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8月29日是大理市属五所小学

(下关一小、下关四小、下关七小、

下关八小、大理市少艺校)

实行午餐统一配餐的第一天

自愿在学校用餐的孩子们

中午都吃了些什么?

吃没吃饱?

菜品质量怎么样?

中午在学校又是怎样度过的呢?

......

带着这些问题

我们一起去大理市少艺校看一看

上午11:20,供餐企业大理宝珑饮食服务有限公司的学生营养餐配送专车准时抵达学校,餐饮工作人员进行测温、消毒后,统一把午餐和餐具配送到各个班级门口。小编看到,所有餐具已提前按班级分装好,所有食物也都放在具有保温功能的食物箱里。

老师组织孩子统一洗手后,12点,各班级值日生在老师的帮助下,开始进行分餐,其他同学依次排队打饭。打开保温盒,饭菜热气腾腾、秀色可餐,两荤两素一汤一主食的搭配保证了小学生的身体健康、所需营养。

彭涵大理市少艺校副校长

我们要求餐饮工作人员入校前必须提供3天2检的核酸检测报告,同时为了做好这项工作,我们提前制定了分餐流程和守学方案,成立服务小组。因为是开学第一周,所以特别安排每个班都要有两名老师同时守着。

今天的菜品是红烧肉、土鸡炖冬瓜、木耳白菜、酸菜魔芋和番茄鸡蛋汤,美味的饭菜孩子们吃得不亦乐乎,吃完不够的同学还可以自行加餐。

今天的饭菜热乎乎的很好吃,用四个字形容就是“美味绝伦”,我都吃得很撑了。图片我最喜欢的菜是冬瓜鸡肉,小时候我外婆经常做给我。而且有老师陪着我,特别开心。图片我今天吃得特别饱,味道好极了,比我奶奶做得都好吃。肖涓大理市少艺校老师

中午在校就餐给很多没时间接送孩子的家庭提供了便利,为家长解决了一些后顾之忧。孩子们也很激动,觉得这是很新鲜的体验,学生们都特别期待。

据介绍,大理市少艺校全校1400多名学生中,今天共有747名在校就餐。学校统一协调了全体老师在各个班级值守,计划平均每位老师每周轮值2~3次,保证中午守学时间与下午上课时间无缝对接。

徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理

每天的食谱都会在我们公司的公众号上发布,坚持全面均衡营养的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜,由专业专职营养师进行科学搭配。

在用餐过程中,值守老师不仅要照顾同学们用餐,还会教授基本的用餐礼仪、餐具分类、厉行节约、垃圾分类等。12:30左右,孩子们用餐结束,大家自行有序地把吃不完的饭菜倒入周转箱,餐具分类摆放进餐具箱,剩菜剩饭将由供餐企业统一送至有机肥加工厂回收利用。

据大理宝珑饮食服务有限公司总经理徐传礼介绍,今天统一配餐的五所学校共有5000多名学生用餐。为了保证同学们的食品卫生安全,宝珑“中心厨房”有一整套严格的体系,食材由大理本地基地配送,并进行源头溯源,蔬菜会进行感官检验和农残检验。同时,“中心厨房”管理体系参照HACCP体系。HACCP体系是国际上共同认可和接受的食品安全保证体系,主要是对食品中微生物、化学和物理危害进行安全控制。

徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理

我们的“中心厨房”有100多个摄像头全程无死角监控,从洗菜、切菜、炒菜到分餐、装车、运输,每个环节都定岗到人,都有二维码可以追溯。我们还会对每天的菜品进行双重留样,公司留一份,学校留一份。

午餐结束后,各班老师组织同学们进行半小时的午休,之后13:00~13:30同学们拿出自带的课外书,开始自主阅读。13:30~14:00,同学们还会有半小时的户外自由活动时间。整个中午,从用餐到下午上课,全程都有老师陪伴监督。

苏鑫大理市少艺校老师

作为老师,虽然辛苦一点,只要学生家长放心,我们付出的一切都是值得的,我的小孩在读初中,家里也有老人需要照顾,但只要是工作需要,我们也很愿意为孩子们做出自己的力量。也请家长放心,孩子在学校会有合理的时间安排。

本周营养食谱

8月29日--9月2日

健康饮食是孩子成长的根基

宝珑坚持用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

Monday

星期一食谱

荤菜:红烧肉
营养分析(每100克):能量:272千卡;蛋白质:12.2克;脂肪:23.2克;碳水化合物:3.9克;钠:55毫克;食盐:0.14克。

荤菜:土鸡炖冬瓜

营养分析(每100克):能量:105千卡;蛋白质:14.2克;脂肪:5.1克;碳水化合物:0.7克;钠:52毫克;食盐:0.13克。

素菜:木耳白菜

营养分析(每100克):能量:20千卡;蛋白质:1.6克;脂肪:0克;碳水化合物:3.4克;钠:68毫克;食盐:0.17克。

素菜:手工酸菜魔芋

营养分析(每100克):能量:167千卡;蛋白质:4.2克;脂肪:0克;碳水化合物:70克;钠:194毫克;食盐:0.49克。

汤饮:番茄鸡蛋汤

营养分析(每100克):能量:71千卡;蛋白质:6.7克;脂肪:2克;碳水化合物:8.4克;钠:112毫克;食盐:0.28克。

Tuesday

星期二食谱

荤菜:玉米炒肉粒

营养分析(每100克):能量:254千卡;蛋白质:13.1克;脂肪:15.1克;碳水化合物:17.9克;钠:90毫克;食盐:0.23克。

荤菜:火瓢牛肉

营养分析(每100克):能量:146千卡;蛋白质:15.1克;脂肪:8.1克;碳水化合物:3.8克;钠:112毫克;食盐:0.28克。

素菜:蒜泥菜心

营养分析(每100克):能量:45千卡;蛋白质:2.4克;脂肪:0克;碳水化合物:9.3克;钠:34毫克;食盐:0.09克。

素菜:蜜汁金瓜

营养分析(每100克):能量:36千卡;蛋白质:1.4克;脂肪:0克;碳水化合物:8.8克;钠:11毫克;食盐:0.03克。

汤饮:紫菜虾米汤

营养分析(每100克):能量:143千卡;蛋白质:16.5克;脂肪:0.9克;碳水化合物:22.6克;钠:740毫克;食盐:1.85克。

Wednesday

星期三食谱

荤菜:糖醋咕咾肉

营养分析(每100克):能量:282千卡;蛋白质:16.3克;脂肪:16.5克;碳水化合物:17克;钠:791毫克;食盐:1.98克。

荤菜:肉片蚂蚁上树

营养分析(每100克):能量:269千卡;蛋白质:14.1克;脂肪:18.1克;碳水化合物:12.4克;钠:159毫克;食盐:0.4克。

素菜:素炒青菜

营养分析(每100克):能量:46千卡;蛋白质:2.8克;脂肪:0.6克;碳水化合物:10克;钠:9毫克;食盐:0.02克。

素菜:风味洋芋条

营养分析(每100克):能量:80千卡;蛋白质:2.6克;脂肪:0克;碳水化合物:17.5克;钠:6毫克;食盐:0.02克。

汤饮:筒骨裙带豆腐汤

营养分析(每100克):能量:90千卡;蛋白质:7.7克;脂肪:4.6克;碳水化合物:6.8克;钠:372毫克;食盐:0.93克。

Thursday

星期四食谱

荤菜:宫爆鸡丁

营养分析(每100克):能量:107千卡;蛋白质:19.2克;脂肪:2.5克;碳水化合物:2.2克;钠:51毫克;食盐:0.13克。

荤菜:肉粒红三剁

营养分析(每100克):能量:229千卡;蛋白质:13.6克;脂肪:17.5克;碳水化合物:4.4克;钠:99毫克;食盐:0.25克。

素菜:粉丝莲花白

营养分析(每100克):能量:36千卡;蛋白质:1.4克;脂肪:0克;碳水化合物:7.8克;钠:32毫克;食盐:0.08克。

素菜:酱爆茄子

营养分析(每100克):能量:23千卡;蛋白质:1.1克;脂肪:0克;碳水化合物:4.9克;钠:280毫克;食盐:0.7克。

汤饮:银耳雪梨汤

营养分析(每100克):能量:93千卡;蛋白质:2.4克;脂肪:0克;碳水化合物:23.5克;钠:29毫克;食盐:0.07克。

辅食:原味酸奶

营养分析(每份):能量:448千卡;蛋白质:3.4克;脂肪:3.7克;碳水化合物:15克;钠:109毫克;钙:109毫克。

Friday

星期五食谱

荤菜:鱼香肉丝

营养分析(每100克):能量:225千卡;蛋白质:13.7克;脂肪:17.2克;碳水化合物:4.3克;钠:260毫克;食盐:0.65克。

荤菜:鲜肉家常豆腐

营养分析(每100克):能量:211千卡;蛋白质:13.2克;脂肪:16.3克;碳水化合物:3.2克;钠:82毫克;食盐:0.21克。

素菜:干椒京白菜

营养分析(每100克):能量:22千卡;蛋白质:1.6克;脂肪:0克;碳水化合物:3.6克;钠:325毫克;食盐:0.81克。

素菜:鸡汤萝卜

营养分析(每100克):能量:72千卡;蛋白质:9.2克;脂肪:2.8克;碳水化合物:3.5克;钠:25毫克;食盐:0.06克。

汤饮:黄瓜鸡蛋汤

营养分析(每100克):能量:74千卡;蛋白质:6.7克;脂肪:4.2克;碳水化合物:2.9克;钠:67毫克;食盐:0.17克。

50个N1级别难解词汇汇总

1、用命(ようめい)名•他サ 吩咐,嘱咐

ご用命下さい。请吩咐。

2、心地 (ここち)名•接尾 感觉,心情。

心地がよい。心情愉快。

3、控除 (こうじょ) 名•他サ 扣除

控除額。扣款额。

4、罠(わな) 名 陷阱

5、掟(おきて)名 规则,规章

6、組合 (くみあい) 名 扭打;组合

組合のけんかとなる。揪打在一起。

労働組合。工会。

7、極意(ごくい)名 绝招,秘诀

柔道(じゅうどう)の極意。柔道的绝招。

8、手当/手当て(てあて)名 准备,报酬,津贴,治疗(考试中常见单词)

自動車を買う金の手当をする。准备买汽车的钱。

9、潜水(せんすい)名•自サ 潜水

10、潅水(かんすい)名•自サ 灌水

11、減らず口(へらずぐち)—名词

嘴硬,不认输,强词夺理

12、関与(かんよ) 名•自サ 干预,参与

国政に関与する。参与国家政治。

13、受注(じゅちゅう)名•他サ 接受订货。

14、受容(じゅよう)名•他サ 容纳,接受

外国の文化を受容する。吸收外国文化。

15、紛失(ふんしつ)名•自他サ 丢失,遗夫

紛失届(とどき)。遗失报告。

16、物腰 ものごし 名 (待人的)态度,言谈,举止。

やわらかな物腰。和蔼的态度。

17、名主 なぬし 名 (江户时代)村长,镇长〈史〉里正

18、割勘/割り勘(わりかん)名 均摊付款。(日常也用得到)

(也就是我们常说的AA制。)
  代金を割り勘で払う。大家均摊付款。

19、名乗る(なのる)自他五 自报姓名,

通名报姓;自首

画家と名乗る男。自称画家的男人。

20、均整/均斉(きんせい)名 匀称,均匀整齐。
  均整のとれた体。匀称的身材。

21、度胸(どきょう)名詞 胆量

あなたは度胸のない方ね。

22、往古(おうこ)名 远古,上古

往古をしのぶ。缅怀往昔。

23、一丁前(いっちょうまえ)名 独特的,像样的。

一丁前の口をきく。说出像样的话。

24、競輪(けいりん)名(赌博性的)自行车竞赛。

競輪場。赛车场。

25、一家言 いっかげん 名 

独到之见,独树一帜的主张。 

一家言を持つ。具有独到之见

26、的確(てきかく)形动 准确无误。

的確な判断。准确的判断。

27、仰天(ぎょうてん)名•自サ 非常吃惊。

びっくり仰天。大吃一惊。

28、出世(しゅっせ)名•自サ 出名,成名。

出世作。一举成名的作品。

29、色気(いろけ)名 色调,花样;魅力,

吸引力;欲望,野心;风趣,情趣。

この布の色気がよい。这块布花色好。

色気がつく。有魅力。

部長のいすに色気を見せる。

对部长的职位感兴趣。

色気をそえる。增添风趣。

30、一粒種 (ひとつぶだね)名 独生子

31、献本(けんぽん)名・自他サ 奉送的书籍。

恩師(おんし)に自著(じちょ)を献本する。

向恩师奉送自己的著作。

32、荒肝(あらぎも)名 胆子,胆量,勇气。

荒肝をひしぐ。吓破胆子。

33、親展(しんてん)名 信、电报等亲展,亲启。

34、針路(しんろ)名 航向,航路;目标,方针。

針路を南にとる。向南航行。

35、勧奨(かんしょう)名·他サ 劝勉,奖励,鼓励。

退職を勧奨する。奖励退职。

36、在庫(ざいこ)名 库存。

在庫高(だか)。库存量。

37、売り上げ(うりあげ)名 销售额,营业额。

売り上げがのびる。销售额增长。
更多考试内容欢迎关注微信公众号:日语考试通

38、手配(てはい)名·自サ 准备,安排;

(为逮捕罪犯的) 布置,部署。

車の手配を頼む。托人安排车。

指名手配。指名通辑令。

39、売り食い(うりぐい)名・自サ  

靠变卖家当过日子。
   売り食い生活。靠变卖家当度日的生活。

40、売り言葉(うりことば) 名 挑衅的话,

野蛮话,脏话。

41、定見(ていけん)名 定见,主见。

42、無定見(むていけん)名・形動 

无主见,随波逐流。

無定見な人。无主见的人。

43、洋髪(ようはつ)名 西式发型。

44、目安(めやす)名 (大抵的) 目标;基准,标准。

つぎのしごとの目安がついてきた。

下面工作的目标已基本确定了。

目安をおく。设个基准。

45、余話(よわ)名 余闻,轶事。

46、金利(きんり)名 利息,利率。

47、間代(まだい)名 房钱,房租。

48、仄めかす(ほのめかす)他五 暗示,略微表示。

辞意(じい)を仄めかす。暗示了辞职之意。

49、触回る/触れ回る(ふれまわる)自五 四处通知

到处散布,逢人就讲。

合格したと触れ回る。到处说考上了。

50、比類(ひるい)名

伦比,相比,比拟。

比類のない美しさ。无可伦比的美丽。

51、不本意(ふほんい)名·形动 非所愿,不得已。

不本意ながら承知した。勉勉强强地答应了。

52、一見(いっけん) 名·他サ 一看;初次见面。

副词 乍一看。

百聞は一見にしかず。百闻不如一见。

一見旧の如し。一见如故。


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