2022-9-10
中秋佳节，心情甚好，与小伙伴做了顿海鲜大餐，蟹肉肥美，虾贝鲜活，果酒好喝。
去市场买海鲜碰上一件小事：
“伤心鱿鱼，很伤心的鱿鱼……大平卖啦！”
“伤心？有多伤心啊？”我冲过去打算凑个热闹；
然后看到活泼乱动的“新鲜鱿鱼”，广普误人。

妈子拒绝我出门送月饼过去，吃好喝足只好呆家看书、听课及翻出很久以前的综艺看，和朋友聊天对方询问我是否看过某知名辩论节目？

我说前几年好喜欢追各种辩论赛，奇葩说呀国际华语辩论赛还有大学生啥的好多；现在开始少了甚至不看了，因我觉得这个世界上大多数的辩论的结果都毫无意义。

这个世界上不存在非黑即白的东西，万事万物都像太极图一样，黑中有白白中有黑阴阳调和。就像很多辩论赛的题目一样，在不同的条件环境下，结果结论是完全不同的。不存在谁能说服谁的问题，辩论双方不会有人退步，也不会有人被说服。

虽然有点社恐但大部分人前还是保持乐观态度的，有时滔滔不绝讲解自己一知半解的事情人物看法等，回头想想莫不是夸大与炫耀，学会闭嘴是我目前需要修炼的历程，少说多做，学会安静。

有些事坚持下来发现也有点成绩，从5月到9月减重效果很低但也是见效的，年纪大了每次体检都被医生要求减重，影响健康，其它还好，比较平衡。

每次出差的前一天
我都会睡不好觉 因为第二天要早起赶车 心里总是感觉很紧张 害怕自己丢三落四 害怕赶不上车 今天也是一样 到目的地后迟迟不想进店
有时也怀疑自己是不是有点社恐[苦涩] 调整好状态后就不一样啦 其实人自身的能量是可以影响到别人的 把我一直以来对这个城市的厌恶变成不厌恶了 工作中间的小插曲也完美解决 啰嗦一句 最讨厌勾心斗角的人 惹人烦的狠
今天出差回来早 我还做了个晚饭 虽然简简单单 比外卖强 最起码干净健康 工作和生活都能像今天这么轻松愉快就完美了
希望以后越来越好吧 不好的小人通通褪去[偷乐]

小区里经常遇到一个满头大汗的小男孩，有时在骑车，有时在打球，有点社牛，很健谈，会不带掩饰的输出全透明的自我，会主动笑着跟我打招呼，主动挥着手说再见，打招呼的时候汗水会流到笑弯了的眼睛里，满不在乎的用手擦去，太可爱了，超级喜欢他，这样的小孩真是天使啊。

偶尔会遇到他的父母也在场，看他社牛症发作的时候就会规训他：不要疯疯癫癫的像个十三点。我赶紧为他圆场，帮他挽尊且讨回公道，鼓励他保持勇敢的赤子之心，做他想做的自己。

小孩子的社牛是多么珍贵的特质，规训的久了，逐渐保守和封闭，棱角被磨平，变成无趣乏味的大人，音容笑貌仿佛复制粘贴一样的虚假客套，在逃避与犹豫中挣扎徘徊，内心深藏着黑洞，像漏缺了一角的圆形，滚动前行时自带崎岖，难免遗憾，又有点悲壮。

现代人都普遍带点社恐，其实不是恐惧，是回避依恋关系，是主动切断人与人之间的联结。

关于社恐，梁永安和杜素娟两位老师的交谈很有代表性："当你拒绝社会规训是一定会产生痛感，这个痛感我们表现成社恐。在集体文化的背景下，你想做自己一定会很痛。" "寄希望于得到别人的认同，是一条死路。"

社恐从来就不是贬义词，就像高敏感也不是缺点一样。

当觉得自己被贴上社恐或高敏感的标签而自惭形秽，潜意识里，是因为没有真正的接纳自己的个性，觉得它是负面的，实质是在回避真实的自我，甚至自我排斥、自我贬抑、自我否定。

很好的活着不是为了证明给别人看，也不用在意别人的认同与否，他人的毁誉都是虚无，毕竟在乌鸦的眼中，任何一只白天鹅都自带原罪。只要能发现自己、确定自己就好。

不被集体影响和驯化，创建一个独立的时空，格格不入也没关系，想要合群也没有错，只要能自洽，做一个自如自洽、肯定自我、接纳自我的成年人，保持情绪积极稳定，保持精神独立自由。

有个性，即便掩藏但永不消亡，这在集体规训的世界里是多么高贵的特征。

“即使我身陷果壳之中，仍自以为是无限宇宙之王。”——莎士比亚。