#电视剧沉香重华[超话]#
哭着看完最后半集，原来责任感和天下苍生真的不是随便说说的，很久没有体会到共赴生死的绝美爱情了，颜淡，应渊，我永远爱你们！
原来今天花絮提前放是为了不让我们那么难受，可是啊可是，心依然痛，泪依然流。
知道还有番外，还没追的小伙伴放心追。
谢谢沉香如屑让我明白了责任、睿智、正义、善良
的重要性。
谢谢男女主守护了沉香如屑，接下来换我们香饽饽来守护你们！！

#沉香重华##应渊不负苍生不负颜淡#
哭着看完最后半集，原来责任感和天下苍生真的不是随便说说的，很久没有体会到共赴生死的绝美爱情了，颜淡，应渊，我永远爱你们！
原来今天花絮提前放是为了不让我们那么难受，可是啊可是，心依然痛，泪依然流。
知道还有番外，还没追的小伙伴放心追。
谢谢沉香如屑让我明白了责任、睿智、正义、善良
的重要性。
谢谢男女主守护了沉香如屑，接下来换我们香饽饽来守护你们！！

【补五脏，安精神，定魂魄 | 秋天的第一次进补，非它莫属】
每年暑假，我们都会开车回安徽老家住一段时间。
长途开车，1200多公里，的确比较辛苦，但我喜欢开车，而且今年是开得最爽的一次。
记得第一次开车回安徽的时候，我们花了整整三天，现在只需要不到两天时间了。尤其是这次回北京，第一天就从安庆冲到衡水，跑了940公里！

是车速快了么？不是的，我倒是有意把车速放慢了一些，绝不超速。所不同的是，以前开一百来公里就得休息一次，进了服务区，上个厕所，喝个水，吃点东西，活动活动筋骨，一折腾至少是40分钟，这样一来，天很快就黑了，一天能跑六七百公里就很不错了。

这一次不同了，我可以一次性跑两百多公里再休息。这样一来，效率就高多了。

我想，可能是因为我在茶杯里泡了西洋参吧。西洋参可以提神，我早就知道，但我以前开车，更喜欢喝茶提神。

绿茶毕竟是苦寒之物，虽然能升清降浊，但没有补益之功，用它提神，是以消耗人体阳气为代价的。难怪在路上哪怕精神再好，都想在服务区停一停，出来活动活动，就是坐不住，这就有点儿神魂不安了。

参类通过补益来提神，所以，《神农本草经》说，人参“补五脏，安精神，定魂魄”。它提神，不是简单地使人兴奋，而是通过补益五脏，来安精神，定魂魄，使人的精力集中而持续，所以才能坐得住，才能每次连开两百多公里不用休息。经典中的这些话，并不是随便说说的，每一句都可以在生活和临床中得到应证；我们也不能一读而过，要在生活中多多体会。

四十岁以后，明显感觉精力没有以前好了，想做很多事情，但都力不从心，还时不时容易烦躁或冲动。还有患者告诉我，中年以后，人渐渐坐不住了，做事缺乏定力。这也是因为阳气不济，精神不安，魂魄不定，所以也需要补一补了。

在乡镇乃至小县城，药店满街都是，而药店里卖得最好的，是各种保健品，大红大绿的大盒包装，既适合送礼有可以自用，可见人们对于补益有着极大的需求；
在北京这样的大城市，人们对农村流行的那些保健品有不屑一顾了，他们更爱吃大把的维生素之类，而且瓶子上的字全都是外文才算地道；而古人补益，往往用人参、鹿茸、枸杞子、肉苁蓉之类。
到底谁是正确的呢？我们又当何去何从呢？
反正我要靠参类提神、养生和续命了。 https://t.cn/A6VzShAr