好好吃饭流水账D188 : 2022-09-09 星期五

想不起吃什么的时候就吃面点～
葱油花卷[馋嘴]先蒸一下再放空气炸锅烤，外脆里糯#早餐# 脆皮肠烤的有点干了[嘘]绿色是～黄瓜！巨型的[哈哈]
中午是最爱的搭配！杂粮饭、清蒸黄花鱼、水煮青菜，又香又清淡，都是食物的本味，鲜～
下午的美式必须搭配月饼，过节嘛～
晚餐番茄炒西兰花，加几个虾仁#好好吃饭[超话]#

▶️「間隔年」D126

谁还没点速食呢！
在家都能实现美味的麻辣烫自由！真的是直接煮就行，不需要在加其他的！超级超级好吃！
粉面菜蛋！没有哪个高中生没吃过粉面菜蛋吧！毕竟可是学生党必备的，来不及去食堂的救命餐！
芋泥麻薯包！我真的太爱了！糯叽叽的，超级香，做早餐非常的合适！
饭团！我最爱的早餐选项！超级好吃还方便！早八人必备！
面皮卷！真的超级超级好吃！就跟那个店里凉皮卷一样[打call][打call]

#糯糯唧唧哇#

8.8~8.14 尝试记录
（只要不加班！）
1⃣️吃了一次宵夜
（太馋刚到的牛肉丸了！
2⃣️晚餐都在6点半之前解决
一个三明治➕一个水果
或者一份沙拉（感觉太多了）
不对 周一我吃了一份酱香饼
哈哈哈好满足！
3⃣️午餐
吃米饭
（我真的很懒/每天都点同一家的鱼➕米饭➕青菜……
这样吃！真的下午不会饿！

吃沙拉真的4点多就饿死我

4⃣️早餐
我最爱的糯玉米➕一个蛋白➕100毫升豆浆
（有点撑/所以改半根玉米）
一个红糖馒头➕100毫升豆浆
还吃了一次同事带给我的布拉肠
这周到了面包，明天开始可以多个花样

这周喝了两杯美式
好爽！尽量少喝[单身狗]

周六吃得超级多
饺子我实在太爱了
还有朋友来所以也吃了很多