减脂日记第二轮Day5(补昨天)
早餐是和平常一样的忘记拍了,吃完早饭去超市买了一点才顺道买了一杯冰美式,美式真的是一口让人复活的程度,练完以后2点多吃的午饭,用教练教的方法做的鸡胸肉味道还不错
练的是三头,加一个小时有氧,练完以后回来睡了一下午,也算是补觉补够了。晚上接到梦子的电话一起去步行街走了一圈
早餐是和平常一样的忘记拍了,吃完早饭去超市买了一点才顺道买了一杯冰美式,美式真的是一口让人复活的程度,练完以后2点多吃的午饭,用教练教的方法做的鸡胸肉味道还不错
练的是三头,加一个小时有氧,练完以后回来睡了一下午,也算是补觉补够了。晚上接到梦子的电话一起去步行街走了一圈
做个行动派,放下抱怨、从微小的改变开始,在循序渐进中让自己一点点变好。请相信:不害怕改变,就能和幸福遇见 人生如茶,苦是历程,香是馈赠。一杯好茶要经历煎煮翻炒,最后脱胎换骨。人生也是如此,为生活和梦想打拼,千锤百炼后才有所得,没有任何捷径可行。人生如茶,磨砺是一种成全。把握住每一次挑战,提升技能,磨练心性,终将收获芳香四溢的精彩人生。
乱七八糟一大篇,语无伦次也没什么营养,只是我确定了我会更爱他
好吧想写点小作文,刚知道有姐姐做了这个应援我还说音丝宝贝致力于让你抠手,然后你害羞却又认真的去买了一杯奶茶,我说我今天圆满了,你看到了大家对你的爱还做了回应,我觉得我是最幸福的小粉丝,我有奢望过你会发微博,但我又觉得不现实,但你真的发了,我看到的那一刻我是真情实感的在手抖,我甚至看不清你打了哪些字,我只能在各个聊天软件来回切换和人表达我的喜悦惊喜,我真的感到了心悸,仔仔细细看了你的文案和图片,我觉得你是全天下最棒的小孩,你认真的感谢了粉丝对你的爱,回应了我们无数次关注的头发,说出了你对我们的感受,我怎么可能不爱你啊,邓佳鑫,我们会一起,有梦可追,一定会的,追梦成功[泪][泪][泪][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
好吧想写点小作文,刚知道有姐姐做了这个应援我还说音丝宝贝致力于让你抠手,然后你害羞却又认真的去买了一杯奶茶,我说我今天圆满了,你看到了大家对你的爱还做了回应,我觉得我是最幸福的小粉丝,我有奢望过你会发微博,但我又觉得不现实,但你真的发了,我看到的那一刻我是真情实感的在手抖,我甚至看不清你打了哪些字,我只能在各个聊天软件来回切换和人表达我的喜悦惊喜,我真的感到了心悸,仔仔细细看了你的文案和图片,我觉得你是全天下最棒的小孩,你认真的感谢了粉丝对你的爱,回应了我们无数次关注的头发,说出了你对我们的感受,我怎么可能不爱你啊,邓佳鑫,我们会一起,有梦可追,一定会的,追梦成功[泪][泪][泪][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
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