一个人之所以会感到自卑，很大程度上就是因为太过在意外界对自己的看法，在曾经的很长一段时间里，我也曾感到自卑，也会对自己的样貌感到不自信，会因为别人对自己的评价感到低落失望，会因为在某些方面做的没有别人好而感到不如人。
到后来才意识到，这些都是没有必要的，不仅不能解决问题，从某种程度上还会让自己活得更累，总是担心自己的外表、能力等，倒不如在生活中不断地去丰富自己。
如果你感到自卑，请坚持做这几件事
1、少去比较
2、学着接纳自己，学着爱自己
3、不断地去探索生活中的那些可能性
4、不要害怕眼神对视，要敢于交流，表达自己的看法
到后来才意识到，这些都是没有必要的，不仅不能解决问题，从某种程度上还会让自己活得更累，总是担心自己的外表、能力等，倒不如在生活中不断地去丰富自己。
如果你感到自卑，请坚持做这几件事
1、少去比较
2、学着接纳自己，学着爱自己
3、不断地去探索生活中的那些可能性
4、不要害怕眼神对视，要敢于交流，表达自己的看法
#每日一善# [坏笑]#阳光信用#
关于「焦虑」这件事。
人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
关于「焦虑」这件事。
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人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
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人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
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