户外运动，是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括团体竞技活动（竞技型包含军事主题棒球橄榄球拓展项目等等）登山、徒步、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向越野、等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
那么经过这次疫情后，个人和团体应该组织那些户外活动呢？
1、旅行；找一个好的酒店山林水绿舒展身心接触大自然，几个月待在家里每天面对钢筋水泥的牢笼里都已经闷坏了。去旅行，去陌生的城市和地方，让生活变得充满期待，多点色彩。旅行也是人生的另一种修行。当我们踏过千山万水，走过灯红酒绿，感受过艰难险阻，体会过世间美好。

2、去徒步；行万里路远足健行，有人说：不登山，不知山高；不涉水，不晓水深；不赏奇景，怎知其绝妙。读万卷书，还须行万里路。身体和灵魂总要有一个在一路狂奔。如果有时间，一定要去徒步。因为你的气质里藏着走过的路和读过的书。徒步，能让一个人更加健康和积极，更变的勇敢和坚毅。徒步既是一种运动，也可以说是一种身心的修行。在行走中锻炼身体，磨炼意志，修养心性，感悟人生。徒步让人见多识广，心胸豁达，对女人来说更是如此。走的地方多了，见识的人和事多了，会让你经历丰富，有判断力，更有信心，不会在精神世界里迷失方向。在未来每一个时段，用徒步的方式不断地丰富自己的内心，才可以变成一位有趣且睿智的人。

3、挑战自己；帆船，登山，攀岩，皮划艇，潜水等等！你没有接触过，并不代表你不能胜任和挑战成功，任何一项户外运动都要比躺在沙发上刷着抖音吃着零食要有意义，体验其实并不难，有专业团队和教练会去帮助你，主要你要跨出户外的第一步，走出去。后续能不能成为一个垂直领域的发烧友就看你能不能爱上任何一项运动。
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4、真人cs，定向越野，棒球竞技，越野车竞赛，公司团队在经历如此漫长难熬的疫情，一定要让所有员工放开心身，玩起来，嗨起来，一破往日的忧愁才能够再接下来的日子里有更好心态和情绪来面对工作和生活。
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娱乐圈教科书般的婚姻，莫过于袁咏仪和张智霖，如今已经过了三个七年止痒的他们，感情依旧甜蜜如初，我们从面相来分析下，夫妻二人都为“申”型脸且比较圆润，会为对方考虑，男性的这种脸型，内心感情比较丰富，会制造小浪漫，也善于表达自己的情感，女性性格较为大方，为人直爽，生活中交际能力不错，希望他们能够一直幸福下去，想必这也是大家所希望的。

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