾头煸炒,虾头变酥加虾尾翻炒;倒白菜,先梗再叶.待白菜变软糯,将白菜和虾均匀铺在锅底.加入面条,在面条上倒2汤勺海鲜酱油,用筷子搅至均匀上色.盖上锅盖,中火焖5~6分钟,翻炒几下即可。
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