❤️【善眠师•养生365天】[玫瑰]
养生第七天之男人秋季养生小常识：
①呼吸新鲜空气，提高免疫力。
②多喝水，水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。
③番茄保护前列腺。
④燕麦有益心血管。
⑤鲜枣对付高压工作。
⑥大蒜缓解疲劳。
⑦深海鱼少中风。
⑧红酒防动脉硬化。 https://t.cn/R2WxEWM
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②多喝水，水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。
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⑤鲜枣对付高压工作。
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我知道在世界的某一个角落，你也和我们一样拥有梦想‼️我们都想奋不顾身的去捍卫它，哪怕荆棘丛生，哪怕遍体鳞伤，哪怕没有人理解你！我们所谓的成功不仅仅是金钱的富足，更是人生的价值，去用一辈子完成的使命‼️‼️我在善眠师等你，用我们的余生去创造、去改变、去拥抱这个时代赋予我们的一切吧
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