【运动就是享受】‍♀️+
把生命中的坚持过成享受，
体会时光的美好！
#自律 向上 振奋 才能呼吸#
深蹲、臀推、后举腿……今天又练了臀腿。然而当你觉得自己练的很多的时候想一想别人怎么练的，看了某女大神的训练量后，就知道了自己仅仅是菜鸟一枚。
知耻而后勇[兔子]#女性的力量值得被看见##健身打卡##运动就是坚持#

善良是一种美德，善良是一种远见， 善良是一种自信，善良是一种精神力量， 善良是一种以逸待劳的沉稳， 善是一种文化，善良是一种快乐， 善良一种乐观。与人为善，善待身边每一个人！
传承中华美德，培养民族精神，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的时代要求，是建设社会主义先进文化的重要方面。按照传统道德基本内容，把传统美德分为爱国、明智、持节、自强、诚信、知耻、改过、厚仁、贵和、敦亲、重义、尚勇。
社会主义核心价值观：倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。

哆啦A梦里面很贴近人性的一个安排是，大雄和妈妈的情绪都是有极限的，不仅会崩溃，而且会很容易地崩溃。自己感觉极度恐惧、沮丧又分离焦虑的时候，即使是本性不坏的人，知道是自己犯的错，也很难知耻而后勇，获得站起来的力量。这时候哆啦A梦就可以充当一个中间润滑剂的作用，让大雄这个扶不起的阿斗重新获得扶起来的机会，这里甚至用不着任何神奇科技，只要人性即可。