[小红花]1 1 7 腾讯视频会员年卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]54 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 掌控生活的情绪，是最高的生活艺术。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了，看淡世事沧桑，内心安然无恙。一生快乐的小秘诀：1、做好眼前事 2、珍惜身边人 3、走好脚下路。[圣诞帽][耶][haha]

#秋日随心放飞计划##肌肉男神软软##亿点曝光计划##健身[超话]#人生，过的是心情，生活，活的是心态。但任何事都是相对的，好也罢坏也罢，全看你怎么想、怎么对待。
我们改变不了别人，至少能左右自己，很多时候，换个角度、换个心境，就又是柳暗花明一片清净。
明白了这一点，心就大了。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，动动指头就把它弹走了。

#瑞瑞妈的碎碎念#
开完周会，心绪复杂，忍不住叨叨几句。
问：哪一个成年人背后没有压力和琐碎嘈杂？哪一个成年人没在夜深人静的被窝里哭过？哪一个成年人能够一生坦途扶摇直上？
答：没有。
市场好的时候，比的是冲劲儿和胆识；
市场不好的时候，比的是韧劲儿和耐力。

过了而立之年，发现自己身上的责任和压力越来越重，遇到的问题和事情也越来越复杂。
刚毕业的时候，拼的是一股子冲劲儿；
但随着岗位和能力的晋升，拼的是扛事和自愈能力。

我经常和朋友说，作为一个合格的中年人，将工作和生活拆解开来的能力非常重要。
工作需要十足的理性和杀伐果决，但生活却需要充足的温柔和细致耐心。
把理性和狠劲儿给工作，把温柔和耐心给生活。
没错儿，我是一个双面人。

随着年龄的增长，大家都不得不面对工作中KPI的高压、职场上复杂的人际关系，和职责瓶颈期的抑郁不安。
压力叠着压力，永不停歇。
看别人一切顺遂，看自己一地鸡毛，比较之下的压力更大了。

但其实细想一番，并不是如此。
你看到别人的生活仿佛日日阳春白雪，但你看不到的背后却是九九八十一难。
谁能扛得住生活的屡次刁难，
谁能幸存于一地鸡毛的生活，
谁能在寒冬中开出一朵花，
谁就是生活的“赢家”。

一个能扛事的人，首先是遇事不乱，情绪和工作能做到理性的分离。
面对这些内外的压力，稳定的情绪和冷静的头脑就非常重要。
不乱于心，洞察全局，审时度势，方能做出理性的决断。

逆境磨练心境，困境启迪智慧。
那些你眼中优秀的人背后，是苦行僧一般的修行，是逆风而上的勇气，也是野火烧不尽的坚韧。
上坡路都不好走，但爬上去就是进阶。

知足感恩多一点，烦心的事少一点；
平和包容多一点，抱怨的事少一点。
心小了，事儿就大了；
心大了，事儿就小了。

做一个“能扛事儿”的人，磨练自己的逆商，修炼自己的稳定性和包容力。
做一个情绪稳定的中年人，能静生慧，慧至从容。
愿你我虽身处泥沼，依然能翩翩起舞。

周一好，来一碗现实的“鸡汤”。