“是低谷么？”
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整整一个农历7月至今
胸口像压着石头时刻憋着一口气
心中莫名伤感、萎靡、抑郁、难受想哭
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身体疲软无力精神颓废，大脑严重消极，
情绪脆弱敏感，风吹草动或闲言碎语
就能触动了无生趣或暴跳如雷肝火大
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有负良人栽培，辜负红颜垂青
自我低迷时，生活日常便已耗费所有精力
已无暇能量顾及其他了！十分抱歉！！！
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希望新月尽快找回自我
拿回心灵能量，重燃精神斗志！ https://t.cn/RL8pcv4

三十岁好似与二十岁也无太多不同，但与朋友M吃饭时，她说：“你还是变化了很多，成熟了很多，也不再敏感脆弱了”。是啊，当初职场不易躲在角落哭鼻子还是她在身边安慰我。

小时候丧感十足，对待事情的解决方向总是以最差的方式来预想。长大后反而多了积极力量，不再把事情看得太重。坦然面对生活偶尔带来的失意与无序，崩溃的时候那就大哭，生气的时候那就发泄。只是给自己所需消化的时间做倒计时，告诉自己到了一定的时间就到此为止，不再留恋任何情绪。所幸经验送给我最好的礼物，那就是面对任何无常的勇气与力量。

不知，十年后再看目前的自己，又会是如何的回忆与衡量？

四十岁，是否又要纠结儿女教育问题？是否担心父母年迈的身体？我家两只毛孩子还会健在吗？人活在世，睁开眼那一刹，面对的就是生的种种。还好，只要我内心力量充实，用知识拓展未知空间，依然与自己时常对话。愿那时，我还是心态松弛，皮肤紧绷。

之前翻阅时，所看到一句话：
“当你能量越高时，会开始真正理解别人。没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，做出不同的选择。”

允许自己做自己，也允许别人做别人。

所站的高度不同，看事物角度便不同，只想与山顶的人大喊一声“咱们山顶见！”

这段时间的焦虑、嫉妒、阴暗、敏感、脆弱，所有这些不好的情绪像厚厚的黑云压着我，让我身心俱疲。
其实也无他，只是我拿得起放不下而已。
一遍遍警告自己，不能再这样下去了，要克服困难，要克制自己。
小江说，不要多想，你画画吧。
张老师说，做一些自己喜欢的事吧，转移注意力。
倩倩比说，出去玩一下吧，最近辛苦了。
小谢说，生活是自己的，不管怎样，日子要过得美。
……
每一位朋友都给出了非常好的建议，但是我一直是听了但没付诸行动。当我开始坐在书桌前拿起笔准备重新出发时，我发现我的心不能静，我的笔在抖。然后开始崩溃，再开始克制自己，再开始重新出发……我在自欺欺人，我在伪装自己一副很努力的样子，笔记记本上了，心里却没有留下痕迹。
很讨厌现在的我，原来的我多坦坦荡荡，多盲目自信，多荒唐搞笑，此刻想起这些我也不禁会嘴角上扬，而现在的我又矫情又懒惰又脆弱。我告诉自己：醒醒吧，一味这样颓废没有任何用，总要做点儿什么。
于是我重新订了画材，陆陆续续收到了那些快递。爸爸妈妈也说，画吧，画好看的画。然后，我画到了12点半，又自己一个人默默的写下这段话。
情绪来源于自己，也终要消化于自己，我只是需要时间过渡而已。所以不要问，不要担心，不要讨论，路一步步走，都会有的。
最后，希望大家开心。