#男子失恋喝1斤白酒吃18袋头孢# 怎么短时间走出失恋痛苦？

第一周期，分手痛苦期

最有效的办法就是破罐子破摔，想哭就哭，想他就给他打电话，不要克制来克制去，最后把自己搞得难受的要死。用这个方法都不要一个礼拜，立马下头，要么和好，要么你亲耳听到那几句死心的话。

第二周期，分手阵痛期

培养惯性思维真的可以让你断掉一切念想，你每想他一次，你就回想那些你忍不了他伤到你心的缺点。如果你的前任这个时候才来找你，你就想最痛苦的时候你好不容易熬过去了，现在和好了还不得又经历一遍。还有堵物思人，赶紧把断舍离做的干干净净。

第三周期，还原自我期

有的人可以三天过这个周期，有的人一年半载都说不定。就是去翻以前他和其他男生追你的聊天记录，看完你就会觉得原来我魅力这么大。多认识一些新的人，这真的是能够让你走出失恋的效率高出好几倍。

最后周期，复盘释然期

一定要给这一段感情做复盘，用完全客观的角度去分析你和他的问题在哪，什么时候出现的，为什么没有解决？你只有做了这步，才能保证下一次恋爱失败的概率越来越低。

其实失恋本身就是一个痛苦的词，但是恋爱是两个人的，生活是自己的，希望能够帮到正在心里失望的你。#成长有态度#

今天是九月的第一天。上个H没能坚持到8月结束，有点遗憾，应该是被J或者Z的第7个还是第8个了吧。其实不是心疼H本身，只是里面记录了很多心情和历程，一个个都随着消失或者冻结的H，不太容易翻找了。沉默了两天，当然，中间没有停止点赞，和大家一起，在等着小哲登上雪山顶的消息。

今年的8月的快乐，是他给的，也是海底世界的伙伴们给的。曾经是绝望的回忆，被细心的他努力治愈。记得月初临近那几天，心情有点低落，很多伤疤结痂，并不意味着遗忘，相信很多人也是一样的心思。而这个少年，在那一天，选择在路上的方式，带着我们一起出发，接受自然的馈赠。

大自然的馈赠里，有风景，有雨雪，有人情，有温暖，有力量，有希望。就这样，在每天可以看到他的喜悦里，8月的最后半个月过去了。这些日子，不知道可曾照亮多少人，但一定是照亮在我的心里。

人生的很多日子，被一个陌生人照亮，是件幸运又需要珍惜的事。当然，这个陌生人其实早已经不陌生，是不曾谋面却共同经历过生死考验的挚友，是未有血缘关系却一呼一吸都惦记着的家人，是他好我就好他快乐我就快乐他难过我也难过的软肋，是一群人等一个人、一个人迎着一群人走过来的人生难得，当然，更是人生值得。

这个8月，也收到了宝的茶礼。无论是山涧、望月，还是踏雪，每一款的设计、文案、茶香都是这个8月给予的最好心意。以为奢侈的梦想，却能在坚强的他和妈妈的坚守中，让我们一点点实现。爱，从来不是说我们给了他们多少，更是他们给了我们的这些爱，铺天盖地，比雾还浓。

进入9月，继续进入秋天，喜欢的这首诗：

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

也希望今天收到来自雪山顶峰上的明信片。

（嗯，忘了说，我是@是行走的风 ）

#早餐[超话]##美食分享##早餐##我的美食日记#
灵子今日份早餐
日复一日，日日不同
最好的成长方式，就是记录自己
而记录本身就是一种向上的力量

早餐餐单
花蛤粉丝煲：这个第二次做真的是绝绝子好吃，今天底部加入洋葱、大白菜、腐竹、黑木耳，在放入浸泡好的粉丝，在放入花蛤，大火三分钟就可以关掉，放入花椒，一点点热油。
②一份花蛤炖蛋，6个鸡蛋加入三分之一水，在放入花蛤，水开了蒸大概五六分钟，关火放入酱油，放入热油。
再来一杯牛奶羽衣甘蓝