10.25今日记录
我来了我来了，我一直在做会议记录，希望今天快点把这项工作完成嘿嘿～

▫️早餐：phd/维他燕麦奶
-家里没有面包了，只剩下这些拿来吃

▫️午餐：瑞幸核桃贝果/鸡蛋干/番茄鸡蛋卷心菜
- 太想吃面包了，去瑞幸吃了贝果嘿嘿，买的面包今天到了，明天又有快乐的好日子了

▫️晚餐：米饭/鸡蛋羹/咖喱土豆鸡肉/卷心菜/醋溜娃娃菜
-和朋友一起去食堂！大家都好饿，疯狂进食哈哈，我都吃光了哈哈哈！好满足

10.22今日记录
* 我真的超级超级超级爱phd，但是我现在觉得每天吃好几根对身体有点不好，今天就这样了，明天开始一定要控制！再好吃也不可以这样❌
* 老师居然开始叫我们开会了，又紧张又开心的，但是老师叫我汇报的东西我还没有弄，最近时间很紧张外加内容真的很难理解，为我自己加油

▫️早餐：全麦贝果/维他燕麦奶
▫️午餐：碱水面包/两根phd/热美式
下午加餐：phd/手冲咖啡
▫️晚餐：炒鸡胸肉/番茄炖娃娃菜魔芋丝

-要多吃蔬菜！做了最爱吃的番茄辣炖蔬菜，️还做了鸡胸肉，太香了……真的没办法不吃的

9.25今日记录

▫️早餐：纯酸奶+蓝莓+phd
-好幸福的早餐！超级喜欢哈哈哈

上午加餐：phd/手冲咖啡
-饿了

▫️午餐：一整盒老醋花生拌黄瓜/木耳炒蛋/卤蛋/卤豆腐/几口米饭
-去食堂买了点菜补充蛋白质，点了最近最喜欢的东北菜馆外卖。
-️吃的锅包肉和饺子哈哈哈，我吃了我最爱的炸花生+木耳+黄瓜，香！食堂米饭不好吃，我就吃了几口～

▫️晚餐：辣炒卷心菜+魔芋结/香辣牛肉柳
-好久好久没有吃到爱吃的面包了，每天都好想吃，幸好今天买到了超级爱吃的“黄胜记香辣牛肉柳”来弥补空虚哈哈！照片居然拍虚了，真的很好吃
-卷心菜+魔芋结我只用了橄榄油+蚝油+酱油+小龙坎辣椒粉，就超级超级好吃！！太想吃自己做的卷心菜了，今天也吃到了很开心！