我的养生方法很简单：
对自己满意，
对家人满意，
对工作和朋友都满意。

其实我们都不完美，但我不挑毛病，
接受自己的缺点，也多看他人的美好，
想想已经拥有的，就不介意那些得不到的了。
我天天这么越想越觉得自己很幸运。

人活着就要有阳光乐观的角度看待问题。
其实我的境遇与以前差不多，
但原来的生活怎么就那么千疮百孔呢……
是心态变了，真的，
不抱怨，多赞美，
吃点亏，少计较，
世间本是阴阳互补，人也相由心生，
我确实觉得这几年面容都变和善了。

人活着，不要把一切看得太重了。很多感情，不是你抓，就能抓住的，很多东西，不是你争，就能争来的，很多事情，不是你想，就能想通的。

你越是在乎什么，什么就折磨你，你越是看重什么，什么就会失去。人生最可怕的不是得不到，而是贪图太多，忽略了已经拥有的。

不管是人还是事，不管是情还是爱，何必太执着？该来的会来，该走的会走，苦苦纠缠丢的是尊严，卑微强留伤的是人心。

年龄越大，越能体会到，人生的路还得自己走，即使寸步难行，也要坚持下去，就算风雨再大，也要勇敢闯过。因为没有人能一直陪着你，你能靠得只有自己。

经历过了，你会发现，失去的很难回来，错过的成为遗憾。很多东西强求不得，很多感情强留不住。是你的，走了还会回来，不是你，留下只是伤害。
#情感#

#情感# 人活着别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服，明天的风雨，淋不到今天的自己，该忘得忘，该放的放，让心归零，微笑前行，懂得放空烦恼，才能在前行的路上安然自在，获得真正的快乐。真的很感恩，在入睡前看到那么美好的内容，都非常认可和赞同，很有共鸣，治愈系，最后的歌曲也是。摘录精彩，比锦衣玉食和荣华富贵更重要的，其实是自己内心的充实和知足。所谓知足，并不是安于现状，不思进取，而是在物质上不过分追求，而是专注于能让自己内心安宁的东西，比如理想、爱好，事业。

知足、感恩、上进，放空杂念，向往信仰，人生的路上从来都不是一帆风顺，既要爱自己，也要把自己善良的爱传递给他人。一起来温暖力所能及的无限传递，事情来了就坦然面对，你只管做好该做的，其它的顺其自然就好。烦恼的事情多，可生活的解药更多，丢掉烦恼，用简单的心去拥抱生活，做自己认为对的，放弃让自己累的，每天清晨的太阳多暖啊，干嘛在意出来之前的云霞，有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了，有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。放空无止尽的欲望，放空折磨你的感情，放空纠缠你的烦恼。