保元汤
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
一个4味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
中国的历史实在太过绵长，以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤，以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来，宫里的人都喝保元汤。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤，并不是什么驻颜养生汤。
保元汤，原方出自明嘉靖的《景岳全书》，由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”，于是乎，“保元汤”的作用便是补气，主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面，字面上理解，就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在，肾主骨，骨问题要找到肾去，肝主筋，脾主肌肉，筋膜跟肌肉出了问题，要调肝脾。
拿腰间盘突这常见病来说，现在不少人用手术割，又会重新突出来，因为你没有改变内在的气化，脏腑没有调好，元气亏耗，就好像一个汽车轮胎漏气一样，整个重量就往下压，轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜，胎就被压扁。长年累月，气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路，就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈，因为人的元气是全身之本，元气不足，五脏塌陷，非独腰也。
所以说气足百病除，气虚万邪欺。
保元汤 ：党参3克，黄芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
原方用的是人参，人参虽然大补元气，但“补而不行”，容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参，党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱，可用党参代替人参 。
谈起保元汤，我上大学的时候，给我们授课的一位老师，说他因为长年讲课，耗气较多，所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子，黄芪性温，有句话叫“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没力量啊，你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒，像你的墙本来是钢筋水泥的，台风都吹不进，结果你的墙突然间变茅棚了，风一吹就穿透进去。
再看党参，党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的，要多吃甘味药，甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足？
中老年人走路气喘，腿抬不起来。有些人去看大夫，拖着腿去的，气不足。
党参是补中益气首选，它可以让腿脚立马很轻健，像皮球打够气一样，你看皮球没气的时候是瘪的，使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问，有时不需要别人说，你要善于观察，不必那么着急问得那么细，大半个小时问了很多东西，结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察，好像福尔摩斯探案一样，只要努力观察不多问，看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的，它可以提高命门之火，让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火，火只有在锅底下慢慢地烧，脾胃才能运转，锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了，就用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里，这就是引火归元，让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的，这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢？
因为肉桂能守能走，能够把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。
黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余，生先天命门之气则不足，所以加肉桂以鼓肾间动气，如此堪称完美。所以，千万别小瞧了这小小的4味药，其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学，张仲景讲得没错，“勤求古训，博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好，探听到一个方子，挖掘出一本古书，让思维回到一个时代，然后电光火石的，就接通了古人内心里的一个秘密，真的是非常有意思的一件事情，我现在这些学问，也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。
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《心》稻盛和夫：相由心生，境随心转
最近，同事都说我变了，不再似前段时间闷闷不乐，焦虑不安，变得开心了。工作上也频频得到领导的表扬。而这一切仅仅只是因为我的工作思维方式发生了改变，以致于自己的心态也改变了，却意外地使周围的境况焕然一新。
这大概就是稻盛和夫在书籍《心：稻盛和夫的一生嘱托》（以下简称“心”）中说得“相由生心，境随心转”，即我们人生中的一切事物都由我们的内心所塑造，内心的想法可以影响和改变我们周围的环境。
稻盛和夫是谁？
他是商界中一位具有传奇色彩的人物，也是无数商界大佬们崇拜的对象。
他27岁创办了京瓷，他52岁创办了第二电电企（KDDI），并将它们打造成了世界500强企业。更让人崇拜的是，他78岁临危受命，重新出山，接手濒临破产重组的日航，并使之扭亏为盈。
到底是什么让他从一无所有到建立起自己的商业帝国。或许我们可以从《心》这本书中找到答案。
一、感恩之心：不管好坏，都要心存感谢
当面对不如人意的现实时，我们往往会发牢骚，会愤愤不平。这时候再来要求我们拥有感恩之心，说声感谢应该很难吧。
殊不知，这些牢骚、不满兜兜转转，还是会回到自己身上，导致自己的境遇进一步恶化。
记得有段时间我经常被领导批评，每次被批评后，我的心情都非常低落，很难进入工作状态，导致当天的任务无法完成。次日，又因此被批评。如此循环，生活中也受到了影响，结果没有一件事情的进展是顺利的。
无奈之下，我找到了自己的老师，和老师沟通了后，她告诉我是因为自己太过在意别人的眼光，有些事情只要自己尽力了，结果有时不用太在意。
于是，我改变了自己的心态，坦然接受了努力后的结果，不管结果好与坏，一旦出来，就尽快将目光放到下一件事情上面，全心投入其中。这样下来，自己的工作越来越顺利，最终也成功的升职加薪了。
这样看来，不管遇到好事还是坏事，我们都要学会感恩，要说一声谢谢。
而这个谢谢可能与我们理解的谢谢不同，书中对“谢谢”这个词做出的解释是“难得拥有的”，也就是“难得发生的事情居然发生了”。我们活在世上所经历的事情，其实全都是“难得拥有的”事情。
我们的人生就是由这一场又一场“难得拥有的”事情组成的。
那怎样才能拥有一颗感恩之心呢？
书中有提到一点，当灾难到来时，如果我们的心态不对，就可能唤来更大的灾难。避免这一点的方法就是“愉快”地接受灾难。
比如，今年过春节时，我去朋友家，不小心被她的小孩用笔将手划伤了。我当时却在想还好只是手上受伤了，如果是一开始抱着小孩时被划伤，说不定就是脸上划伤了。甚至，我还想到以后家里有小孩是一定要注意这类东西的收拾。这样想着还真是要心怀感谢，因为自己从中学到了一些东西。
所以，不管现在如何，我们都要相信它不可能永远持续下去。自己要学会用积极的态度接受一切，并加以感谢，自己的生活就会变得更加幸福美好。
二、利他之心：做自己力所能及的事，无关事情大小
作者从少年时代起，经历青年时代，一直到踏入社会，做什么事情都不顺利，一度觉得自己的人生是挫折和失望的连续。但却发现有件事情却极其顺利，那就是高中时代出于帮扶家计、守护家人而做的纸袋行商。
这就是从“关爱他人”出发的行为，也就是“利他行为”。这种情况下，事情自然就会朝着好的方向发展。
记得去年河南受灾时，快“倒闭”的鸿星尔克捐了5000万，直播间把心酸的网友笑哭了。为此，很多网友涌入直播间购买产品，甚至很多地区的门店产品也卖断货。这就是利他行为产生的力量。
可能我们会觉得自己的力量太小，做出利他的行为几率不大。殊不知，有些利他行动在自然而然间就完成了。
比如，生活中，当我们的家人不开心时，我们会想尽办法让对方高兴，甚至为此还会做自己从未做过的“傻事”；比如，工作中，当我们和他人同事合作时，行动之前，我们需要考虑对方所负责的部分，再看看自己怎样做能减少对方的压力；再比如，企业在做产品研发和宣传时，所运用的“用户思维”。
这些行为都是源自于生活中的行为，都是有利于他人。所以，不管事情多么细小，只要我们有心，都是利他行为，都是值得我们去认真对待。
写到这里，我们可能会有这种担忧，担心遇到心怀恶意的人利用我们的“利他之心”。此时，我们是不是也要以其人之道，还其人之身呢？一旦我们这样做了，我们就会变得与他们同样的水准。
最好的办法，就如同作者所说，远离他，不与他发生关系。如果交往后对他心生疑虑，那就找个理由不再与他见面。如果他想加害于我们，那就坚决断绝关系，一概不再与之交往。如果避免不了，需要交往，只要我们不去附和他们，也不去对抗他们，他们不久就会静静地离去。
三、强大之心：成就未来
京瓷从一家小小的街道工厂起步，逐渐引起国内外的瞩目，最后实现了飞跃性发展，其契机是从IBM那里拿到了大订单。但这大订单却是三年多炼狱般苦难的开始。如果不是作者拥有强大之心，永不放弃，哪有后来巨大的成功。
这也让作者明白了一个道理，“觉得不行的时候才是工作的开始”。正因为情况困难，所以才要相信局面必能打开，一味向前，这时候，命运之门就会开启。
比如，面对领导布置的新任务时，我们第一时间想到的不是怎样拒绝，而是应该积极主动地想办法解决。哪怕工作结果不好，只要我们吸取经验，下次再遇到同类问题时，我们就能顺利完成。长久下去，我们就会发现原来有些工作并不是自己想象中的那么困难。也就是说面对新任务或者困难的任务时，难是正常的，关键是我们以什么样的状态去面对。是迎难而上？还是知难而退？不同的选择决定了不同的结果。
记得前段时间，有位小姐妹来报喜，说是收到了自己中意公司的offer，而这一切都要功归于过往公司的经历。同时，也要感谢自己在面对各种困难时，选择迎难而上，勇往直前。这种态度成就了现在的自己。
大家都听过滴水穿石的典故，只要水滴无休无止落下，哪怕是面对巨大且坚硬的岩石，最终也能洞穿岩石。所以，请相信我们的能力也是无限的，只要我们带着如此坚强的意志持续努力，不管做什么事业，都一定能“杀出一条血路”。
写在最后：
就是以上看上去很简单的“心”，却蕴藏着人生转机的力量。如果此时的你正在寻找一生幸福的秘诀，不妨打开这本书《心》，里面还有更多的“心”等着我们去探索。
也许在看第一次的时候，我们会觉得它就是一本鸡汤文，但多阅读几次就会发现它真的很不错，道理很简单，却值得我们用一生的时间去思考，去实践。
《心》稻盛和夫：相由心生，境随心转
最近，同事都说我变了，不再似前段时间闷闷不乐，焦虑不安，变得开心了。工作上也频频得到领导的表扬。而这一切仅仅只是因为我的工作思维方式发生了改变，以致于自己的心态也改变了，却意外地使周围的境况焕然一新。
这大概就是稻盛和夫在书籍《心：稻盛和夫的一生嘱托》（以下简称“心”）中说得“相由生心，境随心转”，即我们人生中的一切事物都由我们的内心所塑造，内心的想法可以影响和改变我们周围的环境。
稻盛和夫是谁？
他是商界中一位具有传奇色彩的人物，也是无数商界大佬们崇拜的对象。
他27岁创办了京瓷，他52岁创办了第二电电企（KDDI），并将它们打造成了世界500强企业。更让人崇拜的是，他78岁临危受命，重新出山，接手濒临破产重组的日航，并使之扭亏为盈。
到底是什么让他从一无所有到建立起自己的商业帝国。或许我们可以从《心》这本书中找到答案。
一、感恩之心：不管好坏，都要心存感谢
当面对不如人意的现实时，我们往往会发牢骚，会愤愤不平。这时候再来要求我们拥有感恩之心，说声感谢应该很难吧。
殊不知，这些牢骚、不满兜兜转转，还是会回到自己身上，导致自己的境遇进一步恶化。
记得有段时间我经常被领导批评，每次被批评后，我的心情都非常低落，很难进入工作状态，导致当天的任务无法完成。次日，又因此被批评。如此循环，生活中也受到了影响，结果没有一件事情的进展是顺利的。
无奈之下，我找到了自己的老师，和老师沟通了后，她告诉我是因为自己太过在意别人的眼光，有些事情只要自己尽力了，结果有时不用太在意。
于是，我改变了自己的心态，坦然接受了努力后的结果，不管结果好与坏，一旦出来，就尽快将目光放到下一件事情上面，全心投入其中。这样下来，自己的工作越来越顺利，最终也成功的升职加薪了。
这样看来，不管遇到好事还是坏事，我们都要学会感恩，要说一声谢谢。
而这个谢谢可能与我们理解的谢谢不同，书中对“谢谢”这个词做出的解释是“难得拥有的”，也就是“难得发生的事情居然发生了”。我们活在世上所经历的事情，其实全都是“难得拥有的”事情。
我们的人生就是由这一场又一场“难得拥有的”事情组成的。
那怎样才能拥有一颗感恩之心呢？
书中有提到一点，当灾难到来时，如果我们的心态不对，就可能唤来更大的灾难。避免这一点的方法就是“愉快”地接受灾难。
比如，今年过春节时，我去朋友家，不小心被她的小孩用笔将手划伤了。我当时却在想还好只是手上受伤了，如果是一开始抱着小孩时被划伤，说不定就是脸上划伤了。甚至，我还想到以后家里有小孩是一定要注意这类东西的收拾。这样想着还真是要心怀感谢，因为自己从中学到了一些东西。
所以，不管现在如何，我们都要相信它不可能永远持续下去。自己要学会用积极的态度接受一切，并加以感谢，自己的生活就会变得更加幸福美好。
二、利他之心：做自己力所能及的事，无关事情大小
作者从少年时代起，经历青年时代，一直到踏入社会，做什么事情都不顺利，一度觉得自己的人生是挫折和失望的连续。但却发现有件事情却极其顺利，那就是高中时代出于帮扶家计、守护家人而做的纸袋行商。
这就是从“关爱他人”出发的行为，也就是“利他行为”。这种情况下，事情自然就会朝着好的方向发展。
记得去年河南受灾时，快“倒闭”的鸿星尔克捐了5000万，直播间把心酸的网友笑哭了。为此，很多网友涌入直播间购买产品，甚至很多地区的门店产品也卖断货。这就是利他行为产生的力量。
可能我们会觉得自己的力量太小，做出利他的行为几率不大。殊不知，有些利他行动在自然而然间就完成了。
比如，生活中，当我们的家人不开心时，我们会想尽办法让对方高兴，甚至为此还会做自己从未做过的“傻事”；比如，工作中，当我们和他人同事合作时，行动之前，我们需要考虑对方所负责的部分，再看看自己怎样做能减少对方的压力；再比如，企业在做产品研发和宣传时，所运用的“用户思维”。
这些行为都是源自于生活中的行为，都是有利于他人。所以，不管事情多么细小，只要我们有心，都是利他行为，都是值得我们去认真对待。
写到这里，我们可能会有这种担忧，担心遇到心怀恶意的人利用我们的“利他之心”。此时，我们是不是也要以其人之道，还其人之身呢？一旦我们这样做了，我们就会变得与他们同样的水准。
最好的办法，就如同作者所说，远离他，不与他发生关系。如果交往后对他心生疑虑，那就找个理由不再与他见面。如果他想加害于我们，那就坚决断绝关系，一概不再与之交往。如果避免不了，需要交往，只要我们不去附和他们，也不去对抗他们，他们不久就会静静地离去。
三、强大之心：成就未来
京瓷从一家小小的街道工厂起步，逐渐引起国内外的瞩目，最后实现了飞跃性发展，其契机是从IBM那里拿到了大订单。但这大订单却是三年多炼狱般苦难的开始。如果不是作者拥有强大之心，永不放弃，哪有后来巨大的成功。
这也让作者明白了一个道理，“觉得不行的时候才是工作的开始”。正因为情况困难，所以才要相信局面必能打开，一味向前，这时候，命运之门就会开启。
比如，面对领导布置的新任务时，我们第一时间想到的不是怎样拒绝，而是应该积极主动地想办法解决。哪怕工作结果不好，只要我们吸取经验，下次再遇到同类问题时，我们就能顺利完成。长久下去，我们就会发现原来有些工作并不是自己想象中的那么困难。也就是说面对新任务或者困难的任务时，难是正常的，关键是我们以什么样的状态去面对。是迎难而上？还是知难而退？不同的选择决定了不同的结果。
记得前段时间，有位小姐妹来报喜，说是收到了自己中意公司的offer，而这一切都要功归于过往公司的经历。同时，也要感谢自己在面对各种困难时，选择迎难而上，勇往直前。这种态度成就了现在的自己。
大家都听过滴水穿石的典故，只要水滴无休无止落下，哪怕是面对巨大且坚硬的岩石，最终也能洞穿岩石。所以，请相信我们的能力也是无限的，只要我们带着如此坚强的意志持续努力，不管做什么事业，都一定能“杀出一条血路”。
写在最后：
就是以上看上去很简单的“心”，却蕴藏着人生转机的力量。如果此时的你正在寻找一生幸福的秘诀，不妨打开这本书《心》，里面还有更多的“心”等着我们去探索。
也许在看第一次的时候，我们会觉得它就是一本鸡汤文，但多阅读几次就会发现它真的很不错，道理很简单，却值得我们用一生的时间去思考，去实践。
#十周[超话]##十周 双向奔赴# #十周 未来可期#
紧跟时事：
睡前小故事《小白兔和松饼山》
从前有座松饼山，不仅有很多可爱的小松鼠，还有他们做的松子饼。
隔壁山的小白兔听说了之后，很想尝尝松子饼的味道，所以带了很多胡萝卜作为交换，哼哧哼哧地来了松饼山。
小白兔第一次来松饼山，在森林里迷路了。
他走了好久，又累又渴。
小白兔害怕自己走不出松饼山，难过地哭了起来。
突然闻到一阵甜甜的香味，小白兔循着香味走出了森林。
他走到一间小船样子的小屋外，在那里，他看到了一个浑身灰扑扑毛茸茸的、拖着大尾巴的动物。
虽然对方的毛毛不是好看的纯白色，但那种深灰与浅黑交织的色彩让小白兔觉得好英武。
尤其是对方还长了两只尖尖的耳朵和高高的身体。
小白兔仰望着这个陌生动物，惊喜地问：“请问你是小松鼠吗？”
大灰狼是松饼山唯一的除松鼠以外的动物。
他今天本来在等小松鼠们送来新鲜的松子做松饼，突然听到一个奶声奶气的声音问他：“请问你是小松鼠吗？”
大灰狼看过去。
是一团很小很可爱的白团子。
白团子长着长长的柔软的耳朵，尾巴是一团雪白的啾啾。白团子有对大大的牙齿，但奇怪的是，大灰狼觉得它们很可爱。
不过白团子的眼睛红通通的，像是刚哭过了一样。
不知道为什么，大灰狼不想让这只小小的雪一样的小动物难过。
“你好呀，我是小白兔，很高兴认识你～”小白兔伸出小爪子。
大灰狼下意识地伸出爪子握住。
“你好。”
小白兔的爪子又小又软，大灰狼放轻了力道，生怕弄疼了小白兔。
“请问我可以用胡萝卜换你做的松饼吗？”小白兔睁着圆圆的亮亮的眼睛，指了下小船房子，“我是闻到松饼的香味找来的～”
“可以。”
大灰狼想说不用胡萝卜换，要是小白兔喜欢，他愿意全部给他。
“谢谢！你真好！”小白兔甜甜地笑了。
“对了，你可以把我的手放下来了吗？你握着我的手，我不好拿胡萝卜。”
大灰狼连忙送了爪子，脸颊有些发烫，好在被毛毛遮住了。
大灰狼和小白兔进了屋。
大灰狼给小白兔拿了刚刚烤好的松饼，小白兔也给大灰狼拿了一根胡萝卜。
“小心烫。”
大灰狼刚提醒了一句，小白兔就被烫得一激灵。
“啊！好烫呀！”
“给我看看。”
大灰狼捏住小白兔的爪子查看。
洁白的毛毛下，爪爪被烫红了。
真是太娇嫩了。
大灰狼忽然闪过这个念头。
他摇摇头，心疼地给小白兔吹起爪爪来。
“吹吹就不疼了。”
小白兔觉得有点痒，想收回爪爪。
“哎呀，你吹得我好痒啊～”
大灰狼捏着兔爪子吹了一会儿，小小的爪子还是通红着。
“我们这里有个治疗烫伤的方法。”他忽然说。
“是什么？”小白兔好奇地问。
大灰狼捧起他的小爪子，伸出舌头，轻轻地舔了一下，又舔了一下。
“你在做什么？”小白兔羞红了脸。
这还是第一次被别的动物舔爪爪呢～好害羞啊～
“不要动，再过一会儿就好了。”
大灰狼又舔了几下柔软的小兔爪。
兔爪爪小小的，白白的，软软的，还有一种松饼的甜香。
大灰狼忽然觉得有点饿了。
这个小白团看起来好美味的样子……
“小松鼠，你怎么这么看我呀？”
小白兔觉得大灰狼的眼神有点奇怪。
“我觉得你很可爱，想多看你几眼。”大灰狼心想，要是能再舔一下圆嘟嘟的小兔脸就更好了～
小白兔被夸得害羞，圆脸蛋红彤彤的。
脸红的白团子更可爱了。
大灰狼想。
小白兔捧着已经不烫了的松饼吃着，大灰狼的爪子一下又一下轻抚着柔软的兔毛毛。
刚刚小白兔要坐下吃松饼的时候，大灰狼忽然说地上有些脏，会弄脏他的白绒毛。
小白兔左看右看没找到可以坐的小椅子，不知道该怎么办的时候，大灰狼忽然说：“我可以抱着你，你坐在我腿上。”
“可、可以吗？会不会不太好……”小白兔有些犹豫，他还从没坐在别的动物腿上过呢。
“没关系。”
大灰狼没等小白兔犹豫，直接将他抱起来放在腿上坐着。
小白兔起初觉得有些别扭，后来发现大灰狼的腿坐着很舒服，毛毛也不扎，就开始专心吃起松饼来。
过了一会儿，大灰狼问：“我可以摸一下你的毛毛吗？”
担心小白兔误会，大灰狼解释：“我觉得你很可爱，毛毛看起来也很软……我很喜欢你……这样可爱的小动物。”
小白兔娇滴滴地说：“你喜欢可以摸的～其实我也很喜欢你……这样高大威猛的动物呢～”
于是大灰狼的爪子从兔子耳朵摸到了兔子脑袋，轻捏了下兔子脸蛋，最后落在兔子尾巴上。
毛茸茸的雪白一团，大灰狼想摸很久了。
“不、不行，这里不能给别的动物摸……”
小白兔的爪子搭在大灰狼爪子上，阻挡了他的动作。
“为什么？”
“因为……因为……”
小白兔声音很小很软，大灰狼没听清，凑近小白兔的脸旁去听。
“因为什么？”
“因为……兔子的尾巴只能给喜欢的动物摸，摸了尾巴的动物要一辈子对兔子负责……”
“那你喜欢我吗？”
“喜……喜欢……”
“那我愿意一辈子对你负责。”
大灰狼揉了揉毛茸茸的兔尾巴。
小白兔惊讶地偏头去看，嘴唇恰好擦过大灰狼脸上的绒毛。
大灰狼把脸凑近了一点，让小白兔带了奶香和松饼甜香的小嘴巴贴在自己的脸上。
“小兔子，以后我一直都陪着你。”
紧跟时事：
睡前小故事《小白兔和松饼山》
从前有座松饼山，不仅有很多可爱的小松鼠，还有他们做的松子饼。
隔壁山的小白兔听说了之后，很想尝尝松子饼的味道，所以带了很多胡萝卜作为交换，哼哧哼哧地来了松饼山。
小白兔第一次来松饼山，在森林里迷路了。
他走了好久，又累又渴。
小白兔害怕自己走不出松饼山，难过地哭了起来。
突然闻到一阵甜甜的香味，小白兔循着香味走出了森林。
他走到一间小船样子的小屋外，在那里，他看到了一个浑身灰扑扑毛茸茸的、拖着大尾巴的动物。
虽然对方的毛毛不是好看的纯白色，但那种深灰与浅黑交织的色彩让小白兔觉得好英武。
尤其是对方还长了两只尖尖的耳朵和高高的身体。
小白兔仰望着这个陌生动物，惊喜地问：“请问你是小松鼠吗？”
大灰狼是松饼山唯一的除松鼠以外的动物。
他今天本来在等小松鼠们送来新鲜的松子做松饼，突然听到一个奶声奶气的声音问他：“请问你是小松鼠吗？”
大灰狼看过去。
是一团很小很可爱的白团子。
白团子长着长长的柔软的耳朵，尾巴是一团雪白的啾啾。白团子有对大大的牙齿，但奇怪的是，大灰狼觉得它们很可爱。
不过白团子的眼睛红通通的，像是刚哭过了一样。
不知道为什么，大灰狼不想让这只小小的雪一样的小动物难过。
“你好呀，我是小白兔，很高兴认识你～”小白兔伸出小爪子。
大灰狼下意识地伸出爪子握住。
“你好。”
小白兔的爪子又小又软，大灰狼放轻了力道，生怕弄疼了小白兔。
“请问我可以用胡萝卜换你做的松饼吗？”小白兔睁着圆圆的亮亮的眼睛，指了下小船房子，“我是闻到松饼的香味找来的～”
“可以。”
大灰狼想说不用胡萝卜换，要是小白兔喜欢，他愿意全部给他。
“谢谢！你真好！”小白兔甜甜地笑了。
“对了，你可以把我的手放下来了吗？你握着我的手，我不好拿胡萝卜。”
大灰狼连忙送了爪子，脸颊有些发烫，好在被毛毛遮住了。
大灰狼和小白兔进了屋。
大灰狼给小白兔拿了刚刚烤好的松饼，小白兔也给大灰狼拿了一根胡萝卜。
“小心烫。”
大灰狼刚提醒了一句，小白兔就被烫得一激灵。
“啊！好烫呀！”
“给我看看。”
大灰狼捏住小白兔的爪子查看。
洁白的毛毛下，爪爪被烫红了。
真是太娇嫩了。
大灰狼忽然闪过这个念头。
他摇摇头，心疼地给小白兔吹起爪爪来。
“吹吹就不疼了。”
小白兔觉得有点痒，想收回爪爪。
“哎呀，你吹得我好痒啊～”
大灰狼捏着兔爪子吹了一会儿，小小的爪子还是通红着。
“我们这里有个治疗烫伤的方法。”他忽然说。
“是什么？”小白兔好奇地问。
大灰狼捧起他的小爪子，伸出舌头，轻轻地舔了一下，又舔了一下。
“你在做什么？”小白兔羞红了脸。
这还是第一次被别的动物舔爪爪呢～好害羞啊～
“不要动，再过一会儿就好了。”
大灰狼又舔了几下柔软的小兔爪。
兔爪爪小小的，白白的，软软的，还有一种松饼的甜香。
大灰狼忽然觉得有点饿了。
这个小白团看起来好美味的样子……
“小松鼠，你怎么这么看我呀？”
小白兔觉得大灰狼的眼神有点奇怪。
“我觉得你很可爱，想多看你几眼。”大灰狼心想，要是能再舔一下圆嘟嘟的小兔脸就更好了～
小白兔被夸得害羞，圆脸蛋红彤彤的。
脸红的白团子更可爱了。
大灰狼想。
小白兔捧着已经不烫了的松饼吃着，大灰狼的爪子一下又一下轻抚着柔软的兔毛毛。
刚刚小白兔要坐下吃松饼的时候，大灰狼忽然说地上有些脏，会弄脏他的白绒毛。
小白兔左看右看没找到可以坐的小椅子，不知道该怎么办的时候，大灰狼忽然说：“我可以抱着你，你坐在我腿上。”
“可、可以吗？会不会不太好……”小白兔有些犹豫，他还从没坐在别的动物腿上过呢。
“没关系。”
大灰狼没等小白兔犹豫，直接将他抱起来放在腿上坐着。
小白兔起初觉得有些别扭，后来发现大灰狼的腿坐着很舒服，毛毛也不扎，就开始专心吃起松饼来。
过了一会儿，大灰狼问：“我可以摸一下你的毛毛吗？”
担心小白兔误会，大灰狼解释：“我觉得你很可爱，毛毛看起来也很软……我很喜欢你……这样可爱的小动物。”
小白兔娇滴滴地说：“你喜欢可以摸的～其实我也很喜欢你……这样高大威猛的动物呢～”
于是大灰狼的爪子从兔子耳朵摸到了兔子脑袋，轻捏了下兔子脸蛋，最后落在兔子尾巴上。
毛茸茸的雪白一团，大灰狼想摸很久了。
“不、不行，这里不能给别的动物摸……”
小白兔的爪子搭在大灰狼爪子上，阻挡了他的动作。
“为什么？”
“因为……因为……”
小白兔声音很小很软，大灰狼没听清，凑近小白兔的脸旁去听。
“因为什么？”
“因为……兔子的尾巴只能给喜欢的动物摸，摸了尾巴的动物要一辈子对兔子负责……”
“那你喜欢我吗？”
“喜……喜欢……”
“那我愿意一辈子对你负责。”
大灰狼揉了揉毛茸茸的兔尾巴。
小白兔惊讶地偏头去看，嘴唇恰好擦过大灰狼脸上的绒毛。
大灰狼把脸凑近了一点，让小白兔带了奶香和松饼甜香的小嘴巴贴在自己的脸上。
“小兔子，以后我一直都陪着你。”
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