#每日一善#
我就这样安静的坐着 其实心里有一场海啸和太阳雨管他呢 如果能看看海见见你 世界末日也行我这一生；需要足够的自由和浪漫 爱与被爱如果在好好生活的话 总会有好运降临也想给大家带来其他不一样的分享浪漫不一定非得要一束花，也可以是有人愿意听你讲一堆废话要飞奔 跳海 穿吊带 挣大钱 看日出 用力去爱朝气蓬勃才是我们的青春 祝我们好运连连这次我不再随波逐流 无所谓 我永远自由。请成为永远疯狂 永远浪漫 永远清澈的存在。我一直希望我漂亮点 可是漂亮的那么多 那就希望我特别点。

9.9 第三天：高碳日
早起锻炼40分钟 帕梅拉腹部15分钟
早： 鸡蛋一个➕1/4个月饼（芝麻馅和蛋黄莲蓉馅）➕一个糍粑➕一袋酸奶➕一个小芋头
午：一个小芋头➕单位的菜（ 番茄炒饭和芹菜炒牛肉）➕青菜
下午加餐一个小面包，两个小芋头
晚：黑椒牛排➕螺旋意面➕半根玉米
明天放假，我休息。所以今晚上加练帕梅拉巧克力虐腹15分钟，汤汤20分钟～
今天和胖聊了一下，往后这几年他应该会比我辛苦很多，我们也会比别人要晚一点。那也没关系，每个人花期都不一样，我想我会尽全力支持他，同时也会做好自己，努力成为那朵一直都盛放的花儿，不管哪个年纪永远都保持有一颗好奇心，健康，努力，坚持，阳光，乐观，开心～

你孝起来真好看，象送葬的花一样
因#英国女王去世# ，英国驻香港总领事馆周五（9日）下半旗致哀。有大批恋殖者带同鲜花前去悼念，至傍晚放工时份更大排长龙。
面对采访，恋殖者感激英女王在香港殖民地时期的贡献，称英女王逝世勾起港人对英殖时期的缅怀，并表达对今天香港民煮倒退的不满。
#天下之事##深圳小天[超话]#