#营养小智慧#【产后喝红糖水补铁效果好吗?】很多人认为红糖水是补铁的良方,特别是产妇会每天大量喝红糖水,如此补铁的效果真的好吗？红糖水产后可以喝,但是不能作为补铁的优选大量喝,否则不仅补铁效果不好,反而摄入过多能量,促使体重增加,而体重过重会增加各种慢性病的发病风险。建议还是适量食用猪瘦肉.动物血和动物肝脏等含铁丰富的食物来补铁更靠谱。
#上海身边事# 【上海金山两男子禁渔期非法电鱼被判刑】6月8日，上海市金山区人民法院公开开庭审理了两起非法捕捞水产案，法院审理后认为，被告人李某、孙某违反保护水产资源法规，在禁渔期内使用法律禁用的方法捕捞水产品，情节严重，其行为已构成非法捕捞水产品罪。一审以犯非法捕捞水产品罪分别判处被告人孙某、李某拘役三个月，缓刑四个月，并对进行非法捕捞的捕鱼工具予以没收。
【休渔期将至 海鲜价格小幅上涨】6月1日起，东海海域全面进入伏季休渔期。近段时间，各类海鲜价格普遍出现小幅上涨。虽然新鲜的海鱼少了，不在休渔范围内贝壳类海鲜依然可以美美的享用。等到全面进入休渔期后，外地水产品及各类养殖水产品会迅速补充本地水产市场，外地海鲜价格会相对稳定，市场供应相对充足。
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