#子鼠开天 肆意燎原#

【STE秋日健康企划】活动来啦

[微风]初秋的日子里最适合适当运动和健康饮食啦[打call]小奶酪们有没有注意到居居@深圳STE顾居居 已经开始健身运动的健康生活了呢[求关注]

#STE秋日健康企划#现在开启！鼠妹和居居邀请全体小奶酪一起进行打卡！分享你的秋日健康生活吧[羞嗒嗒]

⚡活动日期
9月9日-9月23日

⚡参与方式
带话题#STE秋日健康企划#，在#STE电竞俱乐部[超话]# 中发布原创帖，晒出自己的健康生活照片或视频（内容包括但不限于运动打卡、健康餐、食谱、健身tips）

⚡活动奖励
居居将随机降临官方超话，为健康生活的小奶酪们送上居居签名照、钥匙圈、卡通夹等精美礼品[求关注]

快跟我们一起开启秋日健康生活吧[打call][打call]

天气暖了起来，想去爬山了。秦岭下长大的，对山的感情是灵魂里的。在海边生活了了这么多年，始终是保持距离的喜欢。
在这里参加过一个爬山俱乐部，澳村管这种活动叫bush walking丛林走路。俱乐部里我当时算年轻的，自然比不过同龄人，但连60多岁的也比不上，很汗颜。 后来退出了，主要是他们常安排的走路是周日，而我希望周日休息攒足精力，周一要工作。
组织里有几位年老的但看着像无业的，最多的是专业人士医生退休的基金经理等等，也有退休的高阶公务员。有一位曾任本村驻外贸易代表，那几年他身体还好，每隔一年就组织人们去他曾驻在的国家走山，一切都是他安排。这个两三周的形程住宿，很麻烦的。得真心热爱，而且觉得那个俱乐部有意义才行。

【节目预告】

#早安池院# 大家早上好呀，明天就放假咯～[哇]小广表示很开心！你们呢[兔子]

午间的#露天点吧# 依旧正常营业，大家快来点歌呀，【歌曲名➕送给谁➕祝福语】不能少，主播会随机抽取歌曲播放哦☎️

虽然秋天已到，但本周还是出现了35℃的高温天气，这种现象被称为“秋老虎”，该怎样从容面对“秋老虎”呢，今晚的#健康百分百# ，听主播姚静雯@星星味儿硬糖小饼干 和代班主播沈豪@下铺阿豪睡醒了 给大家介绍一下秋季养生之道吧！
辛弃疾曾在《一剪梅·中秋元月》中写到：“忆对中秋丹桂丛，花在杯中，月在杯中。”#生活俱乐部# 里，咱们一起去“赏”月下的桂花

节目名称：《养生之策在于秋》、《花在杯中，月在杯中》