我常这样劝导人：“你如果非常痛苦，就看看佛教的书吧。”佛教其实不仅是宗教，而更是教育——智慧的教育，可以为我们的生活点燃光亮、遣除迷暗。比如你如果真正明白佛教中“一切皆是无常”“一切无非因缘和合”等道理，那么即使处在人生的低谷，也完全可以做到泰然处之。

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悟透： 大脑时时处于空的状态，极其有利于身心健康，空则放松、愉悦自在。三维空间的当下，无需想的太多，一切皆为虚想，静重取悦、静重某事，随遇而安，顺其自然，水到渠成。忘掉忧愁减少病痛缠身多愁善感难免疾病抬头，现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源。一生多愁善感会导致多种疾病缠身，最终让病魔夺去生命。
忘掉悔恨遗忘过去凡是使人后悔的事都随着岁月的流逝而成历史，应该提得起，放得下，总去想追悔莫及的事情，日久只能伤心伤神，不利于健康长寿。
忘掉疾病减轻精神压力人得了病多数被疾病困扰，总想身上的病，甚至担心日子不多了，这样毫无益处。因为精神专注于疾病，会使免疫力下降，反而使疾病加重。得了病，泰然处之，就能从精神上战胜疾病。

忘掉名利活得更加潇洒名利是人们一生都追逐的，必须正确对待。尤其是老人，只有忘掉名利，知足常乐，做个乐天派，才能使人健康长寿。

振德医疗 一次性医用外科口罩120只~~袋鼠医生 一次性医用外科口罩120只~~金士达医用外科口罩~~unifree 人生难免要受些委屈和伤害，优惠券以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风，暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。[太阳][酷][圣诞帽]