【“胃溃疡”拖不得,小心胃癌找上门!】
今年35岁的黄女士,因胃溃疡复查在当地医院门诊做胃镜检查,然而,镜子进去后却发现胃体的病灶其实是胃癌。
医生询问黄女士的丈夫,发现其实黄女士半年前在别的医院做胃镜检查后,初步诊断患有胃溃疡,并提示有患胃癌风险,需尽快做进一步检查,但黄女士自己却没有当一回事,只是口服制酸剂治疗,后来因为工作原因更是一再耽搁。就这样足足过了半年后,黄女士感觉加重,吃药不能缓解,才再次进行胃镜检查,可这时已经有点晚了。
这样令人惋惜的例子在临床上不胜枚举。武汉紫荆医院医生指出:对于经久不治的胃溃疡,尤其是其中的顽固分子——顽固性胃溃疡,我们要警惕有“胃癌溃疡”的可能,特别是中老年病人。
1、什么是胃溃疡
胃溃疡,到底是怎么一种病症?估计大家脑海里也没什么画面,不妨想象一下口腔溃疡,即口腔黏膜周边红而微肿,出现了溃烂、缺损。当溃疡发生在胃粘膜上,破坏了粘膜肌层,就形成了胃溃疡。
△胃壁由四层组成
胃溃疡病发范围广,可发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位。其发病人群虽以中老年居多,但可病发于各年龄层。据估计,我国约每20人中就有1人患过胃溃疡。
【胃溃疡的发病机制】
人体进食后,胃酸会将胃粘膜主细胞分泌的胃蛋白酶原活化成胃蛋白酶,继而对食物蛋白进行分解消化。
但胃部本身也有蛋白质,胃粘膜就像一层保护罩一样,能防止胃酸、胃蛋白酶破坏胃部结构。
但当胃酸、胃蛋白酶的消化作用与胃粘膜的防御功能失去平衡时,胃酸和胃蛋白酶就可能会自我消化胃粘膜,导致黏膜下层甚至肌层的黏膜组织缺损,从而形成胃溃疡。
【胃溃疡的症状表现】
胃溃疡主要表现为上腹部疼痛,也可出现左上腹、胸骨或剑突后疼痛,这是因为溃疡和周围炎症受胃酸刺激,溃疡部位肌张力增高或痉挛引起的。
胃溃疡的疼痛常为胀痛、隐痛、钝痛、灼烧样痛,且多发生在餐后1小时内,1~2小时后逐渐缓解,下餐进食后循环。
---胃溃疡长期不管不顾,可能引发严重后果,甚至癌变---
部分胃溃疡患者(约10%~15%)或平时长期服用阿司匹林等止痛类药物者,可能感觉不到疼痛,仅有腹胀、嗳气等消化不良的症状,也可能以胃出血、胃穿孔等并发症作为首发症状,而这些正是胃溃疡可能导致的严重后果。
1、胃出血
约20~30%的胃溃疡患者有过出血症状,属于胃溃疡比较严重的情况。
当胃溃疡侵蚀周围或深处的血管,可引发血管破裂,导致不同程度的出血,轻者可出现黑便、呕血,时间久了,也可能引发贫血等失血性疾病,严重者可能大出血,引发失血性休克,甚至危及生命。
2、胃穿孔
若不及时治疗胃溃疡,溃疡处持续受到胃酸刺激,甚至一次饮食,就可能累及胃的全层,导致胃穿孔。
溃疡一旦穿孔,胃酸、胃的内容物就会进入腹腔,患者不仅会出现剑突下刀割样剧烈疼痛,还可能引发弥漫性腹膜炎,严重时可危及生命。因此,胃穿孔的患者一般都需要急诊手术,修补穿孔部位,清洗腹腔。
3、幽门梗阻
如果溃疡发生在幽门或幽门附近,黏膜水肿或溃疡引起的反射性幽门环形肌收缩,可导致幽门狭窄,阻碍食物从胃里排出,形成梗阻。
反复的溃疡还会引起粘膜纤维化,形成疤痕,而疤痕挛缩也可导致幽门变窄,形成梗阻,引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。
4、胃癌
我国的胃溃疡癌变专题研究组对全国各地3441例良、恶性胃溃疡患者进行了调查统计,结果发现:胃溃疡的癌变率约为1.96%;而国外的报道为5%~10%,且有增高趋势,最高统计数据达29.4%。
癌变一般发生于溃疡周围粘膜,粘膜上皮细胞反复破坏、修复增生,就会增加癌变的可能性。反复发作的胃溃疡属于癌前病变,如果患者是中年以上男性,则更要警惕癌变。
【可能预示胃溃疡恶变的信号】
①疼痛改变。由规律的饭后疼痛变为不定时发作或持续性隐痛。
②抗溃疡药无效。按常规服用的抗溃疡药治疗一段时间后药效不明显甚至无效。
③进行性消瘦。经常食欲不振、嗳气、呕吐,短时间内体重迅速减轻。
④短期内经常呕血或排黑便。短期内如果经常发生呕血或排柏油样黑便,大便潜血持续阳性,可能预示癌变。
胃镜是筛查胃部疾病的金标准,可以直观地看到粘膜情况,及时发现癌变。建议胃溃疡患者治疗后也要定期复查,健康群体45岁以上也要进行胃镜检查。
【如何预防胃溃疡癌变】
1、及时进行幽门螺杆菌治疗
幽门螺杆菌阳性患者的胃溃疡发生和复发的几率都会增加,因此,有根除指证的应及早在医师指导下进行根除幽门螺杆菌的治疗。
2、不吸烟、少喝酒
吸烟过程中,致癌物容易被吞咽到胃里,诱发胃癌。酒精则会刺激胃黏膜,损伤黏膜组织,促进对致癌物的吸收。如果吸烟的时候还饮酒,伤害更大。
3、避免精神因素
胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。人在应激状态时,可能促进胃的分泌和运动功能增强,胃酸分泌增多和加速胃的排空,同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩,黏膜血流量下降,削弱了黏膜自身防御功能。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
4、合理饮食
不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
把食物嚼碎了慢慢吞咽下去,有助于消化,避免太硬太多的食物对胃造成伤害。
5、少熬夜
睡眠不足,会削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。充足的睡眠,对胃不好的人,是修复胃的一剂天然的良药。因此,胃不好的人,平时一定要规律睡眠,减少熬夜晚睡的机会。
6、定期复查
慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血和幽门螺杆菌阳性的各种胃病患者,以及有胃癌宗族史的人,40岁以上胃病久治不愈的患者等,都应定时复查,以便能够及时发现胃癌,及时医治。
今年35岁的黄女士,因胃溃疡复查在当地医院门诊做胃镜检查,然而,镜子进去后却发现胃体的病灶其实是胃癌。
医生询问黄女士的丈夫,发现其实黄女士半年前在别的医院做胃镜检查后,初步诊断患有胃溃疡,并提示有患胃癌风险,需尽快做进一步检查,但黄女士自己却没有当一回事,只是口服制酸剂治疗,后来因为工作原因更是一再耽搁。就这样足足过了半年后,黄女士感觉加重,吃药不能缓解,才再次进行胃镜检查,可这时已经有点晚了。
这样令人惋惜的例子在临床上不胜枚举。武汉紫荆医院医生指出:对于经久不治的胃溃疡,尤其是其中的顽固分子——顽固性胃溃疡,我们要警惕有“胃癌溃疡”的可能,特别是中老年病人。
1、什么是胃溃疡
胃溃疡,到底是怎么一种病症?估计大家脑海里也没什么画面,不妨想象一下口腔溃疡,即口腔黏膜周边红而微肿,出现了溃烂、缺损。当溃疡发生在胃粘膜上,破坏了粘膜肌层,就形成了胃溃疡。
△胃壁由四层组成
胃溃疡病发范围广,可发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位。其发病人群虽以中老年居多,但可病发于各年龄层。据估计,我国约每20人中就有1人患过胃溃疡。
【胃溃疡的发病机制】
人体进食后,胃酸会将胃粘膜主细胞分泌的胃蛋白酶原活化成胃蛋白酶,继而对食物蛋白进行分解消化。
但胃部本身也有蛋白质,胃粘膜就像一层保护罩一样,能防止胃酸、胃蛋白酶破坏胃部结构。
但当胃酸、胃蛋白酶的消化作用与胃粘膜的防御功能失去平衡时,胃酸和胃蛋白酶就可能会自我消化胃粘膜,导致黏膜下层甚至肌层的黏膜组织缺损,从而形成胃溃疡。
【胃溃疡的症状表现】
胃溃疡主要表现为上腹部疼痛,也可出现左上腹、胸骨或剑突后疼痛,这是因为溃疡和周围炎症受胃酸刺激,溃疡部位肌张力增高或痉挛引起的。
胃溃疡的疼痛常为胀痛、隐痛、钝痛、灼烧样痛,且多发生在餐后1小时内,1~2小时后逐渐缓解,下餐进食后循环。
---胃溃疡长期不管不顾,可能引发严重后果,甚至癌变---
部分胃溃疡患者(约10%~15%)或平时长期服用阿司匹林等止痛类药物者,可能感觉不到疼痛,仅有腹胀、嗳气等消化不良的症状,也可能以胃出血、胃穿孔等并发症作为首发症状,而这些正是胃溃疡可能导致的严重后果。
1、胃出血
约20~30%的胃溃疡患者有过出血症状,属于胃溃疡比较严重的情况。
当胃溃疡侵蚀周围或深处的血管,可引发血管破裂,导致不同程度的出血,轻者可出现黑便、呕血,时间久了,也可能引发贫血等失血性疾病,严重者可能大出血,引发失血性休克,甚至危及生命。
2、胃穿孔
若不及时治疗胃溃疡,溃疡处持续受到胃酸刺激,甚至一次饮食,就可能累及胃的全层,导致胃穿孔。
溃疡一旦穿孔,胃酸、胃的内容物就会进入腹腔,患者不仅会出现剑突下刀割样剧烈疼痛,还可能引发弥漫性腹膜炎,严重时可危及生命。因此,胃穿孔的患者一般都需要急诊手术,修补穿孔部位,清洗腹腔。
3、幽门梗阻
如果溃疡发生在幽门或幽门附近,黏膜水肿或溃疡引起的反射性幽门环形肌收缩,可导致幽门狭窄,阻碍食物从胃里排出,形成梗阻。
反复的溃疡还会引起粘膜纤维化,形成疤痕,而疤痕挛缩也可导致幽门变窄,形成梗阻,引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。
4、胃癌
我国的胃溃疡癌变专题研究组对全国各地3441例良、恶性胃溃疡患者进行了调查统计,结果发现:胃溃疡的癌变率约为1.96%;而国外的报道为5%~10%,且有增高趋势,最高统计数据达29.4%。
癌变一般发生于溃疡周围粘膜,粘膜上皮细胞反复破坏、修复增生,就会增加癌变的可能性。反复发作的胃溃疡属于癌前病变,如果患者是中年以上男性,则更要警惕癌变。
【可能预示胃溃疡恶变的信号】
①疼痛改变。由规律的饭后疼痛变为不定时发作或持续性隐痛。
②抗溃疡药无效。按常规服用的抗溃疡药治疗一段时间后药效不明显甚至无效。
③进行性消瘦。经常食欲不振、嗳气、呕吐,短时间内体重迅速减轻。
④短期内经常呕血或排黑便。短期内如果经常发生呕血或排柏油样黑便,大便潜血持续阳性,可能预示癌变。
胃镜是筛查胃部疾病的金标准,可以直观地看到粘膜情况,及时发现癌变。建议胃溃疡患者治疗后也要定期复查,健康群体45岁以上也要进行胃镜检查。
【如何预防胃溃疡癌变】
1、及时进行幽门螺杆菌治疗
幽门螺杆菌阳性患者的胃溃疡发生和复发的几率都会增加,因此,有根除指证的应及早在医师指导下进行根除幽门螺杆菌的治疗。
2、不吸烟、少喝酒
吸烟过程中,致癌物容易被吞咽到胃里,诱发胃癌。酒精则会刺激胃黏膜,损伤黏膜组织,促进对致癌物的吸收。如果吸烟的时候还饮酒,伤害更大。
3、避免精神因素
胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。人在应激状态时,可能促进胃的分泌和运动功能增强,胃酸分泌增多和加速胃的排空,同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩,黏膜血流量下降,削弱了黏膜自身防御功能。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
4、合理饮食
不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
把食物嚼碎了慢慢吞咽下去,有助于消化,避免太硬太多的食物对胃造成伤害。
5、少熬夜
睡眠不足,会削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。充足的睡眠,对胃不好的人,是修复胃的一剂天然的良药。因此,胃不好的人,平时一定要规律睡眠,减少熬夜晚睡的机会。
6、定期复查
慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血和幽门螺杆菌阳性的各种胃病患者,以及有胃癌宗族史的人,40岁以上胃病久治不愈的患者等,都应定时复查,以便能够及时发现胃癌,及时医治。
小陈的三月影单
拖更小陈来报道啦[给你小心心][给你小心心]
上个月看了各种类型的电影 真的都超赞[good]
《绿皮书》★★★★
和杨一起看的 因为去买了奶茶 我片头没有拍到555 可能是微博呼声很高 我们俩满怀期待地去看 结果看完 一直认为太平淡了 太太太平淡了 我可能比较喜欢热血沸腾的片子吧哈哈
《小偷家族》★★★★
我是中过这部电影的电影票的!!!人生中第一次中奖 因为当时高考成绩出来了 忙着想怎么不来闽师(结果还是来了[摊手]) 就没去看了 没去看现场真的就是损失 枝裕和的电影 一句话 牛逼 通常就是看不懂哈哈哈
《谁先爱上他的》★★★★
如果没记错的话 这应该是我看的第二部同性电影(《霸王别姬》不算的话 我还看过一部泰国特别帅的男演员演的 好像叫《爱在暹罗》好看)台湾电影总有一种很随性的感觉 看得很舒服 邱泽在里面实在A爆了哈哈 这部也很好看 推!
《现在就去见你》★★★★
超治愈的一部片子 其实我就特别喜欢这种温情路线 合家欢的电影 女主实在太美啦 小男孩也超可爱的 他对一个女孩说 你和我妈妈很像诶 因为你们都喜欢下雨天
《网络迷踪》★★★
这部电影真的是神奇到我了 整部影片的画面基本都是电脑的屏幕 so cool 但我也是看得很懵哈哈 但最感动的还是爸爸对女儿倾尽所有的爱
《摘金奇缘》★★★★★
哈哈哈哈这部真的是上个月最佳 虽然名字土土的 但是真的超级无敌好看 强推!!!里面有闽南话广东话 作为一个闽南人有什么理由不看呢???
《阳光小美女》★★★
看名字我觉得应该是部很美好的片子 结果 看到一半我差点坚持不下去 实在太令人抑郁了 里面有太多的人性阴暗的一面 所以看前请三思
《海街日记》★★★★★
枝裕和的电影取景可真的都很清新 电影虽然也是平铺直叙 而且一部电影还出现了三四次葬礼???不过 真的毫不影响他想要传达给人们的温情与美好
《比悲伤还要悲伤的故事》★★★★
听说没看哭的人都是很幸福的人 我可能也很幸福叭 爱你却不能陪你度过余生 这种遗憾不知道是不是真的有下辈子可以弥补 所以 生而为人 请勇敢去爱
《狂暴凶狮》★★★★
看这部电影是因为当时电影院没什么好看的 又看见微博上说很解压 确实是这样 我频频被吓 不是我胆小 我是真的害怕 [泪] 但是真的好看 还有一部类似的《狂暴巨兽》也超好看滴
《一条狗的回家路》★★★★
看第一部的时候是高二 和狒狒一起看的 当时候狒狒比我早开始落泪 我还纠结了很久要不要给她递纸巾哈哈 第一部是真的超好看 但是看第二部总是觉得好像少了什么 不够让人动容
《爱你,西蒙》★★★★
又是一部同性电影 我哭 男主的颜我吃 看完这部电影 我觉得我可以给它取一个新的名字《找找我的男朋友》电影结束前十分钟 我才知道了男主男朋友的真面目 不过这样也好 才不会有太多画面哈哈 也是一部好看滴同性电影 够青春 够靓丽
下面是我整合的经典台词 可以做读书笔记 嘻嘻
因为小陈不爱看书 所以只能靠多看电影来提升自己啦[太阳]
熬夜+拖更小陈 say 晚安呐[心]
拖更小陈来报道啦[给你小心心][给你小心心]
上个月看了各种类型的电影 真的都超赞[good]
《绿皮书》★★★★
和杨一起看的 因为去买了奶茶 我片头没有拍到555 可能是微博呼声很高 我们俩满怀期待地去看 结果看完 一直认为太平淡了 太太太平淡了 我可能比较喜欢热血沸腾的片子吧哈哈
《小偷家族》★★★★
我是中过这部电影的电影票的!!!人生中第一次中奖 因为当时高考成绩出来了 忙着想怎么不来闽师(结果还是来了[摊手]) 就没去看了 没去看现场真的就是损失 枝裕和的电影 一句话 牛逼 通常就是看不懂哈哈哈
《谁先爱上他的》★★★★
如果没记错的话 这应该是我看的第二部同性电影(《霸王别姬》不算的话 我还看过一部泰国特别帅的男演员演的 好像叫《爱在暹罗》好看)台湾电影总有一种很随性的感觉 看得很舒服 邱泽在里面实在A爆了哈哈 这部也很好看 推!
《现在就去见你》★★★★
超治愈的一部片子 其实我就特别喜欢这种温情路线 合家欢的电影 女主实在太美啦 小男孩也超可爱的 他对一个女孩说 你和我妈妈很像诶 因为你们都喜欢下雨天
《网络迷踪》★★★
这部电影真的是神奇到我了 整部影片的画面基本都是电脑的屏幕 so cool 但我也是看得很懵哈哈 但最感动的还是爸爸对女儿倾尽所有的爱
《摘金奇缘》★★★★★
哈哈哈哈这部真的是上个月最佳 虽然名字土土的 但是真的超级无敌好看 强推!!!里面有闽南话广东话 作为一个闽南人有什么理由不看呢???
《阳光小美女》★★★
看名字我觉得应该是部很美好的片子 结果 看到一半我差点坚持不下去 实在太令人抑郁了 里面有太多的人性阴暗的一面 所以看前请三思
《海街日记》★★★★★
枝裕和的电影取景可真的都很清新 电影虽然也是平铺直叙 而且一部电影还出现了三四次葬礼???不过 真的毫不影响他想要传达给人们的温情与美好
《比悲伤还要悲伤的故事》★★★★
听说没看哭的人都是很幸福的人 我可能也很幸福叭 爱你却不能陪你度过余生 这种遗憾不知道是不是真的有下辈子可以弥补 所以 生而为人 请勇敢去爱
《狂暴凶狮》★★★★
看这部电影是因为当时电影院没什么好看的 又看见微博上说很解压 确实是这样 我频频被吓 不是我胆小 我是真的害怕 [泪] 但是真的好看 还有一部类似的《狂暴巨兽》也超好看滴
《一条狗的回家路》★★★★
看第一部的时候是高二 和狒狒一起看的 当时候狒狒比我早开始落泪 我还纠结了很久要不要给她递纸巾哈哈 第一部是真的超好看 但是看第二部总是觉得好像少了什么 不够让人动容
《爱你,西蒙》★★★★
又是一部同性电影 我哭 男主的颜我吃 看完这部电影 我觉得我可以给它取一个新的名字《找找我的男朋友》电影结束前十分钟 我才知道了男主男朋友的真面目 不过这样也好 才不会有太多画面哈哈 也是一部好看滴同性电影 够青春 够靓丽
下面是我整合的经典台词 可以做读书笔记 嘻嘻
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【失眠时你在想什么】年少时,不知失眠为何物,不能理解失眠人的煎熬,觉得那简直是身体的无理取闹,一度自信的认为自己永远一沾床就睡着,夜晚与清晨不过就是睁眼闭眼间,正所谓,少年不知愁滋味。
事实上,失眠来的那么突然,毫无理由,毫无征兆,也不是由什么事情引起,就是无端端的失眠了。凌晨四点,上洗手间,从窗台望下去,路灯昏沉沉的照着亮,街道上偶尔有一两辆车飞驰而过,卷起一地的落叶,越发显得苍凉。有一位老人,捂得严严实实,拖着一个袋子急匆匆的从小区外走来,不知是拾荒的老人,还是哪家早餐店的老板,为生活奔忙的人,都值得尊敬。放眼整个小区,只有个别家的灯还亮着,是喂奶的新妈妈吗?抑或是熬夜加班的IT族?可能也有和我一样失眠的人吧。
想起一首白居易的《冬夜》。
家贫亲爱散,身病交游罢。眼前无一人,独掩村斋卧。冷落灯火暗,离披帘幕破。策策窗户前,又闻新雪下。
长年渐省睡,夜半起端坐。不学坐忘心,寂莫安可过。兀然身寄世,浩然心委化。如此来四年,一千三百夜。
很是应景。白先生在孤独的冬夜,看着凄凉的夜景,亦是满心的惆怅。
据说,凌晨三点至四点,是自杀率最高的时间段,想想还真是的,因为此时,我控制不住的回忆往事,而人生不如意十之八九,又有几人能在凄凉的冬夜回顾自己的辉煌?忆起的,大部分是伤心事。哎……这些负能量没办法带给我温暖与力量。
忆青春,是的,年轻多好,读书的时候多好,可当局者迷,那时竟然有那么多现在看起来很可笑的烦恼。现在可好,青春已逝,白发上头,没办法,潜意识告诉自己展望未来吧。
展望未来是个抵抗失眠的好办法吗?我看未必。1927年洛夫克拉夫特在《文学中的超自然恐怖》一书中提到,“人类最古老而强烈的情感便是恐惧;最古老而强烈的恐惧,则源自未知……真正的恐怖故事不应该只是关于谋杀、尸骨、鬼魂……一种无法解释、源自人类常识之外的未知恐惧必须存在……”。所以,对于未来,不想还好,一想就怕……,天哪,意识已无路可走,往事不堪回首,未来不敢展望,除了绝望,此时此刻还能做什么呢?这个时刻还真是充满恐怖和无力感。更糟的是,这还是一天之中最冷的时刻,所谓黎明前的黑暗,实在是又冷又黑。
但是,生活在现代有生活在现代的好处,冷和黑都可以马上解决,我拧亮小夜灯,顺手打开空调,屋里渐渐暖和起来,眼皮有点沉,果断跳上床,裹紧被子,熄灯,嗯……明天,你好。https://t.cn/EtNGSww
事实上,失眠来的那么突然,毫无理由,毫无征兆,也不是由什么事情引起,就是无端端的失眠了。凌晨四点,上洗手间,从窗台望下去,路灯昏沉沉的照着亮,街道上偶尔有一两辆车飞驰而过,卷起一地的落叶,越发显得苍凉。有一位老人,捂得严严实实,拖着一个袋子急匆匆的从小区外走来,不知是拾荒的老人,还是哪家早餐店的老板,为生活奔忙的人,都值得尊敬。放眼整个小区,只有个别家的灯还亮着,是喂奶的新妈妈吗?抑或是熬夜加班的IT族?可能也有和我一样失眠的人吧。
想起一首白居易的《冬夜》。
家贫亲爱散,身病交游罢。眼前无一人,独掩村斋卧。冷落灯火暗,离披帘幕破。策策窗户前,又闻新雪下。
长年渐省睡,夜半起端坐。不学坐忘心,寂莫安可过。兀然身寄世,浩然心委化。如此来四年,一千三百夜。
很是应景。白先生在孤独的冬夜,看着凄凉的夜景,亦是满心的惆怅。
据说,凌晨三点至四点,是自杀率最高的时间段,想想还真是的,因为此时,我控制不住的回忆往事,而人生不如意十之八九,又有几人能在凄凉的冬夜回顾自己的辉煌?忆起的,大部分是伤心事。哎……这些负能量没办法带给我温暖与力量。
忆青春,是的,年轻多好,读书的时候多好,可当局者迷,那时竟然有那么多现在看起来很可笑的烦恼。现在可好,青春已逝,白发上头,没办法,潜意识告诉自己展望未来吧。
展望未来是个抵抗失眠的好办法吗?我看未必。1927年洛夫克拉夫特在《文学中的超自然恐怖》一书中提到,“人类最古老而强烈的情感便是恐惧;最古老而强烈的恐惧,则源自未知……真正的恐怖故事不应该只是关于谋杀、尸骨、鬼魂……一种无法解释、源自人类常识之外的未知恐惧必须存在……”。所以,对于未来,不想还好,一想就怕……,天哪,意识已无路可走,往事不堪回首,未来不敢展望,除了绝望,此时此刻还能做什么呢?这个时刻还真是充满恐怖和无力感。更糟的是,这还是一天之中最冷的时刻,所谓黎明前的黑暗,实在是又冷又黑。
但是,生活在现代有生活在现代的好处,冷和黑都可以马上解决,我拧亮小夜灯,顺手打开空调,屋里渐渐暖和起来,眼皮有点沉,果断跳上床,裹紧被子,熄灯,嗯……明天,你好。https://t.cn/EtNGSww
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