在家这么久终于把跑步机重新用起来啦

为了放松肌肉入了Hi5 nova振动按摩仪
很好看的一款电光紫 配了七款不同按摩头
每天都会做一组美丽芭蕾天鹅臂 斜方肌也会有些酸痛 所以我用的最多的就是圆头和平头 用来按摩肩部和腿部

振幅有三种档位 平常用2档就能很好地做的放松筋膜
相比传统筋膜枪更能做到深度放松 三档特别酸爽[doge]
平常无论多晚回家我都会做有氧 静音效果也很让我满意
特斯拉锂电池的续航能力充满也能用很久～

#美妆微早课#

明天有两款包，一款双肩包，我们商务自己用的，对于每天要带电脑上下班的直播商务来说，这个实在是太实用了，结实耐用，采用防水材料，自重550g， 男女都可用。我看我们商务用了好几年了，边角还是有点磨损的。她随时随地能从里面掏出饭盒和样品。另外一个购物袋也是很能装，我自己平时也会用这种袋子装样品往返公司，所以我都不怎么买包了，买了也用不上，实用至上，用这个装健身用品去健身房也不错。

作为多年失眠受害者，睡眠实在是太重要了，而想睡个好觉，高度合适的枕头又实在是太重要了。

做妈妈以后，每天带一天的娃，累得背都直不起来，如果枕头再不舒服，简直就是双重折磨。

最近换了一款很棒的枕头，亲测非常值得安利。TPE材-质，也就是用来做婴儿奶嘴的。无-毒-无-害，宝妈带娃睡的完全可以放心睡。手感软糯Q弹，回弹性很强，蜂巢状结构，分散头部压力，给脖子稳稳支撑力。侧睡也不会累，这点对带娃睡的宝妈太重要。
 
还有一个优点，这款枕头可以水洗，不管是油脂、汗液还是睡觉的口水，都可以直接用水冲洗，更好的给宝贝打造一个干净的环境。
 
到了最关心的价-格了，领评-论下方大鹅圈。只需要一顿火锅钱，就能拥有一个同款舒适的枕头啦~