5分钟搞定汉堡早餐 #珊珊的碎碎念#

一日之际在于晨，早餐真的特别重要，尤其是对于正在长身体的汉堡而言，所以，他每天的早餐也是我非常重视的。其实呀，只要多花点心思，就能做出营养又美味的早餐哦！今天就和各位姐妹来分享一下最近爱给汉堡准备的早餐吧！

我家的早餐桌上最不可缺少的就是酸奶了，我一般都会换着花样给汉堡喝，最近我们喝的是光明莫斯利安星厨甜品系列的酸奶，不但包装颜值高，味道也超级棒哦！如果你是黄桃+酸奶控，那就太有口福啦，一打开瓶盖就是肉眼可见的黄桃大果粒哦，黄桃搭配着燕麦，嚼起来Q弹又美味简直不要太好喝哦！说实话，第一次在酸奶里看到那么大块的果肉，每喝一口酸奶都有果肉加持，怪不得小汉堡那么喜欢！

除了黄桃口味，草莓味也是挺不错的，每次喝起来就像是在品尝一款甜品一样，超有满足感，最重要的是还不会有负罪感！之前就只有我和汉堡在喝，但现在我们全家人都爱上它了，正好要过中秋节了，我也准备再囤一些，顺便也给闺蜜的小孩尝尝看，高颜值的包装也很适合中秋节送礼哦，而且，好东西就是要一起分享呀！

每天早上喝一瓶可以保证一整天的营养，汉堡一天的元气就靠它啦！宝妈们可以试试哦，有了它早上又能多睡10多分钟啦！https://t.cn/A6ScbHjW
#4K果然大有来头#

一个无辣不欢爱吃吃喝喝的女子
快乐减脂的日常念念碎!!!
休息日的饮食 11点半起床 点外卖 忙碌到一点半才吃上 并不是特别饿
水煮西兰花 虾 金针菇 加小米辣、醋、酱油花椒油大蒜拌一拌 然后撒了一包六婆辣椒面
喝的是玉米须水+黑咖啡
吃完饱饱的 不会想要吃零食
吃完就洗洗收拾收拾当消耗了 洗了一些水果 也不想吃了

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带点饥饿感入睡是成为美女的开始
减肥是一辈子的事 不是一时

#穿白衬衫最好看的男明星#
一组在故宫拍摄的白衣大片，一篇几个月前的旧文。
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猫爷碎碎念 0417 春日探宫之四
这两个星期连续进了几趟宫，除了拍花还特别去一些僻静的地方走了走。
那天，行走在空无一人的长长甬道中，金碧辉煌间阒无声息，连自己的脚步声都清晰可闻。就忽然想起来某同学拍摄的那件白衣，环顾身边也许用来取景的红墙，脑海中不由得就冒出了下面的句子⋯
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《无人宫殿》
白色海棠 旋转飘落朱红宫墙
四月光影 斑驳了三交六椀菱花窗
无人的宫殿有历史的低语在耳边回响
粗糙的石板路，藏起几个时空的欢喜悲伤

古老尘埃细细碎碎四面八方从天而降
似天边月眼前树深深海底巨鲸的歌唱
得失荣辱翻腾激荡就像是孤梦一场
六百年有多少英雄湮没在沧桑

山河岁月不过承乾宫里一树梨花自在枯荣
人生海海便是风吹过断虹桥边簇簇丁香
漫天花雨中 驻足凝神回望
时间呼啸而过 听得见哪里传来誓言铿锵

是男人并不怕在深夜对峙绝望
更何况金砖般坚硬的倔强 千百次践踏后依然闪光
既然妥协和退让无法让自己原谅
也罢
便重建起崭新城邦 在血与泪的废墟之上

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#海底诗社##故宫##我还需要看到一些美好的东西# #垂直领域点亮计划#